Alderantzizko presio arterialaren arauak: taula. Goiko eta beheko adierazleen desbideratzeen arrazoiak

Presio arteriala sistema kardiobaskularren eraginkortasunaren adierazle garrantzitsua da, eta horri esker, organismoaren egoera oro har hauteman daiteke. Arazo fisiologikoko desbideratzeak osasun arazo garrantzitsuak adierazten ditu. Zein da medikuen iritzia odol-presioaren adierazleen mugei buruz?

Nola sortzen da odol-presioaren indizea?

Ontzietan odolek mekanismo efektua dute beren hormetan. Teknikoki, beti arterietan eta zainak presioan daude. Baina tonometro batez neurtzen denean, beste puntu garrantzitsuak dira.

Bihotz-muskuluaren kontrakzioarekin, odola bentrikulutik kanporatzen da ontzietan. Pultsu honek "goiko" edo presio sistolikoa deritzo sortzen du. Ondoren, odola ontzietan zehar banatzen da eta haien betetze maila minimoa entzuten den bihotzaren kolpeak "beheko" edo diastoliko indizea ematen du. Ondorioz sortzen da emaitza - une horretan organismoaren egoera islatzen duen irudia.

Adierazle arruntak: zer behar dute?

Ingurune medikoan, presioaren neurketan gidarien adierazleei buruzko gatazkak egingo dira. Presio arterialeko helduen arauak formulatu ziren behin eta berriz. Taulak erakusten du, zer iruditan kardiologoak eta terapeutak SESBaren garaian bultzatu zuten.

Presio sistolikoarekin formula kalkulatu zen:

- 109 + (0,5 x adina) + (0,1 x pisua),

Eta maila diastolikoa honakoa da:

- 63 + (0,1 x adina) + (0,15 x pisua).

Presio presio sistolikoaren muga txikiena 110 mm Hg izan zen. St, goiko - 140 mm. Esparru horretatik kanpo zeuden adierazle guztiek patologia hartu zuten. Era berean, presio diastolikoaren muga txikiena 60 mm Hg izan zen. Gainerakoa 90 mm da. Zifra horiek biltzeaz gain, 110/60 eta 140/90 bitarteko normalizazio arauak gainditu ditugu. Askotariko terapeutak eta kardiologo zaharrak gidatzen dute mediku praktikan.

Ikuspegi modernoak odol-presioaren adierazleetan

Apur bat geroago, hainbat ikerketen arabera, beste helduen presio arterialaren arauak eratorri ziren. Gure denboraldian erabilitako taulak 1999. urtean OMEren arabera biltzen du. Oinarritutakoan, presio sistolikoaren presioaren mugak 110-130 mm Hg bitartekoak dira. St, diastolikoa - 65-80 mm. Zifra horiek 40 urterekin baino gazteagoak dira.

Gaur egun, medikuen artean, ez dago iritzirik ohikoena, zer adierazle diren arau gisa, eta zein diren patologiak. Azterketan zehar, presioa normala denez, gaixo jakin bat "eroso" gidatzen dute eta informazio hori bere hitzekin grabatzen dute. Diagnostikoan eta tratamenduan aurrerago adierazle horretatik abiatuta. 110/60 eta 140/90 baino beherako zifrak oraindik ere izango dira aldaketa patologikoen seinaleak.

Presioaren presioa - zer da?

Adierazpen hori eguneroko bizitzan entzun daiteke. Presio "lanean" nozioa adierazle horiei esker, pertsona bat eroso sentitzen da, nahiz eta horietako bat edo biak - sistolikoa eta diastolikoa - areagotu edo murriztu. Oro har, norberaren jarrera hori lehendik dagoen arazoa alde batera utzi nahi izateko bakarrik islatzen du.

