Emozionala Tone Eskala Ron Hubbard: azalpena, aplikazio

Emozionala Tone Eskala - hau Scientology teknologia ahalbidetzen duen bere emozioak kontrolatzeko tresna oso garrantzitsua da. Oso zabalduta dago eguneroko bizitzan doktrina honen zale erabiltzen. Urte askotan, Ron Habbard zuzendaritzapean zorrotza ikerketa, azterketa eta jarraipena, batzuetan zenbait ordu okupatuz. Ondorioz, ordena horretan, gure emozioak dira murgiltze osoa depresioa batean lasai aurreikuspenak mugitzen du agerian du. Lehenengo ideia aurrez auto-agerikoa gisa hautematen zen, eta ezin da analizatu ikasten hasi behar izan duten zen.

Zer da Scientology?

hitza "Scientology" etimologia latinezko SCIO, eta horrek esan nahi du "jakin" eta Greziako logoak, horrek esan nahi du "irakaskuntza" dator. Batu elkarrekin, hori da interpretatu egitura bat osatzen dute "nola jakin jakitea." Ez zen XX mendeko 50-este praktika espirituala mota hau, Ronald Hubbard sortzailea bihurtu zen. Scientology irakasten beren izaera ulertzeko, emozioak entzun eta horiek interpretatzeko gai. neuk ulertzen laguntzen du. Scientology alderatu daiteke homeopathic medikuntza. Ez dago ezer autoritario, jakintza-sistema bat, azterketa diseinatu besterik ez da.

antzeko filosofia bat atal Carlos Castaneda liburuak aurki daitezke. zenbait metodo eta gizakiaren praktika erabiliz auto ikasketa trebetasunak menderatzea eta beren emozioak eta estatu kontrolatzeko eskaintzen da. Scientology zientzia Emozionala Tone Eskala teoriaren funtsa da. laguntzen pertsona arteko kontaktuak ezartzea pertsonekin komunikatzeko atalean. Baina, nahiz eta ez duten Scientology ezagutzen jendea, oso erabilgarria izan daiteke. garapen arruntak Gutxienez.

Zer egin dezaket eguneroko bizitzan tonuak emozionala eskala?

Lana, familia sendo bat, finantza-jarrera egonkorra - - denbora gehiena porrot egiteko zorian izan balitz bezala begiratzen Seguruenik duzu askotan gizona dena bezala ikusten? Gutako askok lagunak dira etengabe boredom, apatia eta bizitzako interes-galera kexatzen, itxurazko arrazoirik gabe. Eta nola litzateke beraientzat duzu edo bizitza ona dela ziurtatuz, besterik ez dugu bakarrik, ingurura begiratu, beren aldarte ez da hobetzen, eta, hasperen euren miserable existentzia egokiena aukeratzeko jarraitzen dute. halaber, zaila da da pertsona bat ekartzea mina sakona daudelarik. Ez dago txisteak eta antics dibertigarria ez du lagunduko barre egin zion eta esperientziak negatiboak ahaztu. Eta ez da soilik galera handiak, baina baita ere, jendeak ezin emozionala hainbat fase bidez salto batean. Hau da, eta aurki Ron Hubbard bere ikerketan. Zer da harrigarria eskailera hau?

emozionala aritmetika

Ikerketa urte esker Ron Hubbard, jende kezkatu daiteke baldintza kopuru zehatza kalkulatzeko. Bere teoriaren arabera, emozio-kopurua 41 postuetan dago. Lehen begiratuan harrigarria, nahiz eta sinestezina badirudi ere, ez dagoela askoz gehiago izan behar dela dirudi. Hala ere, behaketa ordu asko agerian oraindik eta ordena zehatza eta bertan gertatzen dira, eta datu horien fidagarria daiteke.

Hubbard tonu eskala markatu up harreman posizioa arabera line digital bat da. Diela mailan zein pertsona bat jasanezinak zoriontasuna eta lasaitasun osoa sentitzen du numeral 40 eta existentzia lasaitasuna deritzo. Bertara iristeko, aurreko batetik - postulatuak - 10 puntu hesia gainditzeko aukera izango dute. Ondoren daude jokoan (22), ekintza (20), rapture (8), estetika (6) eta ilusioa (4). poza emozioa dagokio 3.5 irudikatu. Beraz, zeure burua oso zortea pertsona bat da, gaur egun umore ona kontuan izanez gero, noraino oraindik benetan ezin hobea Scientology zientzia batetik ezagutu ahal izango dira.

Jarraian neutral emozioa unitatea, esaterako, interes handia (3,3) gisa, kontserbadurismoa (3), interes moderatuak (2,9), contentment (2,8), disinterest (2,6), bore (2,5) eta monotonia (2,4). jaistean urrats kopurua emozioak negatiboa gutxitzen esponentzialean.

emozio negatiboak

eskaileretan Hubbard gehien desatsegina sentimendu guztiak behealdean ondoen bi etiketetan At. Antagonismo, etsaitasuna eta mina unitate baten hamarren bat arabera. Orduan honela haserrea (1,5), gorrotoa, traba eta ratio bera duten sinpatia handirik. Unspoken sumindura axolagabekeria bereizten unitate baten ehunen, bost. marjina berdina, eta ezkutuan egon beharko etsaitasuna.

