Colin Tipping, "Radical barkamena": metodologia buruzko iruzkinak

Gogoratu Arnold Schwarzenegger batera fikziozko film izeneko "Guztira Berreskuratu"? Une batez Imajinatu alderantzizko egoera - gauza txarrak guztiek bizitzan gertatu ahaztu behar duzu. Nola zure bizitza aldatu litzateke? Jakina, aldiz hobea izan zuen izan litzateke. ez duzu espero jendea trikimailu zikin bat ez litzateke berriz, ez sufritu etorkizunean martxan jartzea onartu eta zoritxarrak buruz antsietatea beldur.

Posible al da? liburuan "Radical Barkamena," egileak argudiatzen erreala dela, nahi luke. Azkenean, hori guztia behar da - da lana, nork idatzi Colin Tipping irakurtzeko. "Radical barkamena 'eskaintza gainditu hamahiru urratsak, eta, ondoren, beste pertsona bat bihurtu duzu. Teknika hau ez da ezarpen erlijiosoa, psikologiko edo esoterikoak bat. Pausoz pauso, zure erresumina esploratzen eragiten bitartean delincuentes aurre adimen, alferrikako emozio parte ahal izango duzu eta doan bihurtzen zara.

Biktimaren arketipo

Zer uste duzu, ahal dela iraganean gertatu, aztarna batzuk layering present on gertaerak? Adibidez, gizon bat hautsi bere hanka. Hezurrak fusionatzen dira, baina mantendu Limp, batzuetan manifestuak bera. Hala ere, Izan ere, gorputz fisikoa, seguru aski, gure esperientziak espirituala bizitzan eragin handiagoa fisikoak baino izan ditzake arren.

egilearen pentsamenduaren Colin Tripping arabera, gutako bakoitzak erresumina aztarnak bizitzaren gertaera guztiak darama. Edonork biktimaren arketipo ditu. Ez dio axola nola indartsua daiteke besteei eta bere buruari badirudi, haurtzaroan besteen injustiziak oroitzapen marrazten.

guraso, hezitzaile, irakasle, kideekin, lagunekin on iraina karga astunak bat bezala pilatzen da. Nola karga zehatz honetan hogei gizon egon daiteke? Berrogei urte hartan? Beraz, radical barkamena aukera bakarra zama honen doan bilakatu eta baimendu yourself bizitza begiratzeko begiak freskoa da.

Nork behar barkamena?

Jende askok uste barkatzen behar duzula, beharrezkoa da gure delincuentes delako. Baina beste batean esan Tipping. "Radical barkamena" izango duzu lehenik eta laguntzeko. Edonor du minik duzu, agian ehun aldiz dagoeneko buruzko ahaztu eta beste hiri edo are herrialde mugitu.

Erresumina ez da existitzen edonon zure gogoan ezik. Bihurtzen da, ezin duzu benetan barkatzen badu norbaitek, erresumina Zurekin bizi eta eraman zure indarra, eta horrek erabilgarri etorriko.

nor-hauste ematen duen pertsonaren alde negatiboak

Dezagun zure bizitza begirada bat. zauden erabat bada pozik pertsona nor da dena eta etengabe irribarretsu pozik, ondoren, artikulu honetan, baita liburuan "Radical Barkamena," ez da zuretzat.

Baina pertsona bat, hala aurkitzen da gaur onena kasuan, mila bat. of zer dugu Gainerako? Uncomprehending gurasoak, ozen gaizto bizilagunak, horietako lankide aurpegiratu hori, boss-tirano, ergelak irakasleak. Pertsona horiek guztiak, ez, ez, bai, eta gora bota gure esperientziak emozionala. da errua dezakezu beren arazoak propioa, baina errazagoa da neure burua zulatu indarra hauslearen beste bat, ez da ezer bizitza burdened barkatzen eta hasi aurkitzea da. Beraz, zer egin behar den alferrikako pisua garbitua izango 13 urratsetan egiten duzu?

