Amerikarre lodiak: arrazoi nagusiak, bizimoduaren deskribapena eta gertakari interesgarriak

90eko hamarkadan, herrialde askotan, Estatu Batuek idealizatu zuten orain arteko tradizioa. Bizitza transatlantikoaren irudi liluragarria agertzeko arrazoiak Hollywoodeko filmak dira, non kirol-mutilak eta neskatilak beti daude . Izan ere, errealitatea Hollywoodeko ideia oso desberdina da. Turistak, Amerikara iristen direnak, shock batean daude, gehiegizko pisua duten pertsonen kopurua ikusiz. Izan ere, amerikarrek planeta honetako pertsona lodienak dira (baina hori ez da oraindik ere gertakari ofizialik). Arazo hau nahiko lasai tratatzen dute eta ez dute ezer ikusten. Horrek ez du esan nahi Estatu Batuetako biztanleek ezin dituztela meheak izan eta kilo gehigarririk ez dutenik. Gero, zergatik dira amerikarrak lodi? Arrazoia da obesitatea inguruko baldintzek bultzatzen dutela; bizitzak gehiegizko pisua areagotzen duten uneekin betetzen dira. Amerikako moduari buruzko egia osoa artikulu honetan dago.

Obesitatearen kausak AEBetan

Zergatik daude hainbeste gantz Amerikan? Obesitatearen kausak honako hauek dira:

1. Pobreziaren banaketa eta handitzea. Korporazioen murrizketen ondorioz, lanpostuak herrialde progresiboetara eta 2008ko hondamendi ekonomikoaren ondorioz, pobrezia zabaldu zen Estatu Batuetan zehar. Elikagai osasuntsuak jan ditzakezu, erdi-amaitutako eta elikagai bizkorrak baino askoz merkeagoak dira, komenigarria da jan eta erostera erraz jartzea.
2. Elikadura basamortua. Epe hori urbano, inguruko eta landa ingurune pobreei dagokie. Bertan, janari freskoak, barazkiak eta aleak jateko aukera ez dago, baina produktu erdi-bukatu arriskutsuak daude. Dendan, produktu freskoak eta osasungarriak dituztenak, hiriaren 15 kilometrora kokatuta egon daitezke, supermerkatu merkea etxearen ondoan dagoen bitartean. Horrek ez du janari osasuntsua jaten uzten eta forma bikainak jartzen ditu, ahalegina egin beharra baitago.
3. Elikagaiak bakarrik prozesatu inguruan. Nahiz basamortutik kanpo bizi den arren, inguruko dendak izotz arto produktuak eskaintzen dituzte, supermerkatuan barazki eta fruta freskoak baino merkeagoak direnak. Horrez gain, denbora oso garrantzitsua da, mikrouhin labean elikagai kaltegarriak areagotzeko askoz azkarrago egoteko plater osasuntsua prestatzeko baino. Estatubatuar gehienek lan egiten dute 50-60 ordu astean, beraz, denbora librea falta da. Prozesatutako produktuei esker, aurreztu egiten dute, baina, materialaren alboan, dena ez da hain bitxia: tratamendu gehiago kostatzen dira, diabetesa eta gaixotasun kardiobaskularrak garatzen baitira.
4. Lurralde ez-fisikoa prestakuntza fisikoetarako. Gogoan izan duen lehen gomendioetako bat pisua galtzen saiatzen ari direnentzat - aire freskoan ari da oinez. Bostonen, Philadelphiaen eta Chicagoen hedapenetan, oinez joateko lehentasunak daude, baina estatubatuar gehienek ez dute oinezkoentzako gustatzen. Ondorioz, bizilagunek nahiago dute autoz gidatzea baino .
5. Etengabeko estresa. Lanpostuaren iraunkortasunaren inguruko zalantza izateari dagokionez, langabezi tasa altua, malformazio sistema medikoa da, bizitza nerbio bihurtzen da. Estres egoeran dauden pertsonak overeating eta obesitatea bizi ditzakete, baina kontrolatzen dira. Ikasketak frogatu du estresa prozesu metabolikoetan aldaketak sor ditzakeela. Nahiz eta dieta fisikoa etengabe prestatzen eta kontrolatzen duten, pisua areagotu egingo da.
6. Lo falta. Nahiz eta 1950-1970an, gaur egungo lan baldintzak hobeak izan ziren. Une honetan, estatubatuarrek gogor lan egiten dute, soldata txikiagoak lortzen ari dira, eta denbora gutxiago ematen dute loan. 1960. urtean, loaren iraupena 8,5 ordu izan zen, orain 7 ordu jaitsi da.

