Hipertentsio arteriala. Zer egin eta nola aurre egiteko?

Jende askok, batez ere eguraldi aldaketak, buruko mina, palpitations, irregular bihotza, goragalea, malestar, lo traba kexatu. Askotan arrazoia handitu presioa da. Zer kasu horietan egin? Luzea duzu hipertentsio pairatzeko bada, zalantzarik gabe, bere prestakinak jaisten ari zara. Ez ahaztu horiek hartu denbora batean eta saiatu beren odol-presioa kontrolatzeko. Hau egin behar da, aldian-aldian, ez noizean behin.

Batzuetan, presio gehikuntza ez da osasun hondatzea lagunduta. Hala ere, konplikazio larriak, trazua arte sor daiteke. Beraz, hipertentsio arteriala batetik pilulak beti eraman behar du. Gaixotasun honetan, aldizka hartu behar dute, bizitza osoan zehar. Normal presio - it mm Hg 120/80 dago. zutabea. goiko eta areagotuz txikiagoa presio 20 mm-ek atseden hipertentsio epelak hitz egin ahal izango dugu. Presio baino handiagoa 160/100 mm Hg. Art. Dagoeneko konplikazioak aurre izan.

Hipertentsio arteriala gomendatzen da atseden gehiago, gatazka saihesteko, aire freskoa oinez, bideragarria den lan fisiko ihardun. arina eta gatz kopuru mugatu behar da elikagai batean, erretzea eta alkohola irten. han gehiegizko pisua bada, dieta zuzentzaile bat joan. Jakina da nor gehiegizko pisua gehiago larria hipertentsio dira jendeak.

duzu lehen aldiz hipertentsio arteriala agerian zer egin bada, medikuarengana azaldu. beharrezkoa da, betiere, gaixotasunaren seinaleak da erreferentzia. Baliteke ere kardiologoarekin, nephrologist endokrinoa eta beste espezialista behar duzu. presio igoera arrazoiak desberdinak izan daitezke. Lehenengo barruko organoak eta guruinak endokrino, eta horrek hipertentsio aurkeztu ahal izango gaixotasunak desagerrarazi behar duzu.

Adibidez, baliteke sarritan giltzurrunetako gaixotasuna presiozko. Zer kasu honetan ez, medikuak nephrologist azalduko du. tiroideo eta Tubuluen gaixotasunak halaber hipertentsio gertatzen. Noiz azterketa pean ez du gaixotasuna, presio handitu liderra agerian, ohi da hipertentsioa diagnostikatu.

Zer eragiten du? Zoritxarrez, bere etiologia ez da erabat argi. Han bada organo zehatz batzuen lesio lehen ez da, baina presio gehikuntza iraunkorra da. Bere sorrera eta garapenean faktore nagusia, estres emozionala luze edo larria baten arabera. Kolaboratzaile faktoreen nortasunaren ezaugarriak, kanpoko ingurunearen eragina, herentziaren dira. Horren guztiaren ondorioz hura urratzen ari da garatzen erregulazio neurohumoral beharrean, presioa handitu liderra.

kasu batzuetan gaixotasunaren agerpena hormonal aldaketak epeak lotutako. Adibidez, menopausia emakume askotan handitu presio agertzen da. Zer a traba izan zen bada?

Agian, kasu honetan, tratamendua behar duzu, ez bakarrik medikuarekin baina baita ginekologoak-endocrinologist. Estrogenoa kasu askotan drogak errazago menopausian, eta presioa normalizatzeko laguntzen.

hipertentsio agindutako botika, hainbat taldetan banatzen dira. Hau erdialdetik eragile, sympatholytics, jarduneko kaltzio kanal blokeatzaileak, adrenergic blokeatzaileak, diuretikoak, ACE inhibitzaileak. Tratamendu konbinatua drogen talde ezberdinak egin ditzakete. Kasu bakoitzean, tratamendua banaka agindutako.

folk erremedioak eraginkorra belar erremedioak bezala hasierako faseetan. kobratzen ditu, horien artean, chokeberry, elorri, valeriana, horsetail, nabar, Baikal skullcap, Cudweed, motherwort eta beste landare batzuk.

Ohiko eta puntuala hipertentsio tratamendua ahalbidetzen guztiz bizi nahi duzu eta konplikazioak eragozten. Ez ahaztu. Ona duzu osasuna!