Kalabaza nola bakea labean aholku batzuk

Bada brats ondoren, sukaldean haurrekin haziak eta pasta istripu hollowed barazkiak izan ziren - eta gehiago dago arrazoirik haiek merezi sukaldaritzako erabilera bat aurkitu da. Hona hemen nola gomendio batzuk kalabaza bake labean, edo askoz goi-teknologiako sukaldea adina ere errazagoa - mikrouhin labean.

tarta zati bat bakarrik izango lurrunetan daiteke kalabaza. Beraz, elikagai gehiago eta bitaminak, egokia gastronomiaren zigorrak andre hatz asetzeko, diabetikoentzako, baita haurtxoek elikadura urtebete, gehienez ere egokiak mantentzen da. Gainera, egosia kalabaza out leunagoak buelta Bake eta azkarrago nahi den baldintza iristeko. Beraz, nola kalabaza bake labean.

Beste North American indiar preziatua labean kalabaza, egosten da errautsa belarrak erabat ezberdinetan. sukaldaritza kondaira bat errepikatzeko Redskins liderrak txiki bat fruta-tamainak (bestela propechetsya) hartu behar. Ordena kalabaza zukua utzi, bere punta tapoiak jartzailea edo kokapenak hainbat josten eta bidali labean tenperatura gehienez ere (190-200 º) at ordu erdi inguru bat ere. Prest-segurtasunez carve ahal kalabaza bat, mamia bidaliz zopa edo porridge egiteko kazola batean, eta hutsak zuritu egosi daiteke eta gozoak entsalada fitxategia, postrea edo kalabaza zopa batean. Ez da beharrezkoa den haziak kentzeko - besterik labea, gatza botata ere ordu erdiz, korotaniya arratsaldean merienda ezin hobea bihurtzen dira. To haziak aktibatuta mamitsuena eta azkar parched, ur hotza izango dute bustitako behar ordubetez.

Nola kalabaza bat bakea peppercorn labean? Plater hau eskainiko digu sinpleagoak greziarrak. Ebaki fruta dadotan, zuritu. Preheat zartagin oliba olioa, itsas gatza nahasketa bat eta piper gorri pixka bat eta gehitu kalabaza. tomate itsatsi pour dugu minutu gutxitan, dastatzeko, baratxuri ale bat jarri ahal izango duzu, eta beti - albahaka, edo greziarrak ez zuen egiletza aitortzen. Noiz kalabaza biguna da, beraz, posible izango da luzatzeko espatula batekin, kendu eta zerbitzatu original lobio haragia edo plater bereizi saltsa gisa.

Oso udazkeneko taulan freskoa itxura kalabaza labean entsalada. bake duzu kalabaza aurretik labean, ondoren garbitu dugu eta shinkuem mamia oliba olioa botata eta espezieak, piper beltza barne bota. zartagin batean Bake ordubete inguru 180 graduko tenperaturan. feta gazta eta oregano apur bat (3 koilarakada) - hoztu kalabaza tradizionala duo gehitzeko. halaber One arugula berdea edo albaka, gatza eta espeziak diluitzeko daiteke.

Baina jende alferra eta distiratsuak laranja fruta zaleentzat erakutsiko dugu nola mikrouhinean kalabaza bat bakea. Moztu kalabaza mikrouhinean edukiontzi berezi bat jarri xerra bat, urez beteak pixka batekin, beraz, ez zukuak galtzen, eta minutu bidaltzeko 8 "parrilla" mikrouhinean. Sugar eta gurina gehitu soilik ondoren, ere egin dezakezu kanela zapore - Oso originala eta epela dirudi. mikrouhin labea, masa kalabaza prestatzeko gomendioak, baina errezeta guztiak bai aurrez lurrun prozesu edo lobules txikien plater dira.

Superbly konbinatuko kalabaza spaghetti pasta, beste labore aleak admixtures eran elikatzen. Plater hau bat kaloria baxua balio eta naturaren aberastasuna carotene, zuntz, bitamina E. formularioa ditu