Haurdunaldian presio txikiko: zer egin, zer hartu? Nola funtzionatzen du behe presio haurdunaldia

Haurdunaldia - bereziak, emakumearen gorputzaren egoera oso delikatua da. Oraintxe bertan, arreta osoa-fledged bat behar duzu. Hori aldez aurretik ezin da bazterrera edozein aldaketa, gaur egun esanahia eta esangura larria bilakatu. zara arduradun bakarra bere burua, baina, halaber, etorkizuneko haurra da. Odol-presioa auzia ez gutxiago hemoglobina edo jateko ohitura-maila baino garrantzitsuagoa da. Medikuak neurketa zertan egiten zain ama bat bere egoera segimendua egiteko. Eta aditu arau datoz duen edozein parametro ohartarazi behar da. Gaur egun, ordea, baxua interesatzen zaigu presioa haurdunaldian. Zer zain ama, nola odolaren presioa igotzeko haurra kalterik gabe?

normal muga

Hori abiapuntu gisa hartu ahal izango dugu? Pertsona baten presio Normal - 120/80. Hala ere, zure eragile egoera apur bat desberdina izan daiteke. errendimendua egonkorra zertxobait gainetik edo azpitik, eta ona sentitzen duzu une berean baldin bada, dena ordena da esan nahi du. atseden erraza dezakezu. Hala ere, normal-muga txikiagoa da. 95/65, gehienezko marka zein medikua pazientearen hospitalizes behar da. Kasu honetan, zenbakiak jada behar kanpoko baldintza batzuk (arropa epela, beroa tea, janari ona), bai eta drogen laguntzaz egokitu ahal. Ez amore eman ospitalean egonaldi lasaigarri bat egiteko aukera. orain zu eta zure haurra garrantzitsua da.

arrazoi

Zergatik interesatzen Gai honetan dugu? Horregatik fenomeno nahiko ohikoa da. Bigarren ama bakoitzak ikusitako presio txikiko haurdunaldian. Zer Gaur aztertuko dugu. Gehienetan hau da hormona-mailak aldaketak direla eta. emakumearen gorputza lehen egunetan aurrera progesterone ekoizteko. Hau tonu baskularren ahuldu eta odol-presioa murrizteko eragiten. Hau da, fisiologikoki baldintzatuta dago fenomeno.

Faktoreak hipotentsioa eragitea

Emakume bat presio murrizketa txikia izan daiteke, unitateak 5-10 buruz. Beste, oso nabarmenak bihurtzen da. Bereziki nabarmenagoa presioa murriztu nor hipotentsioa joera ama da. Horregatik, medikuek ohartarazi dute nahiz eta lehenengo kontsulta berean. Esango zuen zergatik presio txikiko haurdunaldian diagnostikatu, zer kasu honetan egin, eta kakaoa prebentzioa izan daiteke. Horrela, hipotentsioa eragiten duten faktore nagusiak, honako hauek:

• Okerrak dieta edo gosea odol-presioa gutxitzea eragiten. Zain ama betiko behar den dietak ahaztu.
• bainu bero bat edo dutxa.
• Luzaro esposizio stuffy gela batean edo beroa.
• neke fisikoa edo psikikoa.
• Estres egoerak.
• Hotzeriak tenperatura altuak gertatzen.
• barruko organoak patologia. ultzera Gaixotasun hau, adrenal eta tiroideo, alergia eta gaixotasun kardiobaskularrak.

irudi klinikoak

Puntu oso garrantzitsu bat. Emakume bakoitzak ideia hobea izan behar du, nola definitu haurdunaldian presio txikiko bat, zer egin eta nola zeure burua laguntzeko. Gehienetan, emakume bat zorabioak eta goragalea, ahulezia orokorra eta logura sentitzen. Sintomatologia oso desatsegina da, amak adi gehienek une honetan ari dira oraindik lan gisa, eta ezin atseden bat ordaindu.

