Frustration psikologian: dimly terminoa ulertu

Asko atzerriko gure hizkuntzan hitz eskuinetik erabiltzen dira, eta ezker, euren esangura layman for ilun geratzen den arren. Hau da hitza "frustrazio", zer gertatu zen, oso gustuko da, nahiz eta psikologo praktika batzuk erabiltzeko, azalpen bat eman gabe. Beraz, zer da frustrazioa?

soinuak zehaztea - "ustekabeko ingurunea erresistentzia erreakzio emozionala eta sentsuala." Jakina, hori oso definizio orokor bat da. besteen erreakzioak, desatsegina ekitaldiak - erresistentzia azpian behar egoera desberdinak gisa uler daiteke. Hau da, ez dago itxaropen eta errealitatearen arteko desadostasun jakin bat bada, eta gizon erreakzio emozional bat ematen du, erreakzio hau deitu egingo frustrazioa. hitzaren kontzeptua gertuen Errusiera hizkuntzan "nahasmena".

Jakina, definizio, argi dago egoera hau oso desatsegina da. psikologia Frustration - askotan erabiltzen den terminoa, gurekin bidelagun bizitza osoan delako. Da gatazka-iturri on barne eta kanpo frustrazioa sailkatzen. Barne Izan ere, gizon bat ezarri du bere burua helburuak eta horiek lortzeko ez du funtzionatzen ondorioz izan daitezke. Frustration askotan denean desioak indartsu eta beharrak eta senak atsekabea gertatzen. Pertsona askotan galdu egin da, izan ere, zuen hori normalean lortzen, bat-batean goraipatu lan egiteko bada. Da, halaber, frustrazioa iturri inolako konplexurik presentzia jakitun bat izan daiteke, adibidez, beldur publikoki hitz egiteko edo gizarte beldurra. Ondoren porrota egoera ez aurre egiteko behin, ez bitan. Era berean, psikologia barneko frustrazioa jotzen da, barne-gatazka helburuetarako ondorio izan, amets bat ezartzeko bestea ezartzea eragozten denean, hau deitzen da disonantzia kognitiboaren.

psikologia Kanpo frustrazioa - banakako kanpo daude faktore eragindako nahasmena bat. Hau da, got trafikoa trabatuta badu - Kanpoko frustrazioa iturri da. Edo-batean Head zorrozki beharrezkoa zeregin bat bertan langilea ez du ulertzen burutzeko. Lehenengo egoera duen pertsona bat, hala nola sentitzen da eta frustrazioa izan. daiteke Idatzia sartu arren joan, eta ez iturburu, eta horrek nahasmena eragin zuzenduta. Beraz, ez dira gure bizitzan testuliburua egoera batean: gizon tyrannized boss bat, eta gero etxeko gizona hautsita ezkontidea, ezkontide haurrak bertatik lortzen, eta eraso-kateko azken bihurtu maskotak. Dena hasi pertsona bat frustrazioa batera.

Baldintza hori hainbat pertsonek eragin dezake desorekatua erreakzioa. Zer da frustrazioa eta harremana defentsa gizabanakoaren mekanismoak? gutxienez, lehen ertain intentsitatea, bigarrena derrigorrezko dira. Lehenengo mekanismo - termino bat ez desplazamendu guztiak bezala ezagutzen. Kasu honetan desatsegina egoerak, ahaztuta zeuden bezala, baina konorterik bizi eta pertsona bat zirikatzen jarraitzeko. Erregresioa - "itzulera" a gizabanakoaren lehenago garapen fase bat, hau ere gertatzen frustrazioa erreakzio bat izan behar dute. Hirugarren defentsa komun mekanismo - transferentzia, honek egoera hori lehenago ikusi duzun da - pertsona bat bere itxaropenak Wreck hartzen denean itxi (eta ez soilik).

Jakina, frustrazioa maila jakin bat normala da, eta arrazoia geure hobetzen ari gara, baina denbora luzez atzeratu bada, etengabeko estresa eragina osasun ahuldu dezake. frustrazioa lotutako, ohikoa erditik kudeaketan gaixotasun Bereziki ohikoa. Haien lana da erantzule nahikoa, gainera, nahi goragoko buruak erantzun behar dute. Jakina, banakako erantzuna ezaugarriak daude, eta hesia gainditu ahal izango da, baina aparteko denbora eta ahalegina eskatzen du. Pertsona bat entrenatu bada arazoa konpontzeko, hurrengo nahasmena denbora ezin da. psikologia frustrazioa ulertzen da zaila erreakzio gisa gainditzeko, hala bada, pertsona bat da zaila, baina ez gaindiezina trebetasun erronka dagokionez, ez da frustrazioa batekin aurkitu.