Aurrerago unitate barruan jarritako emozio negatiboak, antsietatea, beldurra, etsipena, beldurra, etsipena, apatia, hutsaltasuna, eta beste batzuk barne 17. Eta horrela gorputzaren heriotza osoa egin arte.

deskodetzeko balioak

vital gizona eta bere errealitate erlazionatuta indarren potentzial ulertzeko, nahikoa, definitzeko non eskala bere da da emozio-egoera. entzunezko formulario bat irudikatzen emozioak, laguntzen Mailak arrotza kontaktua ezarri eta senide harremanak hobetzeko. Bertan zehazten eskala ondoren, askoz errazagoa modu bat, zeinaren bidez mugitu nahi duzun aurkitzeko zara. Eta ez bakarrik bat orokortu psikologikoa auto-iradokizun eta ekintza gida espezifikoa da.

txikiagoa etapa

heriotzaren hurbiltasuna ia edozein atrofiak emozioa, pertsona baten apatia estatu bat sartu jaitsierak - eskala Hubbard honek 0,05 tonuak dagokio orrian. giza indar galtzea esperientzia Triste eta portaera horren arabera - 0.5 eskala da. Pertsona baten presentiment itxi galera bat bakarrik badu, ez da beldurra egoera bat, hau da, 1 tonu mailan atalean. Ezkutuko gorrotoa manifiesta galtzea, pertsona bat ez da ausartzen bere emozioak aho betean erakusteko oroitzapen arabera - hau ezkutuko etsaitasun bat (1,1 eskalan) da. galtzea mehatxu kontraerasoan saiatzen zen bada, haserre dago, eta horrek 1,5 tonuak dagokio. Susmoak galera hori buruz gerta daiteke, erresumina eta antagonismo sortzen - 2 a Hubbard eskalan.

2 4

bizitzan interesa galtzea da egoera bat ezaugarri, noiz depresioa ez da oraindik etorri, baina, era berean alaia jarrera oraindik ezin da deitu. Ezin da helburu berri bat aurkitzeko, ahulezia gainditzen du. boredom hau edo 2,5 eskala baten Hubbard on. Gehiago sozializatu, baina oraindik zuhurra pertsona nor da beren helburuak lortzeko gai, kontserbadurismoa posizioa (3 tonuak eskalan) hartuko du.

emozioak, itxaropen duten indarra beterik daude eta etorkizunari buruz Espero pertsonen eskura. Horrelako pertsonalitate 4 maila Scientology eskalan saritua. Jarrera hori da jende kopuru oso mugatu bat bakarrik eskuragarri. gurekin gehienak izaera tonuak 2.8 inguru daude.

Akutua eta kronikoa tonu

xedea mahai erabili abiarazteko, emozioak ezaugarri garrantzitsu bat ulertu behar duzu. Denbora luzez irauten duten egoera jakin bat da, kronikoa izeneko. Hala ere, pertsona batek ezin "salto" emozio negatiboagoa den ekitaldi edo estimulu eraginpean, eta gero berriro bere ohiko jarrera itzultzeko. tonuak Hauek akutua deitzen dira. efektua da oso indartsua bada, orduan, pertsona egon hamarkadatan txikia mailan trabatuta daiteke. Edonork mina asko bizi izan ditu, galera asko bizi, joera da balio txikiagoa bat konpondu ahal izango dute. estatuko arinagoa izango zuen desbideratu bada, orduan apur bat eta ez denbora luzean. Eguneroko bere jokabidea izango da funtsezko tonu adostasuna.

baliagarria da?

Emozioak eta jarrerak lotuta daude erabat eta elkar eragiteko elkar. iheskor esperientzia batzuk lotura argia bi ahuldu ditzake. Askotan ez jendea, izan ere, ez garela beti emozio agerraldia eta bere digu bizitza geroago mekanismoa jakitun direla eta itxi arteko ulermen eza da. Atzean, arlo honetan ez da frogatu, kontrolatu budista prestakuntza berezia gure emozioak kudeatzeko eta ekarri zeure burua argialdia meditazio egoera batean ikasten dugun moduan ezik erabaki genuen.

Hala ere, emozional tonuak eskala eman nahi du, bizitza handiko bizitzeko, oraindik jarraitzen du, pertsonen arteko harremanetarako ezarri nahi dutenei itxaropena.