Noiz baldintzapeko tasa baxua odol-presioa haurdunaldian hartu ahal izango duzu? 1 hiruhilekoa ezaugarritu hormona-mailak aldaketak zorrotz arabera, beraz, ez dago ezer hori harrigarria da. Hala ere, larria odol presio gorabeherak apagones eta belarrietan dei-, aire eza sentsazioa, eta are konortea galtzea eragin dezake. Gehienetan, hau bat-denbora ez duten mediku arreta behar da, baina ezin izango azalekoa aditua honi buruz hitz egiteko.

diagnostiko

Zer egin behar dute beren odol-presioa zehazteko? Garrantzitsuena - da lan tonometer aurkitzeko. edozein erakunde medikuek In terapeuta bulegoan, non azkar neurtzen presioa dute. hiri-farmaziak handiak ere antzeko zerbitzu bat eskaini. Gailu etxean izan dezake. Hau gorde egingo alferrikako kezkak eta azkar gaitz kausa adierazten du.

Hala ere, ez dago bat ere faltsua tonometry bat. Beraz, zer gertatzen gaizki puztuta cuff edo azkarregi deflates bada. Horrez gain, okerreko zenbakiak emakume bat supine posizioa da, edo bere eskua bolumena oso txikia du izan daiteke. Edonola ere, ez dago ezer gaizki dago, presio txikiko bat grabatu baduzu haurdunaldian. 1 hiruhilekoa - konplexua organismo doikuntza epea. Ordena beren egoera arintzeko asmoz, gehien behar duzu mediku baten aholkuak entzun.

Beraz, murrizketa konpontzen presioa behin medikua litekeena jarraipenaren prescribe da, hau da, eguneroko neurketa denboran zehar. Bada, erori eta, laster altxatu zen, ezer terrible hori gertatzen. Nor troubling sintoma bat da, presioa egonkorra bada kota bat, eta horrek zertxobait normal azpitik dago. dardarak askoz ere arriskutsuagoa da. Baina hori ez da guztia. zain ama bakoitzak jakin behar ohikoena dela presio txikiko sintoma toxemia da. ederrekin oka eta deshidratazioa manifestuak. Ondorioz, hau presio murrizketa handia dakar. Gehiegizko nekea, zarata eta belarrietan dei-, palpitations - satelite hipotentsioa bat.

ama eta fetuaren arriskua

Galdera hau emakume guztientzat da guretzat garrantzitsuena ume osasuntsu jaiotza amaitu delako luze jotzen haurdunaldia. Behe presio arteriala ohikoa da jendeak askotan. Eta, antza denez, ezin duzu baztertu. Baina gauzak ez dira hain sinpleak. presioa murriztu ahal izango dira, nahiz eta gauez, zain ama da lotan. Batez ere, askotan, emakume bat bere bizkarrean datza denean gertatzen da. Fetus kaba konprimitzen eta odol-zirkulazioa eten. Kasu honetan, arazoa agian ez bakarrik amaren osasun txarrean, baina baita apurrak urratzea. desatsegina fenomeno hau - toxemia, preeclampsia eta anemia, bertan hipotentsioa ondorioz arren. Arazo hau saihesteko, medikuek aholkatzen emakumeen zure aldean lo egin, ez zure bizkarrean.

presio murriztua oxigeno ume baten goseak eramaten. Luzaro hipoxia dezake miscarriage, hazkunde stunted eta garapena, osasun arazoak jaiotza ondoren eramaten. Txarrena da oxigeno falta lehenik eta hori haurraren garuna erantzuten. Horrez gain, haurra nutrienteak kenduko da eta, ondorioz, motelago litzateke bestela baino hazten da.

bigarren hiruhilekoa

gehienez 16 astez bada murriztu odol-presioa oraindik aukera normal bat jotzen da, zehazki, ondoren, erakuslea duten gorputza arazo batzuk ditu. Normalean, bigarren hiruhilekoa askoz lasaiago hasten. Zain ama goraipatu etorkizuneko aldaketei buruz eta plazer handia duten apurrak bertan nabarmenagoa mugimendu guztiak barruan elkarreraginean batera kezkatu. Une honetan, apatia indarra eta energia areagotu ordezkatzen du.

Hala ere, behe presio arteriala haurdunaldian (2 luzerako) zehar nabarmen irudi aldatzen. Zain ama gogorra, etengabe sleepy da. fenomeno hori lehenago arrazoiak. Eta haurdunaldia hasieran oso bezala, hipotentsioa daiteke miscarriage eta urritasuna garapen fetal, baita ahulezia orokorra ekarriko du, bada baldintza hori ez da jaio haurra etorrerak aurretik zuzendu. haurdunaldia (2 luzerako) zehar presio txikiko handitu fruta pisua ondorioa izan daiteke. Bere pisua ontzi handi ari da lanean. hura murrizteko, ahalik eta gutxien posizio bat, gehiago oinez eseri, jarrera eroso batean lo, ahal izanez gero bere aldean, sabela pad azpian bilduta behar duzu.

