Konjokatua azido linoleiko: aplikazio eta bigarren mailako efektuak. Konjokatua azido linoleiko: berrikuspen

Azkenaldian dieta osagarriak onurak, eta horrek azido linoleiko konjokatua a osagai bat dira informazio asko entzun ahal izango duzu. Zer da linoleiko, eta are gehiago konjokatu, jende gutxik ezagutzen. Layman gehiago edo gutxiago argi hitz bat kimika eta medikuntza "acid" in. produktu eta osagai hau duten produktuak erostea, gurekin gehienak dira instrukzioa informazioa gidatuta eta itxura aurrera emaitzarik magiko bat. Saiatu zer produktu hau espero daiteke ulertzeko.

azido linoleiko

Bizitza osasuntsua eta funtzionamendua normal giza organo guztien For da guztiz beharrezkoa funtsezko gantz azido, horien artean, linoleiko gorputzean izatea. karbono atomo dira, erosotasuna biochemists for zenbakidun kate lineala da. 9an eta 10ean artean, eta atomo 12 eta 13an komunikazio ordezkatzaile bat dauka artean. Erabili gabeko karbono horiek bereizten, konexio hauek elkar eragin substantzia propietate zehazten dira baino saihestuz. Azido linoleiko konjokatua bihurtze prozesua sinple batean bitarteko gisa lor daiteke azido linoleiko stearic da. Hirurak giza metabolismoan garrantzitsuak dira. gantz gabe, batez ere, linoleiko, gorputzean urratu du prozesu metaboliko jasango sistema kardiobaskularrak, odol-zirkulazioa, atherosclerosis garatzen eta boterea okertzen ehunen guztiei. Azido linoleiko askok giza gorputzaren zelula-mintzen egituraketa da. beraz, ezinbestekoa da duten elikagaiak jan behar da.

Zer da konjokatua azido linoleiko

Zentzu honetan, isomero-diputatuek bere lekua aldatu. Horietako bat da 6 eta 7an karbono, eta 8an eta 9an arteko beste artean dago. itxi kokapena honi esker, elkarri, baita single free fidantza karbono atomo eragina haiekin, haien artean zutik. Bi lotutako azido kokapena bigarren desberdintasuna loturak ordezkatzaile katearen planoan erlatiboa. linoleiko sinple In the cis-forma, hau da, alde batetik, eta bada konjokatua trans-inprimakia izan daiteke, hau da desberdina. linoleiko konjokatua azido aldeak itxuraz txikiak horiei esker propietate berriak hartzen du. Zehazki, bi funtzio egiteko gai da - bai odol gantzak transbordadorea zelulak, lipoproteina lipase jarduerari kendu, eta, aldi berean, lehendik zegoen desegituraketa hobetzeko gorputza gantz, linoleiko arruntak, aldiz, gantz metaketa laguntzen duten bitartean. Beste apartekoa aldea Izan ere, azido linoleiko hori bakarrean sustatzen kolesterola oxidazio erreakzioak suszeptibilitate eta konjokatua da egonkortu da.

American zientzialariek inaugurazioa

Azken teknologia arren, konjokatua azido linoleiko (CLA) ireki da duela gutxi. Urteetan 1979-1980 In Texas Unibertsitateko zientzialari talde batek egindako azterketen kopurua Elikagai ezberdinen eragina organismoak bizitzari buruzko on. Michael Peyriz, garai hartan laguntzaile, nabaritu errekiak aparteko modu eragozten mutazio muskulu-zelulak DNA animaliak ere. garbi ikusten da jabetza hori aurkitu dute haragia substantzia bat. Aurrerago ikerketak zabaldu eta beste elementu berrien propietate erabilgarria, batez ere gaitasuna minbizi tumore hazkundea galarazteko. Hau prozesu biokimikoa hobetu azido linoleiko konjokatua funtzionamendua azterketan bultzada indartsu bat izan zen.

propietate erabilgarria

Etapa honetan, ikasketak agerian konjokatua azido linoleiko (CLA) dela gai:

• gorputzaren metabolismoa azkartzeko;
• lagundu handitu muskulu masa;
• beheko kolesterola;
• diabetes intsulinarekiko erresistentzia by arriskua murrizteko;
• hobetzeko inmunitate;
• Elikagaien alergia kasuen murrizketa eragin onuragarriak.

CLA prestakinak galarazteko gantz metaketa prozesua, batez peritoneoa (errai) ere. koipe mota honek gibela, bihotza eta odol harrapa dezake, oso arriskutsua da eta askotan bihotzekoak, trazua, tronbosia, eta bestelako arazoak dakar. CLA gihar zelula sentsibilitatea intsulina, beraz, gantz baita glukosa gero eta mintza zeharkatzeko, atzerapenik gabe "erreserbako" handitzen. Ondorioz, gantz ehunekoa murriztu eta muskulu masa handitzen da.

Laborategiko ikerketak eta esperimentuak

Izan ere, harrigarria propietate askok konjokatu ditu linoleiko azido arren, mediku eta ikertzaile honen berrikuspen horri buruz anbiguoa dira. Hau da, izan ere, etapa honetan droga erabilera at, esperimentu gehienak egin dira animaliekin ondorioz. Adibidez, arratoiak eguneroko elikatzen erreak haragia, nabarmen blokeatu tumore-eraketa prozesua. Egia da, ezin da jakiteko zer etapa gertatzen at - in the hasieran, progresiboa edo terminal minbizia izateko metastasize hasten denean. Ez dago hipotesi bat droga hiru guztietan egiten du lan. Are gehiago, arratoiak, saguak, eta oiloak ere CLA nabarmenki, sistema immunologikoa indartzen, gainera hazkunde aktiboa sustatzen gazte animaliak bezala ere. untxiak eta hamsters - - animaliak beste talde bat CLA atherosclerotic plaka eragindako arterien murrizteko eragozten. publikoan, antzeko esperimentuak ez ziren gauzatu, hain definitua ondorioak ateratzeko dago goiztiarra.

