Laxatives, ez adiktiboa: gomendioak eta iritziak

Herri zibilizatuen erdia baino gehiago egungo idorreria pairatzen du. Hau da tentsio ugari, malnutrizioa eta bizimodu sedentarioa direla eta. Baina arazoren bat dutenek ez dute medikuarengana joaten. Izan ere, farmaziek laxanteen aukera zabala dute . Botika horiek ohikoenak dira, nahiz eta gehienek bigarren mailako efektuak dituzte. Horien artean garrantzitsuenak adiktiboa dira eta dosi handiagoak behar dituzte. Hori dela eta, oso garrantzitsua da iruzur egiteko droga egokia aukeratzeko, benetan laguntzen duena. Gomendagarria da adiktiboa ez den laxanteak soilik erabiltzea. Baina arazoa da droga hori medikua baino ez dela gomendatzen, eta jende askok drogak erosten ditu, publizitatea edo lagunen aholkua gidatuta.

Nola idorreria kentzeko

Jende askok ezagutzen du egoera hori. Emakume zaharrek eta idiak idorreria eragiten diete bereziki. Hau ez da soilik desatsegina, pertsona batek sufrimendua dakar, baina osasuna kaltegarria ere bada, organismoak desintegrazioaren produktuen bidez isurtzen baitu. Hesteetan egonkortzeagatik, desintegrazio prozesuak hasten dira. Hori dela eta, idorreria pairatzen dutenen aurrean, galdera akutuena ez da adiktiboa ez den laxanteak aukeratzeko. Baina, zoritxarrez, drogak gehienek bat-efektu bakarra dute, eta idorreria sendatzea arrakastatsua posiblea da soilik kausa ezabatuz gero. Dieta egokitu gabe, bizimodu egokia, gaixoek drogak dosi berri guztiak behar dituzte eta, sarritan, laxanteik gabeko pertsona batek ezin du komunera joan.

Idorreria arrazoiak

• Elikagai ezegokiak: pintxoak, janari azkarra, erdi amaitutako produktuak eta irin produktuak, gosea eta barazki freskoak eta frutak dieta txikian.
• Bizitzaren erritmo erotikoa, estresa eta esperientzia handia, gehiegizko lana eta lo falta.

• Bizimodua okerra: lan sedentarioa, motordun jarduera txikia eta aire freskoa falta.
• Ohitura txarrak, sendagai batzuekin infatuaz.

Zer dira laxatives?

Baina bizimodu zuzena eramaten dutenen artean, batzuetan idorreria gertatzen da. Arazo arraroa bada, edozein droga erabil dezakezu. Baina idorreria jasaten dutenentzat denbora luzez, oso garrantzitsua da adikzioa ez duten laxagarriak aukeratzeko. Horretarako, jakin behar duzu droga horiek guztiak talde desberdinetan banatzen direla:

1. Laxative irritant effect. Hesteetako peristalsisa handitzen dute eta, hartzaileek irritatzen dute, hustea sustatzen dute.

2. Laxante osmotikoak. Droga hauek hesteetan presio osmotikoa handitzen duten substantziak dituzte eta fluidoaren xurgapena saihesten dute.

3. Prebiotikoak ez dira adiktiboak diren laxante onenak. Azken finean, haien eragina hesteen mikroflora aldaketetan oinarritzen da eta lan egiten duten bakterio erabilgarriekin betetzen da.

4. Prestaketak-betegarriak gomendatzen dira pazientea nahiko osasuntsua izan dadin idorraren leuna. Hesteetan presioa handitzen dute eta presioa areagotzen dute.

Zergatik irritant laxanteak dira?

Droga hauek gehienetan gorputzak pazientearen egoerara ohitu eta larriagotzen uzten dionean epe luzerako sarbidea ematen du. Baina arrazoiren batengatik prestaketa gehien erosten eta banatzen dituzte. Laxante talde handi bat da, eta efektu indartsua eta azkarra dute. Nahiz eta hesteetako atonietako pazienteei ere eman. Baina horien artean zaila da laxantea ohitu gabe. Botika horien ekintza berezitasuna hesteetako hartzaileek narritatzen dute. Horrek mina sor dezake sabelaldean, eta onarpen luzea du. Hesteak drogarik gabe lan egiten du, tonua jaitsi egiten da, beraz, etengabe medikuntza dosia handitzea beharrezkoa da. Baina idorreria akutuarekin, denbora bakarrean eman daitezke, oso eraginkorrak direlako.

