Bean zopa errezeta: etxekoandre ona godsend.

Edozein ona azafata ahalegintzen errezeta gozo-hornidura dibertsifikatzeko zerbait berria, originala eta, aldi berean sinplea batera. Nik inoiz saiatu bada eta ez dakite nola egosten babarrun zopa, premiazkoagoa hutsegite zuzendu behar da. Oso erraza da, eta plater osasungarriak ziur maitemindu zure etxeko dago.

gutxienez bat errezeta baba zopa ikusi aurretik, garrantzitsua da produktu hau nola erabilgarria ulertzeko. Babarrunak mineralak eta hori beharrezkoak dira gorputzaren funtzionamendu egokia izan substantzia asko. Babarrunak oraindik egozten eta dieta propietate, beraz medikuei askotan hainbat gaixotasun gastrointestinalak, gibel-gaixotasunak, giltzurruna, gernu maskuria duten pertsonen dietan, eta bihotzeko porrota. Horregatik berehala bere Cookbook errezeta baba zopa grabatzeko behar duzu, eta bat baino hobea da.

Hemen edonork errezeta bat argi zalea da landare-zopak. Beharrezkoa da, babarrun kilo erdi bat, apur bat landare olioa, 3 tipula, 5 tomateak, habe perrexila, tipula berde batera, eta piperrauts gozoa pack bat, eta 6 koilarakada tkemali hartzeko. Beraz, babarrunak eta ur-oinarritutako, eta bertan egosi zopa prestatzeko prestatzeko behar duzu. babarrunak irabiagailuan ehotzeko, eta gainerako osotasunean uzteko prest gehienak. Ondoren pan tipula landare-olioa frijitu. Badira ere arautuko tomateak, aurrez txikituta eta piperrautsa, menestra guztiak 10 minutu. Orain, hau da, lurrean zazharku irabiagailuan berde batera. Pour ondorioz babarrun masa, sutan jarri, tkemali gehituz, 5 minutu gehiago irakiten. Zopa hau gazi-krema eta belar batera dator.

Bean zopa errezeta ia nazio guztietan dago. Adibidez, Italiako bertsioan ziurrenik bihurtu zure gogoko eta zure gonbidatuak bihotzak irabazteko. Prestatu 20 gramo babarrun gorria, 1 litro barazki salda, ezkaia eta erromeroa, 2 azenario, 2 koilarakada oliba olio, 1 koilaratxo txikituta berde salbia eta erromeroa, 2 apioa zurtoinak, 1 Kalabazin, ardo betaurreko erdia, 1 sprig txiki bat tomate zukua eta gutxi txikituta perrexila baten beira. beharko Babarrunak lehenengo ur nahikoa bustitako 10 orduz. Ondoren, garbitu behar dira, eta kazola batean jarri. Jarraitzeari jarri ezkaia, erromeroa eta erramu hosto. Pour pan salda eta jarriz irakiten edukia, utzi minutu 10-12 inguru simmer. Ondoren, salda sukaldari 1 ordu bero baxua baino gehiago behar duzu. oraindik propassirovat dezakezu zartagin baratxuri xehatu batean, fin-fin txikitutako tipula, apioa, Kalabazin eta belar 5 minutu. Ondoren ardo pour dezakezu eta bero handia baino gehiago pan edukiak irakiten minutu batzuetan. Orain gehitu tomate zukua eta simmer bero baxua baino ordu erdi, tapa batekin estali da. babarrunak Half to pure batean ehotzeko salda katilu erdi bat eta gehitu barazkiak zartaginean behar. Gero dena konbinatu dezakezu kazola bat eta zartagin batean.

Printzipioz, baba zopa errezeta familia bakoitzak bere kabuz. aukerak dira benetan zabala. Bean haragi ketua, zopa jerky edo fruitu lehorrak - plater horiek guztiak bikaina da zure dieta gain bat izango da. Baina, erabilgarria da ez dagoela sekretuak batzuk bezala prestatzeko babarrunak lagunduko diren jakin dezakezu. Ziurtatu Aurretik beratzen da behar bezala asimilatu eta zure gorputza digestioa. Bakarrik behar ur hotzarekin beratzen. Babarrunak beti bero baxua egosten bakarrik, ez du nahi azkar irakiten. Horrez gain, sukaldaritza ez da gazi, baina platerak amaitu forma bakarrik prozesuan. On egin.