Hormona beldurra. odolean adrenalina. beldur fisiologia

Etsaiak - sentimendu bat dela jaiotzetik pertsonaren ezagutzen. neurri handiagoan edo txikiagoan, beldurra zentzu bat, gutako bakoitzak ia egunero jasaten ari da. Baina zergatik emozio hori sentitzen dugu, zer baldintza hau agerraldia mekanismoa da? Bihurtzen da hormona honen zergatia duten beldur sentsazioa da. Irakurri emozioak esaterako agerraldia fisiologia buruz gehiago - Gure material.

Zer da beldurra?

Etsaiak - Pertsona bat, hau da inolako arriskurik mota antzeman eta emozionala esperientziak negatiboa agerraldia lotutako barne-egoera da. Sentimendu hau animaliengan sena mailan sortzen, babes erreakzioak eran agertzen. Oro har, giza emozio horren mekanismoa berdina da: orduan da gorputza arriskua ahalik eta baliabide guztiak aktibatzen dira mehatxu gainditzeko.

Adibidez, ez dugu zalantzarik gure begiak itxi, distantzia handitu dugu iturritik, beldurra eta abar. N. eragiten zenbait egoeratan, jendeak eta zuen ihes, ezkutatu arriskua sortu zen. beldurraren mekanismoa hainbat pertsonak ere bera izan arren, estimulu erantzun ikusitako zehazki kontrakoa. Beraz, mehatxu agerraldia pertsona baten gorputzean prozesu mental aktibatzen bada, modu bat aurkitu behar egoera hau, bestea atera nahian, aitzitik, stupor sartu maiteminduko da. Edonola ere, gorputzaren beldur erreakzio substantzia jakin baten odolean sartu askatzea dela eta. Zer hormona mota da beldur ardura buruz, jarraian deskribatuko dugu.

Beldurra auto-kontserbazio sena gisa

animalia bat eta sortzen ari diren arriskurik giza erantzun bat bezala, maila genetikoa dago, eta, neurri handi batean senezkoa. Horrela, azterketaren adierazi are jaioberri haur bat beldurrak ezberdinak sentitzen. Ondoren, gizarte esperientziaren eraginpean, emozioa forma eta adierazpen ezberdinak bihurtzen da, baina estimulu bat erreakzio hala ere arriskutsua sena mailan geratzen da.

beldur fisiologia azterketa lanak zientifikoa, artistikoa eta literarioa kopuru handi bat. Hala eta guztiz ere, oraindik ez dago babes erantzun bat eratzea mekanismoa erlazionatutako gaurkotasun gai asko. Jakina da beldurraren sintomak adrenal guruin, hots adrenalina eta cortisol sortutako hormona eragiten duten. Baina zergatik substantzia bera justu kontrakoa erreakzioak (hau kitzikapen eta inhibizioa) estimulu bera gizakietan eraketa laguntzen - oraindik misterio bat izaten jarraitzen du.

eraketa mekanismoa

Zer gorputza arriskuan gertatzen da gertatzen? Lehenik eta behin, zentzumenen seinaleak sarrerako garun cortex den egoera bat giza segurtasun mehatxu bat posatzen aurkitzeko buruz from. epinephrine - Ondoren, gorputza deiturikoak beldurra hormona ekoizteko hasten da. Aldi berean, substantzia hori cortisol ekoizpena aktibatzen - sintomak ezaugarria eragiten duela kanpoko adierazpen beldurra.

ikasketak esperimentalak erakutsi dute epea, pertsona bat beldur indartsua sentitzen zehar, odolean cortisol asko handitu da. Ondorioz, egoera emozional negatibo bat, besteak beste, sintomak ezaugarri daude.

sailkapen

Hainbat azterketa erakutsi dute beldur direla gauza askotan eragin daiteke. Honen arabera, besteak beste, emozio bat sailkatzeko honako mota sartu:

1. Biologia primitibo sustraiak. biziraupen sena da. Horrelako erreakzioa ez da animalien mugatuta, baina baita jendea. bizitza arriskuan bistako sena-mailaren aurrean hasten ekoizteko "Beldurraren hormona", eta horri esker, gorputza berehala aktibatuko baliabide guztiak mehatxua aurre egiteko.
2. social beldurrak dira metatutako esperientzia baten ondorioz eskuratutako. Adibidez, jendaurrean hitz egitea edo mediku prozedurak beldurra. erreakzio doikuntza frogatu mota honek - pentsatzeko prozesuan, logika pentsamendu beldurrak, hala nola gainditu daitezke.

sintomak

odolean adrenalina kopuru bat beldur estatu sentimenduak tipikoa eragiten. Horrela, material hori odol-presioa eta vasodilatation laguntzen - Oxigeno transferentzia ondorioz barruko organoak hobetuz. Bestalde, garuneko ehun-eskaintza handitu du laguntzen, diote, kontuan freskatzeko, indarrak bidaltzeko uneko larrialdi gainditzeko behar diren konponbideak aurkitzeko. Horregatik, pertsona bat bere gorputza lehenengo segundotan oso beldurgarria da zehaztasunez ahalik eta gehien aprobetxatu mehatxua ebaluatzeko baliabide guztiak aktibatuta nahian. In bereziki ikasle hedapen ikusten handiago eta tentsio nagusien motor gihar gertatzen gertatzen gehienez azelerazioa beharrezkoa denean ihes.

