Giza portaera gatazka egoera batean: eredua eta gako gomendio horiek gainditzeko

Giza portaera gizartean dago arrazoi bai kanpoko eta barruko hainbat zehazten. Batetik, "palanka" moduko bat dela abiarazleak giza jarduera kanpoko munduan motiboak, beharrak eta dira balio orientazioa. Baina, beste alde batetik, gizarte askotan definitzen horiek eta inprimakiak. Beraz, gizartean giza jokabidea oso konplexua eta etengabe aldatzen ari da. Batez ere, orduan da gatazka egoeretan.

kasu horietan giza portaera ereduak desberdinak izan daitezke. Izan ere, gatazka dela beti konfrontazio berezi bat, noiz alderdiek ezin izan beren artean ados. The urrunago pertsona baten portaera aukeratutako social psikologo eredu bat zehaztuko da.

Lehenengo estrategia honako hau da. Giza portaera nahiko aktiboa da, iraindu, haserre eta haserre den bezala. osagai emozionala bultzaka etengabe dira bai konstruktiboa jarduerak, edo (maizago) erasokorra (hitzezko eta hitzik gabeko) to adierazitako ekintzak egiteko. Horregatik, besteak beste, portaera estrategia biak ere lagungarria izan daiteke gatazka konpontzeko, eta estutu. kasu honetan oinarrizko gomendioak - errazago izateko sortu egoeraren erlazionatzeko saiatzeko.

Bigarren ereduan Giza portaera honako joerak ezaugarri. Man etengabe haserre eta minduta dago, baina ez dago ezer gatazka egoera konpontzeko ez. entitatea estrategia hori aukeratzen baduzu, etsipena, depresioa eta psikosomatiko gaixotasun eraketa eramango du.

Hirugarren giza jokabidearen eredua desberdina da horretan abiatzen gatazka batetik eta saiatu ezer egin. Gaia ez da haserre, baina baita hori guztia kendu. Gainera, ez zuen arau-hauste hartu. Ez dago traumatikoa egoera bakarka moduko bat da. Osoa, entrenatu edo natural - ez da garrantzitsua. Garrantzitsuena da egoera horretan oso zaila da "iristea" pertsonari.

Laugarren portaera eredua gatazka egoera bat ezaugarritu izan ere, gaia ez da haserre edo iraindu arabera. Baina egoera aldatzeko neurriak aktibo multzo batean egin ditu. Man erabat gertatu atzera aurre egiteko, beharrezkoa bada, arazoa konpontzeko, bai beraiek eta besteentzat galerak gutxieneko batekin saiatzen, gatazkaren ikuspegi soila.

Noiz bosgarren giza jokabidearen eredua ez hasteko hori aldatzeko, eta haien bertara jarrera. muina, egoera ezin da aldatu berehala ulertzeko datza. Beraz, aldaketa bera bihurtzeko estrategia nagusia. Man behera lasaitzeko, zeure burua eta zure pentsamenduak ematen hasten da. Zer lehentasuna, zer erraza hartu ahal izango duzu identifikatzeko saiatu zen, eta hori oso zaila erantzun beharko luke.

Beraz, nola gatazka ateratzeko gomendioak nagusiak nabarmendu baduzu, ziur eredu onena dela posizio aktiboa eta laugarren portaera eredua da izan behar duzu. neurri aktiboen presentzia dakar ziurtatzeko delako hori lehendik zegoen egoera aldatu.

Gomendagarria da gatazkaren arrazoi nagusiak aurkitzeko, saiatu zentzuz identifikatzeko planteamendu nagusia bere ebazpena emateko. Hurrengoa, garrantzitsuena - bere aurkari ados.

saiatu behar duzu gatazka irekita saihesteko. Baina gertatzen dira, maximizatua izan behar da, eta argi eta garbi portaera eta muga emozionala beren galerak arautzeko. Bestela, gatazka egoera bat etengabe garatzea izango gorakada lerroan.

lasai, ziur eta zentzuzko edozein gatazka egoera hurbilketa izango da, eta, ondoren, segurtasunez konpondu egingo da.