Aldatu bizi da hobeto posible da.

Ordena hazten urtean aldatu behar duzu. Ezin duzu aurrera, denbora guztian, berriz, leku berean. Gure bizitza da, aldizka aldatzen, etengabeko eta objektiboa prozesu bat da. Zure bizitza ez da bihurtzen bada, orduan hazkundea gelditu.

Hona hemen zortzi aholku aldaketaren bizitza laguntzeko.

Lehenengo punta irakurtzen: "Stop".

zure bizitza aldatu hobeto egiteko, gelditzeko pentsatu eta asko islatu behar duzu. Azken finean, zauden etengabe zerbait lanpetuta bada, ezin izango duzu aldiz eguneroko bizitza berri baten eraldaketa laguntzen duten edozein erabakiak hartzeko. Saiatu motelduko erritmoa pixka bat, aukerak hacerlo aurkitu.

Bigarren aholkua hau da: "bizitza aldatu nahi behar duzu."

Oso garrantzitsua den aldaketarako prest egon da. Jende askok esan, "nire bizitza aldatu nahi dut". Baina, zer egiten duzue horretarako? Azken finean, zure bizitza da, eta inork ez duzu izan ezik, ezin dugu bere eragina. Ez baduzu nahi aldatu, indarrean no pertsonaren norabide horretan mugitzen eragingo du.

Ordena bizitzan aldaketa positiboak berria prest izateko, beharrezkoa da, lehenik eta behin, ulertu gai dela   bizitzak aldatuko hobea da. Inoiz ez da beranduegi positiboan pentsatzen hasteko.

Ez etsi beharra, ez bada modu bizi zaren pozik. Hobeto zer bizitza desberdinak egiteko egin dezakezu pentsatzen.

Hirugarren aholku hauek: "ardura hartzeko gai izan beharko duzu."

Ez luke izan bere porrotak beste norbaitek beraiek errua baina. Hori, zer norabidetan gora joan edo behera, zutik, atzera off edo mugitu aurretik, osorik sortu behar duzu. Eta behin ulertu eta beren ekintzak eta urrats erantzukizuna onartu duzu, duzun guztia araberakoa dela, bezain laster han hobeto aldaketa bat izango da konturatzen zara.

Aholkua Four da: "Balio bilatzeko."

Gure benetako balioak bihotzean sakona ezkutatzen dira. Just denbora pixka bat behar horiek aurkitzeko. Adibidez, zer da zuretzat garrantzitsua bizitza honetan? Eta zein dira zure bizitzako printzipio? Galdera hauen erantzunak aurkitzea, errazagoa izango euren bizitzetan zerbait aldatu erabakitzeko izango duzu.

Bosgarren aholkua: "Bilaketa arrazoiak da."

Aldaketa bizitza ez da erraza, ez dago inertzia gainditu behar da eta. Eta horretarako, energia-iturri bat dagoela egoerari aurre egiteko, aldatzeko eta egoera gainditzeko behar duzu. Horrela, arrazoia - energia-iturri da. Hori dela eta, fundazio hori beharrezkoa indarra eskuratzen lagunduko dizu bilatzeko behar dugu.

Aholkua Sei: "Ikas sinesmenak mugatuz ordezkatzeko."

Sinesmenak direla duzun ustiategi atzera - hau oztopo handiena, baliteke bizitza aldaketak bidean izango da. Beraz, horiek identifikatzeko, eta, ondoren, haien kontra borrokatu behar dugu. Erabilgarria bezalako "Ezin dut" pentsamenduak txarra hauen segimendua egiteko, "no way out" edo "beti izango naiz". Psikologoen aholkatzen esaldi esaterako idazteko. Denbora batzuk ondoren, hartu ondorioz zerrenda begirada bat. Hau sinestea muga ditzazun dela.

Beraz, pentsamenduak negatiboa ordenatuko daudelarik, eta orain behar horiek ordezkatzeko sinesmen positiboa duten ireki dezakezu aukera berriekin. Fresh, pentsamenduak positiboa ere grabatu dituzte. zerrenda berri hau izango eskuineko bidea aukeratuz laguntzeko. sinesmen dinamika eragozten duzu sentitzen duzun bakoitzean, zure mylsyami positiboa zerrenda eskuetan hartu.

Zazpigarren aholkua: "Ordeztu ona ohitura txarra".

Beharrezkoa da ohitura negatiboak presio duten on you saihesteko bota batetik identifikatzeko. horiek erabakitzeko. Baina ez saiatu besterik suntsitu (agian ez da lan). Hobeto egongo litzateke, pixkanaka izango duzu ordezkatu berriak, positiboa bada. Adibidez, askotan ikusten duzu telebista - ohitura txarra da. Baina zure denbora librea erabili dezakezu produktiboan, esaterako, irakurketa liburuak eta.

Aholkua Zortzi :. "Mentor Search»

Tutore bat duzula aholkularitza baliotsua eman dezake, abisatu, egoera jakin batean tranpa bat espero baduzu. Pertsona horren ezean, zailtasun handiz egon aurrean dezake. Saiatu zein une zailak, gizon bat bere aholkularitza eta egoera kanpotik beti laguntzen begirada fresko bat makurtzeko sorbalda bat aurkitzeko.

Aldatu zure bizitza - eta bizitza aldatu duzu!