Zer egin?

Izan ere, medikuak jakiteko behar zer gertatzen ari kausa. Horrela bakarrik izango terapia eraginkor bat esleitzen daiteke. jaitsiera bereziki gaixotasun bat dela-eta gero, etengabeko jarraipena eta tratamendua eskatzen du. Eta, jakina, ez da beharrezkoa bere lagun eta ezagun aholkularitza bilatu behar. Emakumeak maite tratamendu metodo hau praktikatzeko - jaitsi presio telefonoz kontsultatu bizilagunak, eta eskatu, zer egin? Aholkuak asko lortu duzu. Baina ala zure seme segurua izango dira?

presioa eragiten dituzten gainetik faktore aztertzea. funtsezko rola play zure kasuan dira gai edo ez. Erasoaren ondorioz izan bada stuffy aire, besterik ireki leihoa eta edan gozoa tea. Ez du caffeinated edariak ahaztu presioa jaitsi bada. Zer kafe edan ondoren egin? Etzan, ahal izanez gero burua mailatik hankak goratu eta erlaxatu. egoera normalizatu laster.

haurdun Elikadura asko bere osasun eragiten du. gehiago monotonoa eta pobrea dieta, litekeena ariketa eza da. baxua odol-presioa nola goratzeko haurdunaldian buruz hitz egitea, dieta osasuntsu baten rola aitortu behar. Menuak present egunero barazki eta fruta, fruitu eta fruitu lehorrak izan behar du. Bereziki erabilgarria azenarioak, limoiak eta pomeloa eta currant beltza dira. dietan Beharrezko behi gibela eta gurina izan behar du.

Goizean

Egunean zehar hobeto sentitzen, behar bezala "bete" Zure gorputza behar. Haur da ona gozoa tea edo kafea eta gosaria ona edan. Produktu horiek handitu odol-presioa eta osasuna hobetzeko. Hala ere, egun ezin edan 2-3 baino gehiago cups - seguru dosi bat da. Horrez gain, haurdunaldia oso garrantzitsua da zati txikiak jateko. bazkariak artean Big jauziak lagundu odol azukre jaistea. Dagoeneko esan dugu nola eragiten haurdunaldian presio txikiko, eta, beraz, ezinbestekoa da arreta berezia.

Oinarrizko odol-presioa handitzeko metodoak

denek gelditu bada tonometer erabiliz errendimendu eskasa erakusten du, eta ez elikadura egokia edo lo osasungarria laguntzen, beharrezkoa da beste bide batzuk jotzea. Dezagun zer haurdunaldian presio baxuetan hartu buruz hitz egiteko. Funtsezko erramu, albahaka eta erromero olio oso ondo. Masaje horiek erabiliz gain umore ona emango dizu. oxigeno gorputza aberastea - honek beste aukera segurtasunez goratzeko zure odol-presioa da. Horretarako han presio berezirik ganbera, oxigeno koktelak dira. Eta parkean paseo primeran normal laguntzen du.

phytotherapy

Eta zer bada metodo horiek ez laguntzeko? Igotzeko behe presio arteriala haurdunaldian? Reviews azpimarratzeko folk erremedioak lan bezain azkar eta dira fetuak segurua. Hau Siberiako ginseng ateratzeko, ginseng tincture, lewisia extract pilulak "Pantocrine". Hala ere, gogoratu behar dugu tresna horiek bakoitzak bere contraindications ditu, beraz, garrantzitsua da mediku bat kontsultatu.

Horrez gain, ohiko erabilera apioa root gomendatzen dugu. entsaladak sartu ahal izango da, txuleta edo egosten zopa. marrubiak konbentzionalak erabilera oso ona. Odol-presioa normalizatzeko eta hemoglobina handitu ahal da. Odol-presioa egonkortzeko ongi egokitzen salda tipula zuritu. xedapen gehiago larriak banaka izendatu dira bertaratu medikuak arabera. Bada zifrak ez dira denbora luzez normalizatu, beharrezkoa ospitaleratzea da.