Artikulazioetan Gelatina: nola edan, benetako medikuek, batez ere erabilera eta contraindications

Ziurrenik, denek inoiz dastatu gelatina oinarrituta prestatu platerak. Askok, hala nola janaria oso. Jelly, jellies, aspic ... Baina inork ez daki gauza hori oso lagungarria da. Askotan zenbait gaixotasun tratatzeko eta arrastorik elementu batzuk bete erabiliko da. izango dugu nola erabilgarria tan Jarraian begiratu gelatina artikulazioetan baterako, nola edan, kasu batzuetan, eraginkorra da.

Zer da gelatina, eta bertatik egin da

Ia denda kristalinoa hautsa, zuri edo zertxobait horixka kolorea saltzen. Gelatina oso zabalduta loditzeko agente gisa sukaldaritzan erabiltzen da, hau da. K. urarekin kontaktuan On puztu egiten da eta masa likatsua bihurtzen da.

It folk medikuntzan erabiltzen da, baina gelatina zehazki nola erabili artikulazioetan dagoen jakin behar duzu, nola edateko. mediku eta gaixoen Reviews akats asko gorde egingo da.

Substantzia animalia jatorriko da. Ez da landareak eta onddoak ere. Gelatina da hezurrak, tendoiak, eta animalien cartilage egina. Ondorioz, irakiten luzea eta irakite material oso trinko bat da derrigorrezkoa forma eta lehortu zatitu ematen.

osaketa eta kaloria edukia

Gelatina aminoazido desberdinen kopuru handi bat dauka.

• It gehien glizina - substantzia hori nerbio-sistema zentralaren jarduera arautzen. Aldi berean, aminoazido hau gorputzaren energizer moduko bat da.
• proline eta lysine edukia nahiko altuak, berreskuratzeko prozesuak dira sintesi eta ardura cartilage artikulazioetan. Da dutelako gelatina hain ezagun bihurtu artritisa, artrosia, osteochondrosis, eta beste batzuk tratatzeko.
• gutxieneko zenbatekoa alanina, glutamikoa, aspartic eta beste aminoazido ditu.

Gelatina kimiko konposizio ona du. bertan jasotako oligoelementuen, multzo bat ez da handia, baina zenbakiak handiak agertzen dira. 100 gelatina lehor g eta 300 mg fosforo, 2000 g burdina, 700 mg kaltzio, 80 mg magnesio, 1,2 mg potasio, 11 mg sodio du.

87,2 g Baina gantzak eta karbohidratoak - - gutxieneko kantitatea (0,4 eta 0,7 g, hurrenez hurren) askok proteinak ditu. Hala ere, gelatina kaloria oso altua da - 355 kaloria 100 g bakoitzeko, ordea, diluitu bada, zifra hori da 60-70 kcal murriztu.

gelatina propietate erabilgarria

hau aberatsa esker konposizio gelatina propietate baliagarria asko ditu. eguneroko erabilera nahiz kantitate txikietan gorputza hobetzeko.

1. digestio-prozesua hobetzen du. Gelatina berokiak sabelean hormak film mehe bat eta narritadura murrizten. Beraz, gaixotasun batzuk tratatzeko gomendatzen da erabiltzea.
2. Proteina-iturri.
3. kolageno kopuru handiak dauzka, beraz, barrutik azala elikatzen da. gelatina erabilera erregularra moteldu Zahartze-prozesuan. Ura make kolagenoa, hau da urteetan zehar ekoiztu gutxiago zimurrak eraketa prebentzioa da.
4. ilea indartzen, horiek sendoak egiteko, distiratsua eta gurutze-sekzio eragozten, it hauskorrak borrokan ari da, stop galera.
5. Indartzen iltzeak, euren hazkundea estimulatzen, indartsuagoa egiten du.
6. Noiz aching artikulazioetan kexak tratatuko gelatina berrikuspen positiboak lortzen.
7. Gomendagarria da hausturak erabiltzeko.
8. Azkeneko Chondroprotectors kirolak eta gimnasioak zaleentzat alternatiba.
9. nerbio-sistema zentralaren eta burmuinean Normalizes.
10. metabolismoa doitzen du.
11. odol clotting, hau da, nor dira hemorragia luzea joera lagunentzako garrantzitsua handitzen du.

