Ba al da komonomista bat? betebeharrak

Ona lo egokia gosea bezain osasun ona da. Hori dela eta, insomnioa tratamendua behar duen beste edozein gaixotasun bera da. Baina jende gehienak, espezialistara joatea baino gehiago, nahiago du auto-botikak, egoera larriagotu dezakeen bakarra. Beste arrazoi bat zergatik pertsona batek bisita bat bidaltzen dio medikuei, espezialistaren ezagutza eza ez bada. Sleeping arazoak eta haien ezabapena mediku-somnologo batek kudeatzen ditu.

somnology

Somnologia medikuntza zatiketa da, eta horren helburua da loaren nahasteak aztertzea eta ezabatzea. Medikuntza atal hau norabide nahiko berria da. Gaur egun, 80 loaren nahaste mota baino gehiago aurkitu dira, giza osasunean eragiten dutenak, eta, beraz, bizi-kalitatea. Eremu honetako espezialistak ez dira ohiko kliniketan lan egiten, eta klinika pribatuan soilik hitzordua egin dezakezu. Behean eztabaidatuko ditugu.

Kofradatzailea

Horrela, somnologoa medikuarengana doa lo egiteko nahasteak saihesteko eta tratatzeko. Bere jarduera sorta oso zabala da, baina beste arazo batzuei aurre egin diezaieke beste medikuekin batera: neurologoa, gaixotasun infekziosoak, otorrinolaringologia. Zer arazo ditu somnologo bat kentzeko? Hauek dira, lehenik eta behin, berehalako tratamendua behar duten arazoak. Insomnioa, apnea, snoring, lo geldiezina da. Haurraren somnologoak amesgaiztoak, lo luzeak eta lo okerrak kentzeko lagunduko du, haurraren eguna gauarekin nahasten denean. Tratamendua ez da beti botikaik, arazoa psikologikoa izan daitekeelako eta medikuak egoera larria eta lo lasaia itzultzeko lagunduko du.

Somnologoen kontseiluak

Zuk edo zure maiteak lasai gauetan torturatzen badituzu, hitzordu bat egin beharko duzu somnologo batekin. Hau, jakina, erabakia zuzena da. Baina medikua bisitatzen duzunean, saiatu hurrengo gomendioak jarraitu.

• Joan ohean eta jaiki, aldi berean, asteburuetan eta asteburuetan.
• Ez duzu eguna lo egin beharrik. Egunez lo egiteko erabiltzen baduzu, 15: 00ak arte eta ordubete baino gehiago beharko da.
• Gauean oheratzeko , beharrezkoa da drowsiness gertatzea. Loa ez bada, orduan distrazio bat aurkitu behar duzu.
• Kirolak eta aldizkako jarduera fisikoak lo soinuak laguntzen dute. Horregatik, goizeko ariketak egin behar dira, eta, egun batean, ibilbideak gutxienez ordubete egiteko.
• Erretiratzeak atsedenerako atseden hartzeko laguntzen du, lo sendoa eta atsegina sintonizatuz. Bainu lasaigarri bat, erlaxazio-musika edo liburu edo aldizkari interesgarri bat irakurtzeko gai izan daiteke.
• Ez duzu kafea eta tea sendatzen tea aurretik, alkoholak uzteko merezi du.
• Ez itzazu oheratu aurretik lo egin. Baina afaria gabe lo egin ezin baduzu, mokadu argia egin dezakezu: kefir, esnea, barazkiak edo fruta.
• Sleeping pilulak adiktiboa dira, beraz, ez horiek gehiegikeriaz.

Alarma dei

Ez atzeratu laguna somnologoari, baldintza hauek eta gaixotasunaren sintomak badira:

• Bihotz eta iskemikaren hipertentsioa gauez larriagotu egiten dira;
• snoring;
• Lo egiteko pilulak denbora luzez hartuta;
• Egunean egunean lo egiteko nahia gogorra;
• Ohizko erortzea, oinez edo hortz gnashing amets batean;
• Arnasketa gelditu edo amets batean berarekin arazoak;
• Ameslariarekiko sentipen desatseginak (gorputz-adarkadak, nerbioak edo muturretan cramps).

