Lemon - kaloria, propietate erabilgarria, aplikazioa, contraindications

Lemon - produktu oso erabilgarria. fruta honekin denda counter iragan Oinez, beti nahi duzu gauza home batzuk erosteko. Baina askoz hobea da denean limoi ez da herrialde urrunetatik ekarriak, eta etxean hazten. Jende askok erosi dagoeneko osatzen pot landare batean, baina unpretentious fruta da, beraz, limoi bat hazten dezakezu harri batetik. ondo bizirik zuen, eta ez du arreta berezia eskatzen. Fruiting limoi gela ez dela bertan onargarriagoa dagokionez hazten baino okerrago. desberdintasun txikiak oraindik badago bitartean: "etxe" limoi azala meheagoa da, gutxiago haziak barruan, eta are fruta pieza bat zaporea aberatsa du.

propietate erabilgarria

Handitzen gorputzaren hotza defentsak, gibela funtzionamendua, Erradionukleido borroka ona normalizatu - Trebetasun horiek guztiak lekarskimi ospetsua limoi. Kaloria bere oso txikia - 40 per kcal 100 Produktu gramo. erraz irensten glukosa eta fruktosa, fruta-azido asko eta pectin kopuru handi bat, ezinbestekoa olioak, bioflavonoids eta terperin kapilarra hormak indartu bertan dauka. fruta honi esker burdina eta kaltzioa gorputzean xurgatzen handitzen. Oso tea berde ona gehitu limoi. Calorie edari honen edukia 28 kaloria ditu, eta hori prestazioa handi bat da, fruta hau da, ia delako ez galtzeko onuragarria propietate denean berotzen.

contraindications

Lemon osasuntsua pertsona bat - nutrienteak dudanez, baina fruta hau erabiltzeko kolon, sabelean maskuria, gibela eta pankrea gaixotasunak oso kontuz ibili behar da, eta, kasu batzuetan, nahiz eta dieta baztertutako.

Lemon sukaldean

fruta hau oso ezaguna hainbat plater prestatu da. Sarritan postreak lagunduta, arrain errea berarekin. Nahiz zuritu aldean geratzen da - ezinbestekoa edari askoren osagaia da. Lemon, zein kaloria gutxiko, dieta jarraitzen duten pertsonen ezin hobea da. fruta pieza bat te, ez bakarrik animatu, baina baita nutriente asko gorputzean gehitzeko.

kosmetikoak erabiltzen

Lemon da askotan, errezeta popular edertasun aipatu. kosmetiko propietate asko ditu: azala whiten, poro tightens, zimurrak tightens. Hona hemen landare hau aipatzen duten a errezeta batzuk:

• Infusio bizkorketa. ezti koilarakada bi ur beroa koilarakada eta limoi erdi baten zukua izango duzu. Tresna azpimarratu behar da. Garbitu horietako aurpegia ohera joan aurretik. Infusio honek azal mota guztientzat egokia da.
• limoi koilarakada txiki bat, bi krema koilarakada eta ezti koilarakada txiki bat, nahastu eta zure aurpegia maskara aplikatzeko. Hogeita hamar minutu beratzen, eta gero garbitu ur epeletan. Tresna hau oso azala irritations ona.

ondorio

Beti erabilgarri hozkailuan mantendu zenbait gauza fruta esaterako, limoi eta. Bere kaloria gutxikoa, eta baserriko erabilera oso handia da. polita the tea, postrea gain bat eta nahiz eta egokia produktu kosmetiko osagai gisa izango da. azafata on batek beti produktu honen erabilera aurkitu. Erabili aberastasuna natural honek bere aintza onerako eta organismoa onerako.