Igerilekua ekipamenduetan Aldagela gela, higiene baldintzak, jokabide-arauak

Igerilekua beti aldageletan hasten da, igeriketa prestatu behar duzulako. Edozein arro nahitaez zintzilikatu arauak eta jokabide bisitatzen, nola igerilekuan jokatu, aldagela gela deskribatzeko. Baina horietako asko hobeto aldez aurretik ezagutzen, joan ziren ura berreskuratzeko aurretik. Lehenik eta behin, leku publiko batean, non hainbat pertsonek asko dira datozen da. Eta arau horiek zorrotz bete segurua eta osasun Kalterik bisita bat egingo du.

aldagelak eraikitzea

Janzteko gela igerilekuan arauak betetzen eta bere funtzioa gauzatzeko ere, hornituta egon behar du horren arabera. igerilekuak gelak janzteko armairuak ez badira, goiko arropa eta oinetakoak diseinatu, beraz, gauza hauek landu dira sarreran besteak ere. aldagela gela jendea egon gomazko zapatilak eta jakak edo berokiak gabe behar dira.

Normalean, kutxak lerrotan stand, zeinen artean jartzen da aulkiak. Hau da soberako erraztasuna egin, beraz, pertsona eseri eta aldatu ahal izango dira. kabinete bakoitzak giltza berezia izan behar dute igerilekuan jende berarekin hartzen duela. Oro har, gakoa soka bat edo banda elastikoa dela eskumuturra daiteke jantzi zintzilik.

Dutxa - janzteko gela eta igerilekua arteko

arropa aldatu ondoren gizon bakoitzak dutxa bat hartu behar behera joan igerilekuan ur aurretik. Edozein kirol-arauak espero da xaboiarekin dutxa eta 7-10 minutuz washcloth garbitzera. Hau igerilekuan ur garbi mantendu egingo da eta bertara bisitari guztiak - izan garbitasun horren ziur.

Jakina, igerilekuak ere oso gutxitan dira pertsona bereziak egiaztatzeko nor diren eta nola dutxa garbitu. gela berez irteera arren erizain igerilekuan eseri. Bere zeregina ez da bakarrik pertsona bat ala garbitu egiaztatzeko, baina ikuskatu azaleko gaixotasunak, lesioak edo zikinkeria da. Erizain eskubidea ez igeriketa pertsona baimendu du, jotzen duen edozein arau urratzen bada.

igerilekuan bisitatu ondoren ere gomendatzen da dutxa bat hartu off garbitzeko lixiba gorputza. Hala ere, prozesu hau ezberdina da, pertsona bakoitzak bere kabuz egin dezake.

Bitarteko janzteko gela dutxa

dutxa pertsona bakoitzak Sneakers eta bainujantzia, eta gero igerilekua gelan sartzen den dator. Baina horretarako dutxa bat hartu ere, kendu egin behar da, baita, nonbait eskuoihal bat zintzilikatzeko moduan behar dute. Horretarako janzteko gela bat dutxa arroan hornituak behar da. Arau orokor gisa, taula, non zure gauza guztiak zintzilikatu dezakezu amu sinple bat da.

liburuetako erraza eta xaboiak, belakiak eta beste gauza igerilekua profesionalen gordetzeko gomendatzen plastikozko poltsak txikiak erabiltzea. Ez dute axola hezea eta erosoa aldagela gela amu zintzilikatzeko.

igerilekua aldagela gela WC

igerilekuan edozein janzteko gela bainugela bat ditu behar dira. Bisita den edo bainu ondoren eman daiteke. igerilekua uretan pixa - arauak bisitatuz, eta horretarako, bisitariak Baliteke utzi urratzen zorrotza.

igerileku eta areto guztietako zerbitzu arauak komun eta dutxa gelen garbiketa erregular eta sakon garbitzaileen bereziekin eskatzen higienea eta garbitasuna bisitaria bakoitzeko bermatzeko.