propietate negatiboak

Gelatina - produktu erabat natural. Beraz, kaltegarria denean bakarrik fanatiko erabilera edo baldin bazaude hypersensitive izan daiteke. Beraz, garrantzitsua da zer artikulazioetan gelatina kaltegarria izan daiteke ezagutzeko. Nola edan (medikuek berrikuspenak, etab begiratu), beraz, ez zeure burua zauritzen are gehiago - galdera ez da idle. Ez da ezer ez dela medikuek hala nola tratamendu alderdi negatibo batzuk aipatu da. Beraz, aminoazidoak (18 mota) aniztasun handia izan arren, euren edukia arbuiagarria da, eta multzo honetan osatu gabe dago. Horregatik, botere ikuspuntutik, kalitatea proteina baxua da. Beraz, gelatina ezin ordezkatu full-fledged haragi-produktuak. Baina negatiboa besterik honetara mugatzen zen bada ...

contraindications

du artikulazioetan tratamendua gelatina contraindications? Balorazio eta medikuei gomendioak adierazi du ez direla muga batzuk. Kasu batzuetan, bere erabilera guztiz kanpo utzi behar. Kontuz ibili behar duzu:

• thromboses den joera, t. K. Substantzia odol coagulates Noiz eta thrombogenesis handitu eragin dezake.
• Gelatina indartzen. Beraz, pertsona idorreria pairatzeko, arazoa katalizatzaile bihurtu daiteke.
• Bere gallstone eta urolithiasis, arau t. K. Oksalogenov erlazionatzen talde bat da. Ezin duzu gelatina eta goût hartu.
• alergiak sor daiteke.
• Dela finkatzeko ekintza ez da desiragarria gelatina erabili Hemorroideak batera.

onurak buruz apur bat gehiago

Above aztertu ditugu onurak eta gelatina kalteak. Simple errezetak, aurkezten, eskuinera egiteko lagunduko du. gelatina ospea sekretua oso erraza da. Bere egitura ia kolageno, t berdina. To. Produktu azken honen denaturation hau. Ondorioz, euren antzeko eragina. Kolageno cartilage ehun, azala, ilea eta azazkalak eragin positiboa birsorkuntza ezinbestekoa da. hantura eta artikulazioen deformazioa, zimurrak eraketa, ilea galtzea, hauskorra iltzeak: Dela eraikinaren elementu eza prozesu suntsitzailea hasten da.

Tratatu gelatina sinple eta merkea da. Eraginkorra da eta profilaxi gisa. Bere abantaila nagusia - erabilgarritasuna. Bag gelatina hainbat drogak baino askoz merkeagoa da. Eta itxura ez da beharrezkoa, t. To. Da edozein janari-denda saltzen. nahikoa saihesten gain to gelatina dituen zure dieta bazkariak artean, erraza, merkea eta zaporetsua da.

konprimitu

Zer dira artikulazioetan gelatina tratamenduan ezaugarriak? Testimonios erakusten du ez dela beti posible, barruan hartzeko. Kasu honetan, errezeta erraz bat erabili ahal izango da, eta horrek tradizionala medikuntza bat eskaintzen - gelatina poultice. mina aurre egiten laguntzeko izango da, mugikortasuna joint hobetzeko, eta crunch kentzeko egingo. konpresa gauez aplikatuko da. Egin ezazu simple. Hau beharrezkoa izango da:

• Gaza edo benda egokia zabalera;
• 1 h. L. gelatina;
• plastikozko poltsa bat edo film bat;
• Zapi edo eskuoihal lodiak;
• benda.

