Hobetu haurraren inmunitate: oinarrizko bideak

Guraso bakoitzak nahi du bere haurra osasuntsu eta ahalik gaixoa eta gutxien izateko. hau paper garrantzitsua da haurraren inmunitate handituz. Baztertzea - gorputzaren hainbat infekzio aurre egiteko gaitasuna da. Esleitu bere mota hau egiten: zehatzak, eta horrek gaixotasuna, eta jaiotzetiko ondoren agertzen da. Medikuak ere ekoizten gizakiak agertzen den gaixotasun zenbait txertoa ondoren artifiziala immunitate-sistema. Gure herrialdean ez txertoa ordutegi bat da, eta horrek gaixotasun ohikoena aurka banakako Txerto behin arabera.

Hobetu haurraren inmunitate immunizations laguntzarekin - gaixotasunen prebentzioa metodo fidagarriena da.

edoskitze

Oso lehen urratsak sistema immunologikoa indartzeko jaiotzean has daiteke. Umearen inmunitate hobetzeko faktore indartsuenetako bat - edoskitze da. Amaren esnea gaixotasun askoren antigorputzak natural dauka. Gainera, edoskitze umea barrena batekin arazoak saihesten.

gogortzea

inmunitatea hobetzeko beste modu gogortzea da. bizitzako lehen hilabetean izango da abiarazi daiteke. airea eta eguzkiaren bainu izan daiteke gehienez 30 minutu guztira. Jakina, haurraren inmunitate handituz gogortzea laguntzaz pixkanakako izan behar ditu, 2-3 minutu batekin hasi behar da, egunero epea handituz. janzteko Haur behatzeko urrezko araua: arropa geruza bat jarri gehiago zeure burua jantzita baino.

paradoxikoa bezala soinua bezala, sistema immunologikoa gaixotasunaren ikastaroa indartu da - gorputza ikasten patogeno erantzuteko, haien aurkako antigorputzak zehatzak ekoizten du. Beraz, ez bilatu antzutasuna osoa mantentzea geletan, ez mugatu zure haurra beste kanpoko munduaren ezagutza haur komunikatu.

Hobetu haurraren inmunitate oso garrantzitsua Haurtzaindegia sartu aurretik da. denak ere asko murriztu bere inmunitate - Azken finean, non izango egunaren erregimen berria pean bizi jende berri asko aurre egingo du. To partzialki alderdi negatiboak konpentsatzeko, entrenatu umea egunaren erregimen bera, utzi erlojuaren paseoak, bazkariak, arratsaldeko siesta Haurtzaindegia datoz ahalik. Hau haurra dezan aldaketa lotutako estresa from.

elikadura egokia

prozesu horretan paper garrantzitsua jokatuko bitaminak. inmunitatea hobetzeko haurrei beharrezkoa da dieta askotarikoa, bitamina eta mineral aberatsa bermatzeko. Oso sistema immunologikoa indartzeko baliagarriak artean, haurra elikagaien dieta ondorengo produktuak: esnea, eztia, jogurtak eta jogurt, sagarrak, azenarioak, beets, perrexila, itsasoko arrainak, indioilarra, tipula eta baratxuri, garia.

horiek aplikatuz aurretik tresnak inmunitate hobetzeko haurrentzat zehazki jakin behar duzu zer umea babes gorputzaren funtzioak ahuldu egin da. Hau manifestuak bera mina haurra ere.