Kirol eta FitnessExtreme Sports

Nola maila handia eta gaitasuna snowboard ikasteko?

zirraragarrienetariko bat neguko kirolak da snowboard, eta hori ez bakarrik trebetasuna eta koordinazioa garatzen laguntzen du, baina baita elur zuriak artean azkar pentsaezinak hegaldi zentzu bat ekartzen. Hala ere, zeure sentitzea ahal izateko sentimendu handi bat da, pre-prestakuntza eta prestakuntza, eta horren ondoren handi bat taldean snowboard zaleak batzeko gai izango duzu izan beharko litzateke.

Beraz, nola ahalik eta denbora laburrenean snowboard, ikasteko, joan neguko estazioaren, trebetasun tekniko errazak menderatzea eta magaletan gozatzeko al duzu? Lehenik eta behin, beharrezkoa da, toki baketsu eta lasai bat bilatzen, ahal izanez gero, kanpoan errepide lanpetuta, non lehenengo egunean izan da goizetik arratsaldera arte landu eta oinarrizko teknika menderatzea from. Horretarako, nahiko diapositiba egokia 4-5 metro luze eta 2-3 metro zabal da. Normalean, ordena pertsona nola snowboard ikasteko ere 3 egun, eta horietako bakoitzak bere komiki titulu propioa du behar.

Lehenengo egunean deritzo "igel Waltz". Non snowboarda joan ahal izango duzu lehenengo egunean trebetasunak gabe? muino txiki bat aukeratu behar duzu. Bestela, arriskua duzu ez bakarrik besteek libertitzeko, baina baita arazoak sartu direla eta udazkenean txarra.

Hori maisua behar duzun lehenengo gauza - teknika berezi ertzean, eta horrek taula kontrolatzeko zure gorputza gaitasuna da. Jarri taula elur gainean eta posizio zuzena hartu ezazu. aurreko eta atzeko hanka behar oinetakoak dira, taula gainean dago eranskin berezi bat sartuko. taula, zure galtzerdiak ari da parte aurrealdean, deritzo «aurrealdean», atzealdean bera zatia - «atzeko aldean». Orain beharrezkoa da aurrean ertzean eta gaitasuna segurtasunez eutsi oreka lurperatzen teknika menderatzea. Egun osoan teknika hori garatzen eskaintzeko. Beraz, beharrezkoa da honako kontrol metodoak erabili: salto eta snowboard piztu 180 gradu, snowboard mugimendua lehenengo saltatzea a «aurrealdean» bidez, eta, ondoren, «atzeko aldean» batera.

Batzuek snowboarding hasteko nahian, ez balitz puntako teknika hori akats handia da masterizatu. Nola snowboard ikasteko, ez balitz oreka eta mugimenduaren batzordeko mantentzea oinarrizko printzipioak masterizatu? Horregatik, oinarrizko gaitasunak garatzeko eman behar zaio denbora asko.

Bigarren egunean egon mendiko diapositiba batetik artearen garapenerako eskainitako behar, ez ahalbidetuz, hala ere, taula biziki bizkortu. Egun hori izeneko "dortoka lasterketetan" eta lema Hemen da "motela eta danborrada garaipen. - joan on" Hauek akatsak saihesteko lagunduko du, eta hobeto ulertzen nola snowboard ikasteko oinarrizko arauak daude. Beraz:

  1. taula hasi zen azelerazioa handiz mugitu, nolanahi ere bada, ez atzera oinez on squat, kasu honetan bezala, abiadura handitu egingo da. Zure eskuak ekarri behar alde, enborra bihurrituz, emaitza hori abiadura izango stop osoa murriztu egingo baita.
  2. idatzitako baduzu dago dagoeneko abiadura behar bezain handia, ez saiatu behera erori eta horrela gelditu, errepidea arriskutsua oztopo, eta zuk egin dezakezu besterik ez nabarituko beteta dago (stumps, zuhaitzak, harriak, eta abar) delako.
  3. Behar ez den taula onartzen malda ertzean ukitzen, kontrakoa bata zein stand batetik, bestela berehala kuvyrknetes eta elurra lurperatu.

Hirugarren egunean, ziur snowboarders, ezin duten independentean eta gabe gainditu erortzen pista guztiak snowboarders duzu bihurtu behar du. Hala ere, hau berriro izan behar arretaz masterizatu, aurreko bi egunetan duzu ariketa guztiak errepikatu. Egun hau deitu daiteke "art zorrotz elur" aurreneko sentitzen duzu benetako hegaldi esperientzia eta elurrak estalitako malda baino gehiago flotatzen sentimendu handia.

Non eta nola snowboarding hasteko, erabat araberakoa duzun, baina arauak eta aholkularitza profesionala ez da ahaztu behar. Sinetsi praktika urteetan zehar garatu dutela eta gehien pertsonaren nahi duenak ez soilik ikasten taula ibiltzen egokia, eta erabaki profesionala bihurtu arlo honetan, eta arrakasta handia lortu.

Nola snowboard ikasteko, orain ezagutzen da, beraz, zer geratzen da besterik ez da eski estazio batera joan, hartu ere beharrezko materiala alokatu eta prestakuntza aktiboan hasteko. Zorte ona izan!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.