Ekipamendu aldagela osagarria

armairuak eta aulkiak igerilekuan aldagela guztietan elementuak eta osagarriak osagarriak behar ditu, prestaketa ona emanez bainatzen eta solidario beraiek bere ondoren aurretik gain. Hauek dira:

• Ispilu - eta ez bakarrik emakumeen aldagela gela, baina baita gizonentzat hornituak behar dira;
• ile-lehorgailua - hat batean burua bainatzen unean bada ere izan zen, ile oraindik zertxobait heze egon, aldagela gela hain gutxi batzuk ile lehortzeko lehorgailuak izan behar du;
• dendak gertu lurrean zerriak - janzteko garaian hobe ez du bere oinak jarri fitxak on;
• hangers eta apaletan armairuak dira.

pertsonala zaintzeko elementu guztiak - toalla, orraziak, dutxa txanoak - bisitari zurekin hartu beharko luke. Nahiz eta osagarriak modernoa eta garestia igerilekuak, hala nola, ez dira jaulki.

aldagelen eta igerilekuan Haurrak

Igeriketa - baliagarria kirola da helduentzat, ez bakarrik baina baita haurrentzat. Beraz, garrantzitsua da nola haurrak behar du janzteko gela eta igerilekua zuzenean ur gainean jokatu ezagutzeko. Lehenik eta behin, 12 urte ume bat ezin da bakarrik utzi, haurrak igerilekuan lagunduta helduek bada bakarrik erabili ahal izango da.

Bigarrenik, haurrak ez du baimenik aldagela gela exekutatu, irristakorra teila jaitsiera edo zauriak eragin baitaiteke.

Hirugarren, higiene baldintzak dira, helduentzat zuzendua gehiegi haurrei aplikatzen. igerilekua umearen lehenengo saioan geroztik azaldu behar zuen modu honetan zergatik portatzen eta ez bestela. Eta gero, arau guztiak burutzeko igerilekuan onurak pozik eta osasun izaten ikasi zuen izango.

ur gainean, ezin duzu zure haurra utzi bakarrik, ez da, nahiz eta txarra igeri egiten. Gertu haurrak irakasleari nor da bisitaria edo guraso bakoitzaren ardura izan behar du. arroetan askotan haurrentzako berezien inguruan esleitu non sakonera txikia da eta mutil bakoitzak seguru sentitzen.

aldageletan generoaren arabera bereizketa

Bada ezaugarri eta igerilekuan gelak aldatuz ñabardurak edozein kirol ezberdinak konplexurik ere desberdinak izan daitezke, gauza bat beti guztiontzat - janzteko gela izango gizonezkoak eta emakumezkoak banatzen luke. Ondorioz, dutxak eta komunak aldagela bakoitzean, gainera, areto desberdinetan kokatzen da.

Gizonen eta emakumeen aldagelak ez bata bestearen datoz tamaina, kirol gehien konplexu gizon eta emakume kopuru bera inguru bisitatu da. Baina kontrako sexuaren umeekin guraso zaila izan daiteke. Adibidez, sarritan arazo bat sortzen denean igerilekuan ama dator bere semearekin. Utzi zion bakarrik gizon horrek aldagela gela ezin, ez zuen ez delako ezagutzen zer egin eta nora joan, eta mutila hartu emakumezkoen aldageletan ez du funtzionatuko du. Kasu honetan, laguntza igerilekua langileek batetik umeak laguntzeko eskatu ahal izango duzu, eta esan zer egin. Edo ekarri zure aita.

segurtasun bermea igerilekuetan

hori egin behar direla joan igerilekuan aurretik lehenengo baldintza, osasun egoeraren inguruko medikua mediku ziurtagiri baten presentzia da. igerilekuan, non ez dago, besteak beste, baldintza da ere, hobe da ez joan, ur eta zerbitzuak behar kalitatea zalantzan jarri behar delako. Pertsona bakoitzak beren osasunaren eta dauden arauak pertzepzioa egokia konfidantza da, baina zalantzan jartzen duten beste pertsona guztiak sentitu eta era berean, portaera. Beraz, ordena gaizki ulertuak eta ondorioak hobeto ekiditeko laguntza eta sarbide igerilekuan, eta hori gabe ez da onartzen hartu ahal izateko.