Sintoma kezkagarriak dira.

diagnostiko

Nahasteak diagnostikatzeko, somnologoak hainbat teknika erabiltzen ditu lanean, horietako batzuk zehatzago aztertuko dira.

Polysomnography anomaliak antzemateko amets batean egiten diren probak egiten dira, arnasketa, odol-presioa, palpazioa, oxigeno-maila, garuneko olatuen ereduak, begi-mugimenduak, arnas-muskuluak eta muturrak aztertzen dira.

Electrocogram (EOG) begi-muskuluak eta erretinaren kanpoaldeko geruza aztertzen dituen metodo elektrofisiologikoa da, erretinaren eta begi-mugimenduen estimulazioaren bidez biopotentzien aldaketei esker.

Elektrokardiograma (ECG) azterketa elektrofisiologikoa da eta bihotzeko lanean zehar sortzen diren eremu elektrikoen grabazioa da.

Elektromiograma (EMG) azterketa elektrofisiologikoa eta muskuluaren jarduera elektrikoa erregistratzea da.

Pultsu oximetriko dinamikoa metodo ez-inbaditzailea da, metodo espektrofotometrikoan oinarritua, odolaren saturazioa oxigenoarekin determinatzen duena.

Electroencephalogram - oszilazio elektriko oszilagarrien prozesu baten erregistroa, elektrozeprofetografia baten laguntzaz.

aztertzen

Hardwarearen diagnostiko bakar bat tratatzeko preskripzioa ez da nahikoa izango, eta, kasu honetan, analisia beharrezkoa izan daiteke. Horiek orokorrak izan daitezke (gernua edo odol-probak) eta pribatua. Azkenean gaixoaren osasun egoera araberakoa da. Loaren nahasteak kausa infekzio mota bat bada, somnologoak gaixotasun infekziosoko espezialista bati erreferentzia egingo dio. Arazoa bada - ENT medikuaren esparrua, orduan hura. Eta azterketa egin ondoren, medikua tratamendu egokia jasotzen du.

Moskuko espezialista

Goiko aholkuak ez badira laguntzen, eta lo arazoak ez daude atzera botatzen, orduan espezialista bat kontsultatu beharko zenuke. Non aurkitu dezaket Moskuko somnologoa?

Hiriburuan hainbat zentro eta laborategi daude loa aztertzeko. Bertan, espezialistek beharrezkoak diren laguntza emango dute. Hona hemen hauen zerrenda haiekin harremanetan jartzeko informazioa.

• "Barvikha" sanatorium klinikoa, Odintsovo auzoan kokatua, Moskuko eskualdean. Zentroa 20 urtetik gorako mediku-arloan jarduten du, eta urtean zehar aldiz, lo-nahasteen inguruko hitzaldiak egin dira espezialisten trebetasunak hobetzeko.
• Kardiologia Institutua im. AL Myasnikova, Cherepovs'ka III.ean dago, 15ean. Institutuak lo laborategi bat du eta norabide nagusia apnea eta arterial hipertentsioa tratatzea da.
• Otorrinolaringologia Zentro Zientifiko eta Klinikorako Zentroa Volokolamskoye Highway 20-en dago, Sokol metro geltokitik gertu. Adituek apnea eta snoring tratatzeko medikuntzako azken lorpenak erabiltzen dituzte.
• N. I. Pirogov izeneko Nekazaritza Mediko eta Kirurgikoa, Pervomayskaya Beheko Kalean, 70. urteaz geroztik zentro laborategikoa 2013. urtetik abiatu da eta une honetan gaixoaren trastornoak tratatzeko esperientzia zabala metatu du.
• "Diagnostikoak" zentro medikoan egindako zerbitzu somnologikoa, 14, 1. or. ( Metroak "Polezhaevskaya", "Schukinskaya") eta Zemlyanoy Val zentroko Xenoterapia Zentroa, 64, 2. orrialdea (Taganskaya metro geltokia). . Zerbitzuak lineako grabaketa eta esku-dirutan ordaintzeko aukera ere eskaintzen du. Lanaldi osorako kontsultak egiteko, inkesta orokorra beste espezialistek parte hartzen dute, somnologoa izan ezik.
• "CM-Klinika" Klara Zetkin kalean, 33/28 loaren nahasteen inkesta bat eskaintzen du Alemaniako eta Israelgo ekipoen laguntzarekin.
• Unibertsitate Klinikoko Ospitalea. IM Sechenov N º 1 eta 3. zenbakia, Bolshaya Pirogovskaya, 6, 1 eta Rossolimo 11, 1. zenbakian kokatuta dago. Kabinan somnologikoa dute, eta horien lana nagusia da loaren nahasteak identifikatzea. 3. zenbakian departamentu somnologikoa dago, zerbitzu sorta zabala eskaintzen duena.
• Eurasiako klinika Novy Arbat-en, 36/3 laborategiko ekipamendu somnologiko modernoarekin hornitua, loaren inguruko arazoei aurre egiteko lagunduko du.

