Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Konbentzionalak zoriontasuna hurbilketa

galderaren "Are you zoriontsu?" Jende gehienak nekez zalantzarik gabe erantzun behar dira. Pertsona bakoitzeko zorionaren kontzeptua faktore desberdinak zenbaki bat barne hartzen ditu. Horrek iradokitzen ongizatearen egoera hori subjektiboa da. Baina zoriontasuna existitzen bada, zein izango da ezeztaezina eta transzendentziaren ezaugarriak izan? Galdera hau psikologoa Mihaly Csikszentmihalyi erantzun.

Teoria streaming esperientzia eta ezagutza psikologiko modernoaren

neurotikoa - bere teoria garapenean psikologo gehienak material gaixoen Osasungaitz lortutako oinarritzen da. Adibidez, esaterako, ezagun Freuden psikoanalisia bat.

Lan, eta horrek sortu Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. Esperientzia optimoa of "psikologia - zientzia psikologikoan modernoan gehien errespetatu kontzeptu bat erakusten du. Csikszentmihalyi, Maslow bezala, pertsona osasuntsu bat ardatz ezarri duten zientzialaria da. fluxua teoria aplikazio aurkitzen du aplikazio eremu ezberdinetan. psikoterapia klinikoak honek, hezkuntza prozesuetan eraginkortasuna, jubenil delincuentes zentzagarria lan handitzeko.

Zer da Homo sapiens falta?

Gaur egun, asko ez dira gabe arrazoi foreshadow Europar zibilizazioaren amaiera. Bestalde, askotan hori lortu dugu aurrerapen neurri ahaztu dugu. Csikszentmihalyi gure gaitasuna neurrigabe duten pertsonak, adibidez, Erromako garai batean baino azpimarratzen. Zer ez dira gizonak egiteko gai? Erantzuna oso sinplea da: ezin izan zuen zoriontsu izan. Eta zer gehiago, zentzu horretan, ez baita inolako aurrerapena.

Ruthless estatistikak erakusten: Herrialde zibilizatu ere, XIX mendearen geroztik, ez dago suizidio kopuruak pixkanaka igoko da.

ongizatea eta kultura modernoaren Estatuko

Bere liburuan, zientzialari ondorioztatzen zoriontasuna kontzeptua subjektiboa da. Gizon bat beharrak asetzeko ezinbestean hain zuzen, beren tokian dagoela etorriko berriaren aurrean. Ongizatea beti eskuak urrun slipping da. Kultura bakoitzak bere erara, arazo hau konpondu ahal izateko bilatzen. Adibidez, Jainkoaren fedea batera. Baina nola zoriontsu egin zuen jendea ezagutzen dugu? Noiz sinesmenak garaitu, bere lekua hartu da hain luze onerako: aberastasuna, boterea, eta sexua. Baina ez dute bakea ekarriko.

Beraz, gure beharrak fisiko nola bete, baina emozionala ikasi dugu. Argi dago, zoriontasuna, neurri handi batean zehazten da, hain zuzen, baldintza hori gurekin bizirik egiten du. zure burua baino gehiago teilatua gabe gizon batek nekez pozik sentitzen da. Not esperientzia askoz ilusioa eta ezegonkorra ingurune politiko bizi diren pertsonak. Eta, jakina, ezin erabat pozik dutenek familiako bizitzan arazoak izan izango.

Zer da fluxua eta bere ezaugarri estatuan

Baina, jende a priori ezin aurkitu bakea? Jainkoak bere gurutzea bakoitzari ematen, askotan jasanezina zirudien.

Csikszentmihalyi gai galdera honi erantzuteko. Izan ere, pertsona bat behar hegaztiak harrapatzeko subjektiboa zoriontasuna - ez arazo eza batekin negutegian existentzia. Eta ez ere erlaxazio egoera bat. Zer egin dezaket, esaten dugu,% 1,4 suizidatzen hacerlo delako bizitzako satiety bada ....

Zk Zoriontasuna zerbait erabat ezberdinak dakartza; zientzialari baten izena ematen dion "fluxua". Book (Mihaly Csikszentmihalyi erreklamazioak hogeita bost ikasketak emaitza dela) nola edonork lor dezake bideratuta. Paradoxikoki, nahiz eta mina betean da. Hau da - helburuak lortzeko.

Beharko eroso sentitzen dugu bila? Eta galdera honi erantzun ere negatiboa da. nekez azken indarrak Helmugan hurbiltzeko korrikalari bat dagoela, etxean aulki batean bezala sentitzen da.

kontrola eta boterea bere bizitzako gertaerak eta deskribatzen Mihaly Csikszentmihalyi gorako egoera. Stream - puntu horretan, pertsona batek bere eskumenak gainditzen; Une horretan, non benetako zoriontasuna aurkitu dezakezu.

Nola giza adimenaren lan egiten du

gure izatearen egia Izan ere, inoiz ezin dugu erabateko segurtasuna eta desio guztiak betetzea lortzen da, dio Mihaly Csikszentmihalyi. fluxua behineko asebetetze-egoera desberdina da, beraz, azken hau kanpoko faktoreak direla eta. Batzuentzat, oztopoak - zerbait erabat suntsitu da. Besteak beste - gehienezko kontzentrazioa eta kontrol pertzepzioa abiarazle estimulu bat.

Kontzientzia portaera selektibo ingurumen informazio aniztasuna guztiak aldean. It "ase" bertatik bere edukia moldatzen diren lanak. Negatiboak kontzentrazio soilik bere zabalketa dakar. Ondorioz, pertsona baten barneko desordena, edo entropia egoera batean dator, zoriontasuna aurka.

Nola fluxua egoera batean sartzen?

fluxua murgiltze bat sortzeko lana egiteko baldintza, dio Mihaly Csikszentmihalyi. Flow pertsona aurkitzea beharra beraiek identifikatzeko hori bai bere gaitasun betetzeko bera ere bai, eta erronka bat planteatzen ahal izateko. Motak, hala nola jarduera eraikuntzen. Ezer izan daiteke: hainbat kirol lehiaketak, honing gaitasunak ikus-arteak ere, ekintzailetzaren eremuan lan, dio Mihaly Csikszentmihalyi. Flow psikologia alderdi garrantzitsu bat da: benetako zoriontasuna egoera ez da posible ahalegin strenuous gabe.

berez kasu gehienetan gertatzen dira, nahiz ahalegina ezin egin gabe, gurekin ohartarazi egiten Mihaly Csikszentmihalyi. Stream ez da direnek alferra solidarioa.

Horrela, oinarrizko giza asebetetzea behar - bizitzaren zati garrantzitsu bat, baina barruko ongizatea erabat beste eremu batean da. "Stream" - liburu bat, eta horrek zoriontsu multinazional akziodunen artean garbitzaileak batetik denek irakasteko izan daiteke (Mihaly Csikszentmihalyi bere orokortasun azpimarratzen).