Step 1 eta 2 - deskribatuko ditugu, eta gaur

Urrats honetan, hitz egin ozen, egoera hori emozio negatiboak indartsua egiten duzu buruz behar duzun. Azaldu ez bakarrik jarduten duzu, eta zure abuser konpromisoa hartu du, baina, halaber, gai honen bizitzen ari zaren emozioak.

Imajinatu mina forma eraikitzen nonbait zure gorputza ere hauste. Itxi begiak eta saiatu, sentitzea non mina. ahurrean jarri.

3 Step eta 4 - oihu eta jakitun izan

Hirugarren urratsa - ez mugatu zeure burua. Negar, negar egin nahi dut bada - erabili itsusiak. radical barkamena teknologia askatasun osoa dakar bere emozioak erakusteko.

Laugarren urratsa - kontzientzia hori. Ez bizitzan gertatzen diren egoerak guztia dela uste duzu, kasualitatez? Teknika radical Colin Tipping barkamena eskaintzen, nahiz eta une desatseginak horiek, indarkeria eta irain beste pertsona parte bezala, ez zara kasualitatea konturatzen zara. Ulertu eta hain zuzen, zure espiritual eta arrazoi bat dela onartu garapen fisikoa.

Urratsak 5 eta 6 - ulertu eta onartzea

hurrengo galderara bosgarren urratsa Erantzuna: "Ez erresumina eragozten bizi zaren sentitzen duzu?" Hau da ezinbestekoa programa baten zati bat, hala nola erradikala barkamena gisa. Herman Semeniuk bere teknologia ere galdera honi erantzun behar ditu. gauzatzeko bizkor nahi duzun nahigabeko emozioak kentzeko lagunduko du.

Hurrengo pausoa - amore eman epaia. Izan ere, munduko txarra eta ona da ahaztu. Gertatu - bai, gertatu zen, orain dela iraganeko gauza.

Step 7 eta 8 - stop yourself epaitzen

Askotan, erasotzailearekin pentsatzen, jendeak berehala neure buruari esan du: "Ba, niri balio du eskuin, ez dut urruti santu batetik nago delako. Merezi dut! "Betiere ez duzun bezala barkatzen yourself, ez duzu barkatzen beste batzuk. Gogoratu, zuk zer da.

Hobetzeko, mesedez, baina onartu yourself nahi baduzu, maite eta barkatzen. Gelditu zeure burua epaitzen eta ebaluatzeko. Making bira 13 radical barkamena batera urrats guztiak, arreta berezia Zazpigarren urratsa. Barkatu beren bekatu guztiak. Hau bataila erdia da.

Zortzigarren urratsa estuki zazpigarren batera lotuta dago - neu bezala denean sentitzen dut. Mundu honetan altxor handiena zara, eta zauden maitasuna merezi lehenik eta berak ere.

9 eta 10 urrats - Zure bidegabea zure irakasle da

Orain gehiago zabal pentsa dezakezu. Erresumina eta errudun zure bizitzan sartuko da, ez bakarrik ordena ekartzea emozio txarrak ere. Zure irakasle - ikasgai bat zuhurrago bihurtu duzu, eta nor offended duzun pertsona izan zen. Dezakezu, ume bat bezala jarraitzeko, sulk eta ezin "hazten" eta kanpotik egoera osoa ikusteko.

Hona hemen adibide bat. Etengabe iritsi zara buruzagia kritikak. lantokian on guztiak, eta soldata Like ona da, eta lankideekin harremanak, baina buruzagiak besterik jasanezina. Ez zaude errua, zarela perfektua langile besterik ez badakizu. Nola izan, nola buruzagia barkatzen? Just egoera askatzeko. Pentsa, baizik ordua Lanez aldatu nahi izan zen ala ez, aurkituko ulermena boss berriaren seinale baino?

Edo hemen beste adibide bat da. Lanpetuta lan lanetan, bere bizitza guztia gastatzea bulegoan eta lankideekin komunikatzeko zara. Eta gero aldatu duzu zure maitea ezkontidea ikasten duzu. Zer egin, nola bere barkatzen? Eta ez ez duzula arreta da gertatu bada delako? Hasieran aldatu duzu delako bere lana?