Kapitalaren klinikaz gain, lo-arazoak Moskuko eskualdeetan ere konpontzen ari dira. Khimki eta Kolomna gelak somnologikoak dira.

• "Familia medikua" Kirov Ave.-n, 10. Azterketa integrala egin eta aditu espezializatuen kontsultak egin ditzakezu.
• Tratamendua eta errehabilitazioa Errusiar Federazioko Ministerioko Defentsa Ministerioko Khimki zentroan, Planernaya Microdistrict-en. 14.

San Petersburgoko espezialista

Eskatutako laguntza ere egin daiteke San Petersburgeko somnologo bat kontsultatu ondoren.

• San Petersburgoko Ospitalea Borisovan, 9, Sestroretsk-en, non lo egiteko arnasketa-tratamenduak tratatzeko Zentroa dago.
• San Petersburgoko Zientzien Akademiako Errusiako Ospitale Klinikoan, Toreza Ave., 72. zenbakian. Arnasketa-nahasteak amets batean tratatzeko zentro bat ere badauka, anbulatorioan eta ospitalizazioko tratamenduan.
• Poliklinika konplexua (mediku zentroa) Moskovsky Prospek, 22.
• Morskoi Prospekt-en poliklinika zentroko aholkularitza eta diagnostiko zentroa, 3. Anbulatorioetako tratamendu bat egon daiteke.
• Medikuntza Bihotzerako Zentroa, Black River-n. Hemen laborategi somnologikoa dago, loaren nahasteak eta hauen ezabapena ez ezik, baita bihotz diagnostikoa ere.

Klinika espezializatuez gain, San Petersburgoko somnologoen laguntzarekin arnas-nahasteen ikerketaren eta zuzenketen laborategian eta somnologia bereizteko laborategian aurki daiteke. Zagorodny prospekzioan VMAn dauden gaixotasunen barne-gaixotasunen profeedutasuneko sailean dago, 47.

Somnologia saila biologikoko sistemen nazioarteko institutoan dago. SM Berezina, LDCa 6an Sobietan, 24/26.

Tratamendu puntualarekin San Petersburgeko somnologoek beharrezko laguntza guztia emango dute.

Yekaterinburgeko espezialista

Yekaterinburgeko somnologo baten laguntzarekin honako mediku egoiliarren eskura jartzen da.

Medikuntza zaharberritze eta errehabilitazio zentroa, "Sverdlovsk-Passazhirsky" Geltokiko Klinikako Ospitalean, Nadezhdinskaya, 9A geltokian. Zentroko pazienteek aukera dute ospitaleko azterketa osorako eta, ondoren, ospitalez kanpoko moduan ikusi.

Sverdlovskeko Ospitaleko 2. Ospitalean, Laneko eta Ultrasoinuen Diagnostikoen Saila, Gazteen Lanaren Buruari buruzko 3. liburuan.

Zer bilatu behar dut?

Sonologoa norbaiti heriotzarekin lotu daitekeen medikua da. Garai batean espezialistara itzuli ziren pertsonak, snoring, apnea kentzeko eta osasuntsua hipertentsioan hobetzeko gai ziren. Berrikusketen arabera, somnologoak tratamendua preskribatzen du diagnostikoan oinarrituta, edo beste gaixo batek beste espezialista batekin ikusten badu. Hurbilketa honek inkestatuen ia% 85aren gaitzak kentzeko aukera ematen dizu.