Ordena bisitari guztien segurtasuna bermatzeko, administrazio eta langile igerilekuak eskakizun higienikoak, bertan zehazten dira legedi eta araudietan betetzen. Baldintza horiek betetzeko erregularra ikuskatzeko bermatzen instalazioak bisitatu behar da onargarria eta jendea eroso daude. Bestela, igerilekuan ez funtzionatzea.

Kirol igerilekuak, arau bat, amateur baino handiagoa da. Baina hornituak gehiago arretaz behar dute. prestakuntza eta kirolarien lehiaketa daude zuzenduta, eta, beraz, igeriketa kirol batean errei igerilekua jada, horietako gehiago. Horrez gain, mahaiak eta saltoka dorre dute. kirol igerilekua sarbide segurua bermatzeko han hainbat autobusak izan behar da. Taldeko saioak eramango dituzte, edo, besterik gabe uretan diziplina ikusi.

jokabide-arauak igerilekua eta aldagela gela

igerilekuan joan, jokabide-arau batzuk jarraitu behar gogoratu behar duzu:

1. Bisita ur tratamendu bakarra can erabat osasuntsua pertsona.
2. bainujantzia, gomazko oinetakoak, eskuoihal, estalkia: igerilekua bisitatzeko gauza berezia eskatzen du.
3. bainatzen aurretik beharrezkoa da arropa aldatu eta dutxa bat hartu.
4. Janzteko igerilekuan gela armairuak ditu, beraz, gauza guztiak dira banakako kutxa, hau da klabe batekin blokeatuta jartzen.
5. igerilekuan igeriketa, normalean 40 minutu eta beste 10 minutu hartzen du bisitariak janzteko eta igeriketa aurretik eta ondoren dutxa emateko.
6. igerilekuan administrazioa eta irakasleak baldintza guztiak bete behar duzu, zenbait pista, non ez da talde ikasgai edo prestakuntza igeri.

arro bakoitzean, bere baldintzak eta arauak zehatz propioa izan dezake. Adibidez, gakoa galera askotan prescribe zigorra, tamaina horietatik eskualdeko arabera alda daiteke. kirol instalazio askotan igerileku ondoan gimnasio bat da. Batzuetan harpidetza bisita eta gimnasioan eta igerilekuan kostua barne, beste konplexu batean bereizita beharrezkoa den saio bakoitzean ordainduko da, berriz.

Igerilekuan debekatuta dago

igerilekuan jokabide-arauak gain ere Dagoen murrizketak eta debekuak jakin behar, ez dute urratzen. Gakoa daitezke:

1. Debekatuta dago igerilekuan erabili edan ondoren.
2. Ezin duzu igeri eta contraindications mediku presentzia.
3. Ezin duzu aldagela kontrako sexuaren aretoan joan.
4. Igerilekuan debekatuta dago janaria hartu eta edan, erre, edari alkoholdunak edan.
5. Debekatuta dago jabetza igerilekua, beste batzuk open 'kutxak suntsitzeko, gauzak eta objektuak kirol konplexua dagozkion egiteko.

arauak eta baldintzak igerilekua portaera, dutxa eta aldagela gela of Knowledge desatsegina egoerak eta gaizki ulertuak saihesteko lagunduko du. Beraz, txartel bat erosi aurretik eta igerian joan, arretaz berrikusi igerilekua zehatz honetan bisita bat ezaugarri guztiak behar duzu. Ondoren klaseak baketsuan ospatuko da eta onurak bakarrik ekarriko ditu.