Pisu galera buruzko esperimentuak

adierazpenak asko laguntzen pisua linoleiko konjokatua azido galtzeko aurki dezakezu. Nork bere buruari buruzko bere ekintza saiatu pertsona entzat, halaber nahasten. Batzuk pozik ziren, beste batzuk eragina ez da nabaritu. 2000an, Suediako zientzialariek beren esperimentuak emaitzak argitaratu boluntarioen talde bat, hudevshih CLA erabiliz. Horiek guztiak 64 egunetan kontsumitu 3.4g konjugatua azido arabera. Not galdutako bat edozein parte-hartzaile. Urte berean, beste ikertzaile independente obesitatea pertsona beste talde batekin egindako esperimentuak emaitzak kontraesankorrak argitaratu dute. Datu horien arabera, gorputzaren pisua gutxitzea ikusi zen besterik hartu duten CLA prestakin horietan. esperimentu Another zuzendaritzapean, zientzialari Norvegia. Parte-hartzaile banatzen dute esperimentua lau taldetan, bakoitzak eguneroko CLA sarrerarekin batekin 1,7 g, 3,4 g, 5,1 eta 6,8 izan zen. Pisu jaitsiera bakarra izan da azken bi talde, droga-dosi handiagoak kontsumitu diren ere.

Esperientziak eta Michael Peyriza ondorioak

Nola jendea, eta ez soilik animaliak konjokatu azido linoleiko pisua galtzea bide gisa? Ikasketak egiten ziren nahiko handiak. etnien ezberdinak dagokion adin guztietako gizon eta emakumeen parte hartu zuten. Michael Peyriz, esperimentuan parte hartzen duten pertsona lodi (71 boluntarioek) talde baten substantzia aurkitzailea. All 2 3,4 droga gramo eguneroko hartu hilabeteko epean dira, eta dieta janaria baztertzen, pisua gain laguntzen jarraitu. kontrol taldearen pisua galdu dieta bidez bakarrik, botikak gabe. Proiektu parte-hartzaile benetan pisua galdu, baina dieta amaieran berriro hasi zion bildu, eta droga soilik eraiki muskulu masa hartu, berriz, kontrol taldearen handitu gorputzaren gantz hazkundea berriro. Datuok zientzialarien adierazpen bat duten CLA gantz tamaina ez bakarrik murrizten, nola eragozten asko gehiago handitu daitezen ahalbidetuko du. esperimentu erakutsi dio droga intsulina hormonaren hobetzeko gaixoen mota II diabetes eta gluzemia adierazle kuantitatibo murrizteko gai da. Emaitza hauek, gutxi gorabehera proba boluntarioek bi heren ere atzeman dituzte.

CLA dituzten sendagaiak

Asko azido konjokatua linoleiko bertan droga dauka auzia interesa. Hona hemen batzuk farmaziak eta kirol dendetan osagai honekin bioaktiboen osagarriak ere proposatu:

1. "Linofit". Packaging lekua 60 kapsulak, 800 mg azido bakoitzean. Errusiako merkatuan prezioa 1500 errublo. kapsula batean CLA Batera iodo eta bitamina B6, eta horrek nabarmen dieta osagarri propietate erabilgarria handitzen ditu.
2. "Reduxine light". Ekoizleak pakete 30, 90, 120 eta 180 kapsulak, bakoitzak dituen 500 konjugatua azido eta bitamina E. Price mg 1000 2720 errublo (kapsulak kopuruaren arabera).
3. "Txokolate bizitza da." Enbalatzeko 10 CLA hautsa bertatik edaria prestatzen ari da pakete bat osatzen dute. Prezioa 300 errublo.

Zerofat, CLA, CLAextrim eta beste batzuk: atzerriko kontrako ere daude. estimatua 15 dolar prezioa.

iturri natural

Badira nahiko fabrikatzaile desberdinetan, eta bertan, osagai nagusia azido linoleiko konjokatua da bertatik elikadura-osagarriak asko da. Erabiltzaileen iritziak aldatu egiten dira, baita ikerketa zientifiko emaitzak eta. Pertsona asko daude eragin positiboa nabaritu zuten. izan ez diren ikusitako pisua murrizteko eta oso txikia izan zen horietako askok Aldi berean. dieta osagarriak gain, CLA produktu naturalen kategorian handi bat aurkitu, beraz, egunero izango dute jan daiteke, inolako mugarik gabe. taulan adierazten den esnea, haragia zifrak eta arrautzak feed natural planteatu animaliak dira.

contraindications

Ez da arrazoizkoa gainetik produktuen erabilera bat ikusten eragin gorputzaren erreakzioak kaltegarriak (banakoak banakako inmunitatea izan ezik). drogak eta bertan jasotako konjokatua azido linoleiko erabilera hartan, bigarren mailako efektuak zoritxarrez gertatzen dira. Adibidez, bezero batzuek duten dieta osagarriak erabili dute CLA batera, ohartu aurretik dauden Hemorroideak larriagotu, digestio, rash, goragalea irregulartasunak. 47 bakarrik Suedian jendeak 60 esperimentua, nor esperimentuan parte hartu zehar ikastaro osoa gainditu ahal izan zuten. Gainerako behar izan zuen amore ematen osasun arazo batzuk dituelako.