Erabilera metodoa

Arrakastaz elkarreragin jendearekin hasi aurretik ulertu behar duzun lehenengo gauza da, hau zerbait ez ulertzeko bilatzeko, bazaude eskala Hubbard on Distantzia norbait da. apatia estatu batean itsatsita pertsona bat laguntzen saiatzen, alferrikakoa da berarekin hitz gogo tonu batean. He besterik ez zuen entzun. Horretarako, to "llegado" zion urrats batzuk egiteko behera eta "igogailu" bere mailara pixkanaka beharko duzula. Behar bezala Bakarrik tonu eskala ulertzeko, distantzia hau erraztasunez gainditu ahal izango duzu.

Lehenik eta behin, zehatzena posible emozioa zure zeuden jabea zehazteko. Ondoren, adimen imajinatu Hubbard eskala. Jakinda zehazki zer egoera semitone bat izango da edo tonua, hasteko berarekin berriketan besterik emozioa honetan. Pixkanaka etapa gainditzeko hain krisia gainditzeko lagundu ahal izango duzu.

ilustratzailea adibide

Askotan hori komunikatu edo pertsona hori guretzat deseroso. intuizioa hasiko gara topaketa saihesteko haiekin, honen arrazoia besterik ez da karaktere dissimilarity sinesteko. Hubbard eskala ezagutzea, erabat zenbait zergatik ez dugu pertsona horiek landu izan daiteke. denean harreman bat bazkide bat aukeratzerakoan laguntzen du, eta langileen aukeraketan lanera.

Pertsona bat da kronikoak bada emozioa esperientzia apatia edo haserrea, elkarreragin batera oso zaila izango da. Baina, dudarik gabe merezi du. Saiatu of disinterest, etsaitasuna haserrea erantzuten - boredom. ez guztiak itxaropenik badago, zure bazkide askoz errazagoa izango jaiki nahi, bada baino behera etorri zaren berarengan baikortasuna sabelaren. Aitzitik, dutenek zurekin dira tonu berean, elkarrizketa erraza eta osoa ulertzeko izango da.

auto-laborantza

Emozionala Tone Eskala ere lagun dezakezu pertsonalki. Saiatu kontzienteki mantentzeko burua goi gora Bat postuetan. Azken finean, emozioz poza gutxitan dator berez - normalean berak lan serioa emaitza da. Indulge haserrea edo frustrazioa, hori ulertu ahal izango duzu egoera hau dute mina eta boredom bidez duzun atera eta beldurra kentzeko, gorrotoa gainditzeko behar izango duzu. Hobe da ez emateko emozio negatiboak, ezta gehiago mingarria modu kezkatu horietako.

Scientology jarraitzaile ezagunak

zientzia nahiko gazte bat, oso popular bihurtu da gure denbora - Izan ere, Scientology duten arren. Hau da, ziurrenik doktrina modernoa arrakastatsuena erlijio tradizionalaren alternatiba bat ematen da. Scientology praktika ezagun askok politikariak, aktoreak, musikariak, kirolariak eta beste figura publiko eta jarraian. Scientology buruzagia ospetsu artean - honek, jakina, Tom Kruz. Izan ere, aukera guztietan eta baldar kasu batean da irakaskuntza hau touts hori nahiz eta horiek filmak dira, eta Hollywood ez da bilatzen ezagutzen hasi berari buruz ondorioz. ongintzako ekitaldietan aldizka zuen parte hartzen du, hori da bondad izenean egin azpimarratuz, irakasten Scientology erlijioa. Gainera, nahiz eta ireki zuen batzuk Scientology zentroetan doktrina hori joan ahalik eta azkar zabaldu.

John Travolta, bere hitzetan, Scientology lagundu du bere amaren galera aurre egiteko, ere izan zen joera honen jarraitzaile aktiboa geroztik. bere emaztea, Kelly Preston batera, zuen Scientology are Tom Cruise sustatzeko lehian.

beste izen ezagun artean izango Uilla Smita, Lisa Mariyu Presli, Kersti Elli, gisa aurki daiteke Nicolas Cage, Elisabeth Moss, Chick Corea, Isaac Hayes. Denak oso arrakastatsua eta herri aktore eta musikariak dira, eta horrek Scientology publizitate onena da.

Errusian Scientology

Gure herrialdean, zientzia honek ez du harrapatu orrian. The Russian Orthodox eliza aktiboki bere uste osoa egin, zorrotzak gobernuak debekatu Scientology sekta hedatzeko. eskandalua piztu denean ohia "Scientology eliza" buruzagi bat Vladimir Ivanov publikoki inprimatu agertu zen, bere ikaskide crooks eta swindlers deituz. hau jasan zuen antolakuntza komertzial huts gisa, arduragabekeria herritarrek kontratatu dirua extort.

jarraitu edo ez prozedura horiek jarraitu - aukera pertsonala. Ez da beharrezkoa eliza batzeko Scientology bere teoria erabiltzeko. Emozionala Tone Eskala Hubbard - inuzenteki nahikoa irakaskuntza. Eta beste batzuek kontaktua egiteko lagunduko badu, zergatik ez erabili?