Eguzkiaren berotasuna: nola babestu eta ondorioak aurre egiteko?

Eguzkiak berotutako eguzkiak maiz gertatzen dira udako denboran. Eta ez dakit zenbat medikuek ohartarazten diguten, urtero ahalik eta denbora gutxien eman nahi dugu. Jakina, ahalik eta gehien aprobetxatzeko nahia komenigarria da, baina ez da ahaztu behar oinarrizko neurriak.

Beti gogoratu beharra dago zer gertatu daitekeen eguzkitan. Beldur txiki bat lortuko duzu bero bare bat izanez gero, beroa edo eguzki- energia askoz okerrago egongo balitz .

Eguzkiak berotzean: sintomak

Eguraldi eguzkitsu batean egoteko denbora luze baten ondoren, pertsona batek buruko mina, goragalea eta oka, gorputzaren ahultasun orokorra eta buruko mina izaten jarraitzen badu, gorputzeko likido eta gatzaren oreka apurtzen denean, agerpen termikoari buruz hitz egin daiteke.

Tenperatura-kontroleko mekanismoa desaktibatzen duen egoera adierazten duen egoera adierazten da, hau da, pertsona ez da jada izoztuta eguraldi hotzetan. Eguzkiaren sintomen adierazpen sintomatiko lehenak gorputzaren ahultzea da. Arau orokor gisa, jendeak ez dio jaramonik egiten, sinpleki gainjartzen direla pentsatzen dutela. Ondoren, nahasmena agertu eta convulsiones eta convulsions hasi. Gorputzaren tenperatura berrogei gradutara igotzen da eta bihotz-gutxi gorabehera 140 minutuko minutuko gorabeherak hurbiltzen dira. Egoera horretan, pertsona bat ospitalera eraman behar da edo anbulantzia deitzen zaio.

Arriskutsua da edaten duten edari alkoholdunak bereziki beroetan, haurdun dauden emakumeak eta jaiotzetik azala zuriak dituztenak . Ez ahaztu haur txikiak, zeinaren gorputza heziketa-fasean dagoelako, babes-maila askoz ere txikiagoa delako. Eta nabarituko eguzki-energiaren seinaleak normalean zazpi ordu baino gutxiagotan egon daitezke. Zientzialariek fenomeno hau azaltzen dute denbora luzez gorputzek ultramoreen ekintzarekin egiten dutela eta gorputzari egoera hondamendi batetik babesten dion arte.

Eguzkiko berotasuna: tratamendua

Anbulantzia bat iritsi baino lehen, lehen laguntzak eman daitezke. Pazientea hoztu behar da, beraz, bere arropa kendu eta ur hotzetan bustitako xafla batean bilduta dago. Ez badira orriak, eskuoihal edo kamiseta sinple bat egingo dute. Eta, jakina, espezialistaren etorrera itxaron beharra dago.

Eguzkiak berotzea galarazten du eta horregatik nahikoa da behatu eguzkiaren jarreraren arau oinarrizkoak behatzea. Batez ere, hondartzako zaleentzat gogoratu behar dira, erradiazio ultramorearen eragina jasan baitute. Lehenik eta behin, arreta berezia jarri behar zaio udako arropa aukeratzerakoan. Ehun naturaletik bakarrik egin behar da, eta ez da gorputzari egokitu behar. Ondoren, aire freskoaren zirkulazioa ziurtatuko da eta beroketa ez da gertatuko.

Zure negozio guztia geroago transferitzea posible bada, hobe da eskubide hau ezeztatzea. Arriskuan dauden pertsonak, eta koloreak arratsaldean ibili behar dira, eta ez eguerdi bero batean. Eguraldi bero eta eguzkitsuetan, gorputza gorputzetik babesten saiatu behar duzu, beraz, kirol zaleek egun egokiago baten entrenamendua atzeratzea gomendatzen dute.

Eta, jakina, medikuek zorrozki debekatzen dute alkohola duten edariak erabiltzeak, barneko organoen lan osagarri bat sortzen baitute. Baina gas iragazgaitzak ur iragazgaitzak udako denboraldian iturri biziak direla uste du. Likidoak gorputzaren tenperatura egonkorra mantentzen duen mekanismoaren lana laguntzen du. Hondartza oporretako zaleak erradiazio ultramorearen babesarekin kosmetikoak etengabe erabiltzen ari dira. Ez ahaztu buruari buruz, gorputzaren atal garrantzitsuena babesten dutelako burua.