Nola erditzea errazteko: Aholkuak amak adi

Erditzearen - prozesu natural bat da, baina emakume gehienak beldurra eta izua eragiten du. Hau izan ere, umea jaio ondoren gorputza fisikoki (azalaren laxity, pisua gain, aldaketak berreskuratzeko behar da pelbisa, bizkarreko mina, eta abar), eta moralki. Batez ere emakumeen mina, zuzenean sor daitezkeen prozesuan beldur dira. Kontuan mina dela - eskulanaren egoera naturala, eta horrek adierazten du gorputza haurtxo bat prest dago. Hala ere, hala nola, "tortura" zantzu bat emakumeen egoera psikologikoaren eragin negatiboa du eta konplikazioak zenbait ekarriko. Beraz, gure zeregin - lagungarri emakumeak ulertzen erditzea alone nola errazteko.

mina hazkundea izua, beldurra dator, emakume sentitzen babesik badu, baitezake cervix: moteldu egingo du nabarmen. lanaren ahuldu ondorioz. halaber, umea eragin negatiboa du. Horrela, minik gabeko erditzea neurri handi batean nola haurdun dagoen emakumeak mediku eta obstetrikoak entzuten menpe.

Mediku askok aholkatzen emakumeak, mugitu beharrean eseri eta etzan. Horrela ama, posizioa aldatzen, laguntzen haurra eroso os buruz egokitzeko. orduan delako, noiz ospatuko da sexu-traktuko on, emakumea trauma gutxiago eragingo du. Ildo horretan, garrantzitsua da, ez zailtasun sor ez bakarrik ama ere haurra ahaztu. Beraz, garrantzitsua da zeure burua ezartzeko sortu psikologikoki.

Beste alderdi bat da erditzea nola arintzeko, masaje eta mugimendu gorputzaren da. Ekintza horiek gorputzaren berogailu laguntzea, odol organo eta sistemen guztietan zirkulazioa hobetu ondorioz, eta mina spasm borroka bakoitzaren dagokion txikitzeko. Medikuek, gainera, amaren amatasuna areto edo korridorean paseo bat gomendatuko.

askotan amatasuna ospitale batean bide bat nola erditzen mina gabe erabiltzea da the gimnasia baloia. kasu honetan amak New bertara baloia eseri eta egin gomendatzen da zirkular mozio bat erlojuaren edo besterik salto. Une honetan, emaginak edo senarra (familia joint erditzea aukeratu bada) asko lagunduko erditzen, egiten masajea gerritik eta bizkarrezurra. Oro har, emakume askok esaten sabelean, askoz spin mina ez dela bakarra. Masaje odol zirkulazioa estimulatzen eta emakumearen arreta, minaren sentsazioa murrizteko.

zati garrantzitsu bat da, erditzea nola arintzeko, bere senarra bisitatzen joint venture bat da klaseak emakume haurdun. Ondoren, etorkizuneko aita bere emazteari beharrezko laguntza eskaintzeko aukera eta lasaia mantentzeko erditzean. emakumeen denbora zailena - borroka. Hau da, non spousal laguntza ezinbestekoa da. masajea - bai laguntza moral (distracting elkarrizketan, txantxa bat egin dezake), eta fisikoa du.

erditzea nola errazteko buruzko beste modu - horiek antolatzen uretan. Uste da metodo hori aukera errazena ume bat egiteko mundura da. Ura, gizona ez du bere gorputzaren pisua sentitzen. uretara plunging, gorputza lortzen berezia masaje mugimenduak, relaxes. muskuluak berotu egiten dira.

Noiz jasanezina erditze mina, baina cervix ez da behar bezala kontuetarako, horrela erditu prozesua motelduz, medikuak batzuetan erabili medicated drogak bereziak injektatzen edo dropper jarriz. Ekintza honen helburua contractions estimulatzeko, cervix eta Anestesia irekitzean.

prozedura bat, hala nola erabili aurretik medikuak behar da gaixoaren kontsultatu, bere baimenik eskatu eta egiaztatu sendagaiak erabilgarritasuna eta horretarako zuen alergia izan daiteke, ez ama eta unborn haurtxoa osasuna kaltetu.