Denbora bezala zonalde minbizia garatzeko arriskua eragin dezake?

Ordu zonaldea, bertan jendea bizi da, ezin minbizi-mota batzuk garatzeko arriskua txiki bat handitu lotutako daiteke, azterketa berri bat iradokitzen du. Arrisku hori zure erloju biologikoa urraketa sortzen da.

Circadian erritmo nahasteak

Giza erloju biologikoa korrika daiteke lan egiten zuen gaueko txanda bada, adibidez. Zientzialariek deitu esaterako circadian nahasteak. dute shift langileen minbizia izateko arriskua handitu lotutako dira, Dr. Neil Keporaso, the National Cancer Institute azterketa horrek egile epidemiologo bat eta arabera.

Hala ere, erritmo circadian, zein txandatan lan egiten duten pertsonen bizi diren aldaketak, funtsezkoak dira, egunean zehar lan gauez lan joan ahala. Keporaso eta bere taldeak ordaindutako arreta erloju biologikoa ere txikiagoak eta sotila irregulartasunak, eta horrek ere eragina minbizia garatzeko arriskua da.

Izan ere, jende askok jet social Lag formularioa circadian erritmo etenak txikiak izan. denean makila aste bat lo, baina apurtu asteburu batean denean ez duzu goiz jaiki lanerako gertatzen da.

Baina gizarte Jet Lag halaber ondorioz ordu zona gerta daiteke, esan Keporaso.

Zer ordutan eguzkia altxatzen?

ordu-zona arabera, egunsentirako eta eguzki ordua aldatu egin daitezke: 5 longitude-gradu mugitu mendebalderantz ordu zonaldea emaitzak 20 minutuko eguzkia goranzko atzerapena bidez, apirilaren 2an aurkeztutako urteko American Association Minbizia Ikertzeko kideen bileran azterketa baten arabera. Emaitza hauek ez dira oraindik adituek aztertutako aldizkari batean argitaratu dira.

Adibidez, pertsona baten esnatuko balitz goizeko 8etan Boston, kalean dagoeneko izan daiteke argi. Baina bizi Ohio bada eta esnatuko, aldi berean, aldi berean, zona, leihoa beharbada, oraindik ilun egon. Eguzki-argia "kontatzen" biologiko erlojua gizon Boston, gaur goizean izan da, baina Ohio biztanleek ez dela gertatuko denean esnatu zen. Hau erlojua denbora eta erloju biologikoaren arteko disonantzia eramaten.

Gizarte Jet Lag izan da hainbat baldintza, obesitatea eta diabetes barne lotutako. azterketa berrian, ikertzaile ordaindu arreta minbizia izateko.

Minbiziaren eta erloju biologikoa

Ikertzaileek aztertu 4 milioi helduak izan diren 2000 eta 2012 artean minbizia diagnostikatu dira datuak. ikerketan People 11 estatu batean bizi izan continental United States barruan.

Emaitzek erakutsi zuten 5 longitude-gradu guztietan ekialdetik for mendebaldean aldi berean, zona barruan, edozein minbizia ehuneko 3 hazi gizonezkoetan mota garatzeko eta 4 arriskua - emakumeetan.

Ikertzaileek ere minbizi-mota batzuk garatzeko arriskua aztertu. Adibidez, nor mendebaldeko ordu zona eskualdean bizi zen jendeak, prostatako minbizia garatzeko arriskua 4 ehuneko handiagoa, eta 13 puntu izan - leuzemia linfatiko kronikoa (zuri odol zelulak eragiten dien minbizia a) ren alderatuta, muturreko ekialdean bizi ziren horiekin ordu zona zati.

mendebaldeko ordu zona eskualde honetan bizi Emakumeak, izan ziren bularreko minbizia garatzeko ehuneko 12 arriskua 4 puntu handiagoa - leuzemia linfatiko kronikoaren, eta ehuneko 10 - umetokiko minbizia, aldean duten denbora bera zona eremuan ekialdean bizi ziren horiekin , ikertzaileek aurkitu.

igoera horiek guztiak minbizia izateko arriskua nahiko txikiak dira, eta zientzialariek diotenez, ikerketa gehiago behar da minbizia eta giza erloju biologikoaren urraketa arteko lotura kausala ba ote dagoen ezartzeko.

arrazoi

Mekanismo hori circadian erritmo eta minbizia lotu ahal ezezaguna izaten jarraitzen du. Hala ere, jendearen eguneroko bizitzan nahiko berria, aldaketa bat izan daiteke.

Bere Lurrean bizitza osoan zehar eguneroko giza egun eguzkiaren mugimendua izan ziren. Pertsonak aktiboa izan ziren eguna eta atseden gauez zehar. Baina bat-batean dena aldatu. Pertsonak egoteko toki itxietan egunean zehar, eta argi distiratsua jasan gauez. Hau melatonina mailak murriztu ekarriko. Posible da txikiagoa melatonina mailak sistema immunologikoa, baita minbizia izateko arriskua handitu gizakietan eragina izan dezake.

ikerketa gehiago behar da arren Keporaso dio ziurrenik gutako bakoitzak argi natural onuragarria izango da egun osoan zehar eta argiztapen artifiziala murriztuz gauez arabera.