Lehenik eta behin, ehun berotu egin behar da. Horretarako da laburki jaitsi da ur berotan. Ondoren, estutu eta hainbat geruzak jarri. Twist ura ondo saihesteko agortzen ari Gaza behar duzu. erdiko geruza isurtzen da gelatina. napkin da kaltetutako eremua aplikatuko da, polietilenoa baino gehiago aplikatu eta gauza bero guztia bilduta: zapi bat edo toalla. banda amesten ez zen galdu, bertan benda batekin finkoa da.

Lehen aldiz, ezin duzu nahi duzun emaitza lortzeko, hau da artikulazioetan tratamendua - .. Long eta prozesua konplikatuak. Nabaria erliebe aste bat dator. Tratamendu ikastaroa hilabete bat irauten. Bereziki ona errezeta hau direnek gelatina debekatuta dago jasotzen dutenentzat da.

Uraren Tincture

modu bat, Tratamendu ikastaroa hilabete bat zenbatekoak. Gehienezko epe - 3 hilabete. Bestela, hala nola, idorreria bezala, bigarren mailako efektuak izan ditzakezu. Guztira beharrik 150 gelatina g (hautsa bezala). Edaria prest dago gauean, gau osoan, goizean mozkortuta zutik. Errepikatzen tratamendua 3 hilabeteren buruan.

tincture prestatzen jarraitzen du. Arratsaldean pour 2 h. L. muino gabe gelatina ur edalontzi erdi bat eta goizaldera arte utzi, beraz, puztuta. Posible da out neurtzeko hautsa eta oreka, behar izanez gero, 5 g Substantzia lehorra. Hurrengo egunean, masa izoztuak ur epela diluitu behar dira, erdia beste baso bat, ondo irabiatu eta edan gehituz. Hartu otorduak baino ordu erdi behar den gelatina.

Ez dago gelatina artikulazioetan tratamendua zehatz bat da. Reviews erakusten ditu. Instalazioak nahiko gustura zehatz bat da, guztiek ez edan ahal izango dute. Beraz, medikuntzan, azukre pixka bat gehitu dezakezu. Oraindik hobe - diluitu gelatina zukuak. Hobeto erabilera laranja edo txarrak, t. K. Azido jasotako bertan ondo cleaves masa izoztua da.

esnea tincture

Denborarekin, nekatuta gelatina egiteko artikulazioetan da. Nola edan zerbait berezia nahi baduzu? egin dezakezu esnea gozoki, hau da, beraz, Sobietar jende ezagunak txikitatik. "Medikuntza" azkar eta erraz prestatzen. oparia egiteko, behar dituzu:

• 2/3 Kopako gantz gutxiko esnea;
• 5 g (2 TSP ..) Gelatina;
• eztia edo azukrea.

Kristalinoak hauts esne epela diluitu, gehitu sweetener dastatzeko. Nahasketa geratzen da gelatina olatuak. Esnea gero berotzen hauts desegin bukatu arte izan zen, baina ezin da irakiten saihesteko. Nahasketa etengabe eraginez izan behar, gelatina guztiz desegin. Hori gertatzen da, plater beroa kendu eta hozten uzten. gozoki gero solidotze osoa hozkailuan bidali.

artikulazioetan onartzeko, jaki bat prestatu behar 2-3 aldiz astean.

gelatina lehor erabilera

Beste modu bat da gelatina erabili artikulazioetan da. Nola edan eta tresna honen tratamenduan erabili, ez baduzu zaporea gustatzen? Kasu honetan posible da gelatina hartu inprimaki lehor batean. 5 bustirik ur epela eta "aprobetxa" azido askorbikoa batera solidoen g. Hartu botikak hau ordu erdiz otorduak baino lehen. Tratamendu ikastaroa - 1 hilabetea.