Estresa hormona - cortisol

Beldurraren mekanismo hau ez da amaitu. Adrenalina eragina odolean Under cortisol, edo handitzen estresa hormona. Substantzia honen errendimendua areagotzea sintomak dakar:

• bihotz taupadak areagotzea;
• izerditan;
• ahozko barrunbean lehortasuna;
• maiz azaleko arnasketa.

Noiz "ile amaieran koa" esaten, oso beldurgarria izan zela kontuan izan. beraz, benetan, pertsona bat zerbait beldur da gertatzen? ile sustraiak apur hormona ekintza altxatzen at - Izan ere, zientzia arriskuan garaian erreakzio bat, besteak beste instantzia batzuek daki. Ikertzaileek iradoki erantzun hau dela erreflexu bat da - beraz raspushivayut txori lumak, eta ugaztun batzuk ekoizteko punta bizitza arriskuan egonez gero. Baina animalia bat, hala nola, ekintzak benetan bizitza salbatzeko bada, orduan pertsonaren erreakzio honen auto-kontserbazio sena bakarrik aintzinako da.

beldur manifestazio Inprimakiak

beldur ikasketak frogatu dute ez dagoela bi arriskurik giza erantzun mota daude:

• aktibo;
• pasiboa.

Beraz, lehenengo kasuan, gorputza berehala gorputzaren defentsak guztiak aktibatuko da. Egoera honetan nabarmen aukerak handitzen. Kasu askotan ikusitako denean beldurra gizakiaren egoera batean egin harentzat gauza ezohikoa: .. handiko barrera saltoka, karga astunak egitea, distantzia luzeko bidaiatzeko denbora gutxian, eta abar gain, lasai egoera horretan porrota dakar errepikatu saiatzen da. Azaltzen ezaugarriak, hala nola, beldurra une adrenalina asko at da giza gorputzean ekoiztu. Denbora gutxian substantzia hau babes funtzio aktibatzen, eskura dauden baliabide guztiak erabili behar duzu mehatxua gainditzeko aukera ematen da.

Pasiboa erreakzioa gertatzen da pertsona bat oharkabean arriskuan sortu zen ezkutatu nahian. Hau adierazpena bera ere lausotzen (beraz ez du bizitza arriskuan planteamendu zehar animaliak eta hegaztiak gehienak), begiak eta ahoa bere eskuekin estaltzeko. Haurrak askotan manta edo ohe azpian ezkutatu. Jakina da erreakzioak hala nola dira gainera, izan ere adrenal cortex hormona hori kaleratu beldurra eragiten dute. Baina hori da, zergatik pertsona batzuek neurri aktiboak arrisku kentzeko hartuta, beste batzuk pasiboki itxaron bitartean mehatxua oraindik arazo honen ikertzaileek misterio bat izaten jarraitzen du. gizakiaren gizarte-esperientzia eta bere ezaugarri psikologiko eta fisiologiko banakako lotzen iradokizunak daude.

efektu

beldur arriskutsua den ala ez? Galdera hau argi eta garbi betetzen medikuek - hala nola emozioa gorputzean aldaketak serio eta zorrotzak izan ezin, baina osasun eragiten darama. Beldurra urritasuna odol-fluxua, garun hipoxia, odol-presioa nabarmen hazi zen attendant ondorio guztiekin eragin dezake. Kasurik larrienetan, odol blockage posible eta, horren ondorioz, bihotzekoak gisa.

muturreko entretenimendu Fans ziur odol handitzen bizitasuna adrenalina hori, osasuna hobetzen. Izan ere, substantzia hori gorputzean tonic efektua eragiten du, eta inork beldurra zehar bizipenak dira, sarritan konparatu euforia sentitzen. Hala ere, medikuek esan isuriak direla beldur hormona gorputzaren indarra murrizten. presio sistema kardiobaskularrak karga handi baten emaitzak gorakada erregularra A, hainbat gaixotasun arriskua handituz Rosacea anormaltasun barneko organoetan.

Ezin berreskuratu beldurra dut?

Gizon beldurrak ez dute beti arrazoi fisiologiko bat - arazoaren sustraiak psikologikoa izan dezake. gorputza sortutako hormona bat beldurra daiteke, eta bizitza esplizituak mehatxu baten eza. Adibidez, jendaurrean hitz egitea, gela ilun edo sarraskirik intsektu nekez eraman benetako arriskua. Hala ere, ia gutako bakoitzak zerbait erabat baseless beldur. Eta berez, ez bakarrik pentsamenduan baina baita aldaketa fisiologiko ere manifestuak. Adibidez, jendeak hainbat fobia pairatzeko, adrenaline, eta beldurra sintomak ezaugarri manifestua ekoizten. Baldintza horiek, jakina, profesionalen laguntza eskatzen dute. laguntza psikologikoa medikua gain sedatives edo homeopathic erremedioak prescribe dezake beharrezkoa denean.

esaten dugu zer hormona da badian ekoiztu, gizakiok emozio horien eraketa-mekanismoa azaldu. It adierazi ahal izango da, kasu gehienetan, hala nola defentsarako erreakzioa gizon aurrezten benetako arriskuan. Baina unfounded beldurrak osasun arazo larriak ekar ditzake.