Janari mota

Amerikan, janari kopuru handia dago, hainbat aldaketan irudikatzen dena. Denboraldiko edozein puntutan, sandia eta beste fruitu batzuk lor daitezke, izoztuak bakarrik. Horietako askok gomazko itxura dute, eta are naturalak ez direnak. Arrazoia da produktu kimikoak eta pestizidak hazten ari direla.

Tabernak eta ostatuei dagokienez, nemerenoar kopuruaren arabera irudikatzen dira. Edozein hiri Italiako, Poloniako eta Txinako sukaldaritza dago. Tabernako hainbat taberna (McDonald's bezala) egoiliarren barruan dago, kanpoan eta autoan daudenek ere. AEBetan elikagai hori merkeena da, eta, nahiz eta dirurik ez, hilabetean behin emandako bonoa berezia da. Dirua baldin bada, hobe da produktu kimikoekiko elikagai ekologikoak erostea.

Amerikarretako gosaria

Gosaria maiz kafe elektrikoarekin prestatzen da. Amerikarrek zenbait maluta jaten dituzte fruitu lehorrak, fruitu lehorrak eta mahaspasekin. Saltxitxak, urdaiazpikoa edo gazta urtuarekin eta hirugiharra dituzten sandwich sinplea prestatu daiteke. Gosaririk ezagunenak arto-malutak dira, esnearekin, kakahuete-gurinarekin eta almibarretarekin oloarekin egindako xinpainekin.

Amerikako bazkariak

Bazkaria ez da Amerikan dagoen dieta garrantzitsu horren zatirik, beraz, jende gutxi gastatzen dugu denbora eta energia prestatzen. Sarritan sandwich handi bat eta entsalada bat biltzen ditu. Batzuek afaria erabiltzen dute guacamole - arto-txip jaten duten Mexikoko plater bat.

Afrikarentzako afaria

Afaria Amerikako egun baten zati garrantzitsuena da. Arratsaldean, behi, txerri edo oilasko barbakoa prestatu nahiago dute. Amerikan, hanburgesak, txuletak eta haragi txikia saltzen dituzten denda ugari daude, hau da, parrilla frijitzeko nahikoa. Osagarri gisa, erabili saltsak eta espeziak. Agian horregatik estatubatuar koipeak ez dira albisteak, haragi platerak eta hanburgesak jatea nahiago dutelako. Arratsaldean!

Amerikako eguneroko bizitza

Amerikarrek bizitza osoan beren etxeak kontzentratzen dituzte, beti etxeko lanak beteta baitira. Egunero ez dute dendara bisitatzen, baina aste osoan zehar egiten dute. Dendetan txartelak ordaintzera behartuta daude, esku-dirutan. Astean behin, familia osoa mahai batean biltzen da eta zer gertatzen ari den azaltzen du. Nerabeek supermerkatuetan ilargi, zizaila zaintzeko, egunkariak zabaldu eta haurrak eseri. Esperientzia hau erabilgarria da, seme-alabak etxetik irteten direlako eskolan.

Amerikako bizimodua

Goizero helduek lanera joaten dira, eta umeek eskolara joaten dira. Ia denek gidatzen dituzte autoak. Haurrak 16 urte daramatza, nahiz eta aseguruak helduentzako gidaritza baino askoz garestiagoak diren. Ipar Amerikako estatubatuar gehienek zortzi eguneko lan egiten dute, baina Interneten lan egiteko aukera dago.