Gelatina eztiarekin errezeta

Gauez gelatina 1 TSP uzten olatuak .. hauts isurtzen da, 100 ur ml. Goizean nahasketa gehitu zen 1 h. L. eztia eta nahasketa ur epeletan diluitu zen. Drunk, hau bazkari aurretik esan nahi du.

Tratamendu ikastaroa 3 hilabetekoa da, baina ordutegia 10 eraiki 10. e., 10 eguneko epean onartu zen gelatina bidez, 10 eguneko eten bat, eta jarraian, eta gero berriro tincture eta abar prestatzen. d.

Horrelako tresna batek ez artikulazioetan bakarrik onartzen, baina baita gorputz osoa indartzeko ondorioz eztia erabilera erregularra.

artikulazioetan Gelatina: nola edan, medikuek iritziak buruz metodoa

medikuntza tradizionalaren ikuspegitik, gelatina bakarrik ez da joint gaixotasun konplexuak garaituz gai. Baina nabarmen erraztasuna zuen mina eta mugikortasuna joint hobetzeko. Hala ere, horrek ez luke tratamendu metodo bakarra izan. Bere betiko behar du fisioterapia, masaje, fisioterapia, eta beste bide batzuk, eta horrek medikuntza ofiziala gomendatzen du osatzeko.

Estatu Batuetatik Medikuak egindako esperimentua interesgarri bat: egunero test hartu 10 gelatina gramo eskaini zuten. 2 aste ondoren, osteoporosia jendearekin 175 paziente guztiak markatu egoera hobetzea: artikulazioetan gehiago mobile bihurtu da, eta mina intentsitatea jaitsi.

Medikuak gomendatzen gelatina hartzeko artikulazioetan da. Nola edan? medikuek berrikuspenak ados erabili gozoki, gozoki edo likore berezi bat bezala edozein modutan behar duzula. Gainerakoan, denek berak erabakiko du.

Nork behar profilaxi

pertsona taldeak nor gehiago egongo dira beste garatzeko daude joint gaixotasun. 2-3 aldiz aste bat behar dute gelatina duten produktuak jateko. oso erabilgarria artikulazioetan gelatina egiteko izango da (errezetak, nola edaten, berrikuspen - arazo horiek guztiak eztabaidatu dugu), honako biztanleria taldeetan:

• kirolariak;
• gorputz handiko masa bat duten pertsonei;
• adinekoek;
• hormonal aldaketak organismoa (nerabezarora, haurdunaldia, menopausia, eta abar) aldietan jendeak;
• denean, hankak edo kargak altxatzeko lotutako enpleguan lanean;
• okerra, desorekatua elikadura batekin;
• gabezia bitamina batekin;
• maiz lesioak batekin;
• post-infekziosoen gaixotasunak;
• arazo joint jasaten duten senide izanez gero.

Gauzak gelatina tratamendu bat hasten denean gogoratu

gaixotasunak joint gehienek bere garapenean urrats batzuk. Lehenengoa agertzen ondoeza eta artikulazioetan crunch bat, mina bitartean edo ondoren ariketa. gelatina tratamendua eraginkorrena izango, izan da abiarazi bada lehen etapa. prozesu batzuk edo motela, nahiz gelditzeko gai izango da.

Nola eraginkorra gelatina artikulazioetan tratamendua da, dagoeneko hasi bada okertzen edo endekapenezko aldaketak? Prozesu hau ezingo da desegin, beraz, ez da espero behar duzu tradizionala medikuntza guztiek itzuli daiteke. 2 etapa tratamendua da dagoeneko askoz-beharrezko, bestela laster gorputz bat ezin mugitu. Kasu gehienetan konplexua eta aurreratu batean kirurgia bakarrik lagun dezake. Beraz, ez dut uste gelatina hori - joint arazoak guztietarako panazea bat. prebentziozko neurri gisa eta gaixotasunaren lehen etapa eraginkorra da. ezin dira modu deformatu artikulazioetan honetan ondua.