Laxante horien artean "Senadexin", "Bisacodyl", "Guttalax", "Regulax" eta beste batzuk prestatzen dira. Horrez gain, hainbat landare-produktu daude pilulak edo belarrak. Hau alkatxina azala da, senna hosto, rhubarb root edo jostler fruta. Castor olioa edo idorreria batetik kandela ugari ere droga irritanteei aplikatzen zaizkie. Horiek guztiek contraindications eta bigarren mailako efektuak dituzte.

Ekintza osmotikozko prestakinak

Hesteak gabe laxantea da. Ez dute tonua murrizten, baina denbora luzez ere ezin dute hartu. Droga horiek ez badira ere adiktiboa, bigarren mailako efektuak ez dira hain arriskutsuak. Epe luzerako onarpenarekin, fondo horiek gorputzaren deshidratazioa, elektrolitoen eta mineralen galera eragiten dute. Horregatik, sarritan gomendatzen dira intoxikazioak eta idorreria akutuaren hesteak garbitzeko garaian. Droga hauek inoiz ez dira 2-3 hilabete baino gehiago hartzen, ez dira gomendatzen haur eta bihotzeko gaixoak dituzten pertsonentzat. Horrelako bitartekoak Karlovy Vary gatza, magnesio sulfatoa, "Fortrans", "Lavakol" eta beste batzuk prestatzen dituzte.

Aurrezkia prebiotikoen eraginkortasuna

Hauek dira addictive ez diren laxatives onenak. Beste droga batzuekiko abantaila da hesteetako mikroflora arautzen dutela, mikroorganismo erabilgarriekin populatzen duela, beraz, ondo funtzionatzen hasten da. Ez dira bakarrik idorreria kentzen, baina baita gatz mineralak xurgatzen ere, eta toxinak ere kentzen dituzte. Hauek laxante seguruenak dira, iraunkorrak diren efektuak izan ezik. Umeentzako eta haurdun dauden emakumeentzako ere gomendatzen dira. Baina idorreria pairatzen duten jende askok ez du halako bideik nahi, beren ekintzak pixka bat igaro ondoren. Zer dira prebiotikoen sendagaiak? Ezagunenak lactulosezko prestakinak dira: "Poslabin", "Normase", "Dufalac", "Prelax" eta beste batzuk.

Lakiketan ontzien ezaugarriak

Hau ere laxagarriak dira mendekorik gabe. Haien efektua luzeena da eta, beraz, gehienetan drogak erabiltzen dira idorreria epelak kronikoa tratatzeko. Euren ekintzak landare-zuntz batzuen berezitasunak oinarritzen dira, urak xurgatzen eta isurtzen. Droga-mota horiek denbora luzez iraun dezakete, izan ere, hauek ere ez dira adiktiboak. Baina jakin behar duzu noiz erabiltzen diren, ahalik eta ur gehien edan behar duzu, bestela kontrako eragina izango dute. Lixiba-betegarri hauek linaza haziak, gari-adarrak, zelulosa edo beste landare-zuntzez osatuta daude. Bigarren mailako efektuak ia ez dituzte, baina inork ez du gogoko. Azken finean, droga horiek ez dute berehala funtzionatzen, ur asko behar dute eta bloating eragin dezake.

Idorreria tratatzeko tratamendu folklorea

• Mendiko lizarrak, cowberry edo gooseberry infusioak.
• Umeak idorreriaz laguntzen du, mahaspasekin edo linseiarekin egindako gozokiak.
• Askotan, nahiz eta medikuei gomendatzen belar prestakinak idorreria tratatzeko. Laxative cortex, licorice root, jabalina baia, mihilua haziak eta anisak laxative eragina dute.