Amerikar lodiak: Bizitza AEBetan

Leku publikoetan debekatuta dago erretzea, eta estatubatuar alkoholikoak koktel moduan erabiltzen dira, izotza likido bera baino askoz ere gehiago. Zer egiten dute amerikarrek jan? "McDonald's" askotan jan ohi dute. Biztanleria obesitatea pairatzen du, zaila baita janari azkarra uztea. Gehiegizko pisua kentzeko, kirol ekintzak eta lasterketak parte hartzen duten presidenteak parte hartzen du. Amerikarrek oso independenteak dira, ziur asko denek patuaren sortzailea dela. Amerikako biztanleek oso atseginak dira, baina oso gutxitan gonbidatzen zaizkie euren etxera, jatetxeetara nahiago dutelako. Agian, horregatik, estatubatuar gantzek ezin dute beren arazoa gainditu, etxeko janari normalak eta osasuntsuak jateko ohiturarik ez dutelako. Kanpoan kritikaren gorrotoa dute, batez ere politikari edo lehendakariari.

Amerikako lodiagoak

Emmanuel Yabraukh da atleta astunena, 402 kg-ko pisua duen sumo jokalari bat. Aurretik, 558 kiloko pisua zuen, baina Jose Luis Garza Mexikoko koipe gaztearen heriotzari esker, 230 kg jaitsi ziren. Askotan Kanadan, Japonian, Indian, Polonian, Frantzian, Estonian, Austrian, Suitzan eta Austrian egin zuen. Emanek pisu hori mantentzen du McDonald-en bisita bati esker, sumo batek arroza bakarrik jan behar du, belar horrek gorputzaren malgutasuna eta erraztasuna ematen baitu. Bazkaltzeko iraupena bi ordukoa da. Kiroldegiak eseri mahai handien ondoan, eta erdian dago zopa gantz berezi bat duen ontzia, zezenekin marmolezko haragi zatiak dituztenak. Horrez gain, badira hainbat belar, itsaski eta arroz mahai gainean. Elikagaiak garagardo ugari hartzen ditu. Bazkalorduetan, mahaian zehar jaten duen entrenatzailea, jateko prozesua kontrolatzen duena, eta sumo zopa jaten gelditzen den bezain laster, jipoitu egiten da. Eta hemen Emmanuel-k 6 egun daramatza dieta hori, "10 mila dolar" jaten duen bitartean.

Amerikarrei buruzko gertaerak

• Patata patata amerikarentzako alboko plater arrunta da.
• Gurasoekin eta senideekin bizitzen ez da onartuko, dirurik ez dagoen kasuetan bakarrik, AEBetan aldi berean alokatu ahal izango dituzte gelak ezezagunekin.
• Amerikarrek animaliei buruz zoroak dira, eta zaila da maskota ez duen familia bat imajinatzea.
• Amerikarrak ez dira superstizioak.

Zer egingo du obesitatearen epidemia?

Zergatik amerikarrek hain gantzak dira. Nolabait ekar dezake hau galarazteko? Adituen ziur dagoeneko 2020an, amerikarrek seguruenik munduko gantz gehienak deitu ahal izango dira. Litekeena da herrialdeak predilection hori alde batera uztea eta, azkenik, garaitzeko. Poliziak dagoeneko abiatu dira herrialdeko ekonomiak ez duela inolako minusbaliotasunik lortzen duten estatubatuar aseguru mediko guztiak itzultzeko gai. Michelle Obama argudiatzen du obesitatea belaunaldi osoaren osasun emozionala eta fisikoa ez ezik, baizik eta herrialdeko egonkortasun ekonomikoa ere eragiten duela.

Zenbait korporazioek bere bulegoetan janari azkarra saltzea debekatzen dute; beste batzuek, ordea, $ 500 urteko langileei prima bat ordaintzen diete kilo gehigarririk galtzen badute. Estatu batzuetan, $ 25ko isuna, bizilagunek pisua galtzen ez badute. Prestakuntzako kanpamentu militar berezia sortzen ari dira. Bertan, pisuarekin parte hartu nahi duten pertsonak grabatu egingo dira.

Gehiegizko pisuaren aurkako borroka hau iraunkorragoak izango dira estatubatuar lodi guztiek kanpotik begiratzen ez duten arte, eta ez dute aspertzen bere isla ispiluan, eta ez dute beren patua aldatuko. Agian, etorkizun hurbilean ez da gertatuko. Estatistiken arabera, estatubatuarren% 68k obesitatea pairatzen du.