Kardiologoek ez dute pazientearen presioa "lanean" kontzepturik. 140/90 urte baino gehiagoko tasak adin ertaineko pertsonak hipertentsio gisa sailkatzen dira. Izan ere, itsasontzien hormetan urteak pilatzen dira kolesterolaren pilaketak eta lumenak murrizten ditu. Klinikoki, ez dago larriagorik, baina patologia garatzeko arriskua aldiz handitzen da.

Atzerriko zientzialarien iritziak

Post-Sobietar herrialdeetan, alde batetik, eta Amerikan eta Kanadan, bestetik, helduentzako presio arterialaren araudia zehazteko planteamendu ezberdinak hartu dira. Taulak erakusten du gaixoaren egoera adierazleen arabera sailkatzen dela.

130/90 mailan presio arteriala presio arteriala da, hau da, patologia mugatzen duen baldintza . 110-125 mm Hg-ko adierazle sistolikoen maila, eta diastolikoa - 80 baino gutxiago, Mendebaldean "bihotzeko gainerako egoera" deitzen zaio. Gure herrialdean, 130/90 presioa gizonezko fisikoki garatuen araua izango da, kirolak aktiboki parte hartzen duen edo 40 urte baino gehiagoko pertsonak.

Mendebaldeko Europan, sistema kardiobaskularraren egoera hurbiltzea antzekoa da, baina literatura zientifikoan post-sobietarren arauekiko datu batzuk aurki ditzakegu. Alderantzizko presio arterialaren arauari buruzko ikuspegi berezia dago: mahaiak guretzat ohikoak ez diren terminoak ditu: "normal baxua", "normal" eta "normal altua". Estandarrerako, adierazlea 120/80 da.

Adina aldatzen da

Pertsona zaharragoa bihurtzen da, bere ontziak eta bihotzeko muskuluak jasan dituzten aldaketa larriak. Estresa, elikadura eskasa, herentziazko predisposizioa - guztia osasun egoera eragiten du. Patologia diagnostikatu duten pertsonak gomendatzen dira egunero presioa neurtzeko. Hobea da adierazleek mahai berezi batean erregistratzen badute. Piztea neurtu ondoren datuak sartu ditzakezu.

Adinekin, helduentzako presio arterialaren araudia pixkanaka aldatzen ari da. Taula eta pultsuak elkarrekin itsasontzien egoerari buruzko aldaketa objektiboei buruzko informazioa ematen dute. Zenbait puntutan, gaixoaren ohiko araua baino handiagoa bada, ez da izua, 10 mm Hg-ko gorakada. Art. Ahalegin fisikoa egin ondoren, nekea estutu ondoren, egun luze bat egin ondoren. Baina egonkor bat, denbora luzez, desbideratzeak garatzeko patologiaren seinale da.

Uste al da adina presioa?

Odol arterialaren eta kolesterolaren deposizioaren murrizketa dela eta, miokardioaren funtzionamenduan aldaketak direla eta, helduen presio arterialaren erregulazioa egokitu egiten da (Taula).

40 urteko emakumezkoen batez bestekoa 127/80 da, gizonezkoena pixka bat handiagoa da - 129/81. Hori dela eta, sexu indartsuagoa duten kideek, normalean, gehiegizko ahalegina jasan dezakete, eta haien gorputz-pisua emakumeena baino handiagoa da, presio handiagoa eragiten duena.

50 urte igaro ondoren adierazleen dinamika

Odol-presioa hormonen hainbat mailatan ere eragina dago, batez ere esteroideak. Odoleko edukia ezegonkorra da eta, urteetan, gorputzaren berregituratzean gero eta desoreka handiagoa dago. Honek bihotz-tasaren eta odol-ontziaren odol-ontzietan eragiten du. 50 urtetik beherako presio arterialaren batez besteko arauak igoera eta 137/84 berdinak dira eta antzeko adineko gizonak 135/83. Gainerako adierazleek ez lukete igo behar.