• Idorreria pairatzen duen dieta batean barazki eta fruitu freskoen entsaladak behar dira, bereziki kalabazak, beets eta azenarioak.
• Idorreria urdailean, olo-gelatina eta esne-gatz produktuen laguntzarekin.

Nola hartu behar diren drogak modu egokian?

1. Laxative bat aukeratzean, kontuan hartu behar da gaixotasunaren kausa eta berezitasunak.

2. Idorreria kronikoa askotan drogen kontsumoa behar izaten da. Kasu honetan, gutxienez hiru egunetan edo egun guztietan gutxienez hiru dosi edatea gomendatzen da, baina 5-7 eguneko atsedena hartu ondoren. Bakarrik, laxanteak ez du mendekotasuna eragingo.

3. Pazientea ez bada idorreria bat, baina funtzio hesteetako nahaste konplexua, tratamendu konplexua gomendatzen da, adibidez, "Motilium" perigaliaren estimulazio ohikoarekin.

4. Hasi iruzurraren tratamendua, beti ere, drogaz kanpokoak direnak, adibidez, landare-zuntzekin edo osmotikoekin. Eraginik ezean, gernuan edo giltzurrun laxanteak estimulatzeko joera gomendatzen da.

5. Botika horiek urdaileko huts batekin hartu behar dira.

6. Hestearen hustu azkar bat behar baduzu, kandelak eta mikroklastoak erabiltzen dira.

Zer laxative ez dira addictive

Berriki, senna eta hesteetako motility estimulatzen duten beste drogak pixkanaka-pixkanaka erabilerarako prestatzen ari dira. Medikuek pazientea gomendatzen dute idorreria egiteko bide seguruagoak lortzeko. Horien artean, erraza da laxative onena aukeratzeko hesteetan erabilirik gabe:

• Horrelako droga Prelax da. Lactulosa dauka eta idorreria akutuarekin laguntzen du, eta koloneko funtzioen eten luzea du. Oso garrantzitsua da droga honek idorreria ekiditen ez duen arren, mikroflora ere normalizatzen duela. Eta, garrantzitsuena, ez da adiktiboa.
• "Guttalax" ere epelak eragina du. Efektu lasaigarriak 10-15 ordu igaro ondoren konponbidea hartuko da. Preskribatu droga, nahiz eta haur eta haurdun dauden emakumeak.
• "Forlax" belar erremedio bat da, efektu epelak dituena eta kontraindikazio ia ez du. Denbora luzez hartu daiteke mendekotasuna beldurrik gabe.
• "Fitomycil" ere belar erremedio bat da, hesteak askatzen uzten du eta funtzioak berriro berreskuratzen ditu. Hau da laxative droga onena ohiturak gabe, hesteetako mikroflora normalizatzea. Medikuek gomendatzen dute haurdun dauden eta haur txikientzat ere. Orain laxative ezagunena da.

Sendagai batzuei buruzko iritziak

Denbora luzez idorreria jasaten duten pertsonak medikamentu batzuk hartzeko prest daude, arazo hori kentzeko modukoak izan balira bakarrik. Horietako askok hainbat droga saiatu eta bere burua eraginkorrena aukeratu zuten. Gehienek negatiboki erantzuten dute laxative irritant efektuak eta gatz-prestakinak. Azken finean, bigarren mailako efektuak dituzte, gehien arriskutsua hesteen menpekotasuna da. "Slabilen" edo "Bisacodyl" bezalako drogak sabelean goragalea eta mina sor ditzake. Gainera, pazienteek ohartarazten dute denboran zehar gero eta handiagoa den dosia hartu behar dela eta pixkanaka botika horiek gelditu egiten dira. Magnesioaren eta gatzaren laxazioen prestakinek deshidratazioa eragin dezakete. Idorreria jasaten duten askok ez dute adiktiboa ez duten drogak.

Prestaketa belarretatik ("Fitomycil") eta prebiotikoen inguruko berrikuspen onak, bereziki lactulosa dutenak. Idorreria jasaten duten pertsonek denbora luzean ohartarazten dute erliebe asko hartu dituztela sendagai horiek hartzerakoan. Larreak, goragalea eta mendekotasunak eragiten ez dituzten laxagarriak dira.