Azidotasuna: sintomak eta Dieta

Esaldi ospetsua "gauden zer jaten dugu" oso egia da, hori guztia egin behar dugu, egunez egun eragin zuzena jan dugulako eta gure osasuna, eta itxura. Eta janaria hotza pintxoak, eta gantz haragi pieza bat, eta noizbehinka bazkariak eta gosea ordena parametro ideal figura ekartzea ere - hori guztia izango da zalantzarik gabe guri saria. hala nola, gastritis, ultzera gastrikoa, dysbacteriosis, cholecystitis, pankreatitis, ULCEROSA, enteritis eta beste batzuk bezalako gaixotasun gastrointestinalak, eta horrek gure gogo ondorio natural bat dieta orekatua, hyperacidity printzipioak bete dira kopuru bat ere, sintoma horren ondoren deskribatzen dira, ohikoena. gastritis eta ultzerak urdail-traktuko - Gainera, tratatzen ez badira, orduan arazo larriak garapena eragin dezake.

Azidotasuna: sintomak

you plater kaltegarria da, baita zure dieta bazkariak edozein erregulartasun falta balitz bezala abusing ari bazara (adibidez, askotan saltatzeko gosaria, edo ez da guztiz afaldu ere hainbat arrazoi direla gai), orduan zorrotz lortu garraztasuna arriskua duzu. Hauek gaixotasun honen arrazoi nagusiak dira. Azidotasun sintoma desatsegina handitu egin da. Hau urdailean pisua na , jateko sabeleko mina eta erretzea, eta belching eta bihotzerrea, eta bere aulkia, eta indigestioak alta arazo ondoren. Gaixotasun hau da, gehienetan motela batek lagunduta, baina esaerak dioen bezala, a korrosioa sabeleko ona.

Hyperacidity, sintomak horietatik erabat eskubidea dute deitu behar "alarmak" askoz ere larria gaixotasun bat garatzen berehalako tratamendua, bai eta dieta berezi bat bete behar dira, printzipio horietatik beherago azaltzen dira. dieta berria hesteetan ph-oreka erregulatzen lagunduko du, eta bere funtsa da erabat desagerrarazi produktu jakin batzuen erabilera.

azidotasun handiko dieta

Lehenik eta behin, zer dira kontsumoa eutsi behar duzu, ziur, oso gustuko du. gantz honek, garratza, minak, irina plater, baita ozpinetakoak, barazkiak bila, barazki gordinak, limoi, produktuen kontserbak, haragi ketua, zekale ogia, gas edariak.

Eta gastrikoa zukua azidotasuna jaistea helburuetarako gomendatzen da plater eta produktu horien, zopak eta oinarritutako barazkiak saldak, esnea, okela eta arrain zerealak dira, hobeto bikoitza galdara batean egosten, patata, Kalabazin, azalorea bezala zure dietan sartzea aza egosi. Horrez gain, gozoki izango duzu, lurrun nahaskia arrautzak, esnea zopak, arrautza, te berdea eta ur mineral alkali batekin.

Baina ordena laguntzeko azidotasun handiko aurkako borrokan ere, bakarra bere menu egokituz ez da nahikoa. Garrantzitsua da ezarri eta otorduak erregulartasuna. hyperacidity pairatzen duten pertsonak ez luke egunean hiru aldiz jaten, eta sei bakarrik bost edo aldiz, zalantzarik sartuz bazkaria, eta arratsaldean tea. Garrantzitsua da kontuan hartzea aldi berean jan zenbatekoa. Horretarako, kontuan hartu behar da helduen giza urdailaren tamaina normala, bi eskuak batera sakatzen da. Beraz, onena zati txikiak janaria izango litzateke, eta ez "hondatu", eta ez "bi". Arreta to BURP (edo gogoa) - eta azkarren ateratzen baititu, seinale bat zure sabeleko beteta dago da eta denbora jateko gelditzeko da.

tratamendua eta dieting hyperacidity ezean, laster eragin dezake gastritis garraztasun handiko, bertan sintomak heavy eta desatsegina dira. Lehenik eta behin, mina tiraka pertsonaia bat (batzuetan oso gogorra), normalean gertatzen sabela huts bat, gauez edo denbora pixka bat ondoren bazkaria da. Horrez gain, gaixoak askotan tormentatua da bihotzerrea. Ez da baztertuen eta goragalea, gorakoa, etengabeko desatsegina (gazi) zaporea, mahairik solteak, eta alderantziz, eta idorreria. sufritu dut azidotasun handiko gosea ekin gastritis ez da murriztu, baina maila bereko edo handiagoa izaten jarraitzen du. Gaixotasuna bera ez da inolako sasoiko izaera eraman, barkatzea eta berrerortzeen aldiak txandakatuz da ezaugarri.