Beste faktoreek helduen presio arterialaren erregulazioa handitzen dute? Mahaia (50 urtetik gorako emakumeen ondoren, hipertentsioa garatzeko arriskua handiagoa da, aldaketa hormonalak menopausian deitzen direnak adin honetan eragina izaten dutelako), noski, ezin dira horiek guztiak zehaztu. Gorputzetarako jasan ditzaketen estresak ere garrantzitsuak dira - haurdunaldia eta erditzea (zeuden). 50 urte baino gehiagoko hipertentsioaren garapenaren estatistika-probabilitatea adin bereko gizonezkoena baino handiagoa da zahartzearen prozesuetan.

Adierazleak 60 urte igaro ondoren

Aurreko urteetan ezarritako joera etorkizunean mantentzen da. Umeen presio arterialaren araudia handitzen doa (taula). 60 urtetik gorako emakumeen kasuan, batez besteko balioa 144/85 da, gizonezkoetan - 142/85. Ahula sexua zertxobait adierazleen hazkunde-tasen aurretik dago (aldaketa hormonal berberak direla eta).

60 urte igaro ondoren, odol-presio fisiologikoki normala 140/90eko balio estandarrak gainditzen ditu, baina ez da "hipertentsio arteriala" diagnostikatzeko arrazoia. Modu askotan medikuek adineko pazienteen egoera eta haien kexak gidatzen dituzte. Odol-presioaren neurketan gain, kardiograma erabiltzen da sistema kardiobaskularraren egoera monitorizatzeko, zeinetan presio indizeek baino askoz ere argiago adierazten duten patologiak.

Patologia elkartuak

Adina ez ezik, presioaren gehikuntza sistematikoa nahaste metabolikoak, giltzurrunetako gaitzak, ohitura txarrak eta abar eragiten ditu. Fumak txikizkako ontziak murrizten ditu, eta epe luzean arterio handien lumaren jaitsiera eragiten du eta, ondorioz, hipertentsioa. Giltzurrunak hautsi egiten badira, hormona aldosterona sortzen da, eta odol-presioa areagotzen du. Hipertentsioaren arriskua diabetikoetan dago, eta ontziak barnealdeko hormetan gordailuak dira bereziki. Gaixotasun nagusien detekzio eta prebentzio egokiak normalean presioa mantendu egingo du eta bizitza aktiboan bizi.

Hipotentsioaren kausa

Gehikuntza gain, adin gaztek eta adineko jende askok presio txikiagoak dituzte arauekin alderatuta. Adierazle egonkorra bada, ez dago kezka arrazoirik. Odoleko presio fisiologikoki miniaturazko neskatxoak edo jostailu astenikoak dituzte. Laneko ahalmena ez da urratzen.

Presioaren jaitsiera bat-batean gertatzen bada eta baldintza larriagotu egiten bada, bihotz-gutxiegitasuna, bizkortasun-dardonia baskularra, erritmoaren nahasteak eta barruko odoljarioa ere adieraz daitezke. Sintoma horiekin, azterketa osorako premiazkoa izan behar duzu.

Nola kontrolatu adierazleak?

Onena da zure tonometroa etxean izatea eta odolaren presioa neurtzeko teknika menderatzea. Prozedura sinple bat da hau eta denek ikasten dute hori. Jasotako datuak egunkari edo taulan sartu behar dira. Leku berean, zure osasunari, bihotz-bihotzari eta jarduerari buruzko oharrak laburbil ditzakezu.

Sarritan, hipertentsioa kanpoko seinale gisa ez da kanpoko seinale gisa agertzen, krisia eragiten duen arte; Egoera honek hainbat bizitza arriskuan hartzen ditu ondorioak, adibidez, kolpe hemorragikoa edo bihotzekoa. Gomendagarria da 40 eta 45 urte bitarteko presioa kontrolatzeko ohitura bihurtzea komeni dela. Hipertentsioa garatzeko arriskua nabarmen murriztuko da.