Hamargarren urratsa - da, hain zuzen, zure bidegabea onartzeko - pertsona duina duten bakarrik jolastu euren rol zure bizitza hobetzeko. Hau da, zer eskaintzen Colin Tipping. "Radical barkamena" - hau programa exekutatzen denean bakarrik ez zuk bakarrik jende txarra barka ditzake, baina baita ez zu baino okerrago daudela aitortu du. Bai, rol negatiboa jokatu dute zure bizitzan. Baina ez zuten hobe, gaur indartsuagoa bihurtu bada duzulako? Non litzateke izango duzu, eta zer gertatuko litzateke, ez duzu une kritiko behin bizirik irauteko?

Hamaikagarren eta hamabigarren urratsa - hobea lortuko duzu

Hamaikagarren urratsa da, izan ere, edozein egoeratan, nahiz eta kontrako, jakinduria eta maitasuna manifestazio jainkozko edo Goi da aitortu. Zer gerta - beharrezkoa da beraz, lehenik eta zuretzat. Egoera hori gabe, ezin izango ikusten duzu argia, smarter, lortu hobe, ausartagoak, indartsuagoa.

Erantzun galderari - Ez erresumina dagoela erretiroak hobeto sentitzen duzula, errazagoa da sentitzen duzu? Hau programaren urrats hamabigarren da "radical barkamena". seinalatu Tipping buruzko tailer bat gainditu duten pertsonen berrikuspen erantzuna datorren erraz. Eta erantzun hori - ". Bai" Noiz begiratu egoera hartan begiak ezberdinen bidez, euren epaiak egin etsi, dena itxura desberdina. Eta bidegabea, eta zure sentimenduak Zentzu honetan. Ulertzen duzu ditzakeen egoera ez zen ausazko, eta are zilegi da, Izan ere, hori izan edo portatu duzu on.

Azken urratsa hamahirugarren da

Azken urratsa berez gertatzen da. Jakin besterik ez duzu zuk barruan zerbait dela hobeto aldatu, bere energia-fluxua norabidea aldatu eta. At hamahirugarren istorio zahar etapa ez doa iraganera, mugitzen ahanzturatik da. gastatzen duten arazoak mastekatzeko on you indarrak, bere ulermena, kaleratu dira. Eta orain huná, berriak zure denbora librea sortzea, sorkuntza, ametsak eman ahal izango duzu.

Laburbilduz

Txikitatik, gurekin gehienak pilatzen dira resentments. imajinatu dugu gure hondorik armairutik gisa memoria gero, ia egunero gehitu dugu up zaharra, pipiak jota gauzak, jostailuak hondatutako den, ez dugu xehetasun eta hondakinak behar.

Somewhere kabinete liburuak, bitxiak, arropa berriak dira, baina "gauza" hori guztia erdian dago zer behar duzun, eta ez da aurkitu. "Barkamena erradikala" teknika eskaintzen eraginkortasunez garbitzeko hondakinak eta lekua egiteko beren burua eta beren bizitza zoriontsu egiteko. Ez nork behar ditu, zuretzat beharrezkoa da geroztik buruzko galderak.

Zure delincuentes - ez gaizkia pertsona, edo baita indarrean. Ez, horiek gizabanako berdinak dira, besterik ez duzu, protagonismo berezia besterik beraientzat - duzu zerbait irakasteko. Jakina, ikaskuntza "azenario" egon daiteke, baina haurrak edo maskotak badaukazu, badakizu hori "Greba" da, batzuetan, nahitaez. Beraz, ez epaitu zure erasotzaileen gaiztoak, ez dute nahi beren penak - no zure lagun baino gutxiagoko zuretzat beharrezko dira. Hartu ikasgai bat, eta delincuentes, minik eta zure emozioak guztiak suntsitu besterik ez askatu. Oso erraz egin da, 13 radical barkamena Colin Tipping programa urratsak izatea.