9-12 hilabete haurra in Masaje. Masaje eta gimnasia urtebete beherako haurrentzat

Sekretua ez da bizitzako lehen urtean, haur gehienak azkar garatzen ari da. eseri, oinez, eskuak apur hainbat elementu bat eduki: finean, hala nola, denbora epe laburrean gauza asko ikasi behar dute. Bai, asko oraindik ere. Baina bere bizitza pipsqueak oso lehen hilabeteetan are alien mundu soilik egokitzen da harengana. Haurtxo batzuk eguneko 20-22 ordu lo egin ahal izango du, beraz, entrenamendu osoa muskulu sistema independentea ez du behar adina denbora.

Horregatik, gaur egungo artikulu masaje eta gimnasia haurrentzako gaia urtebete pean egongo dira. Nola hobe da prozedura hori, zergatik behar da egiteko, eta zer zure seme mesede? Hau eztabaidatuko da.

Zer da masajea

Ia inork Izan ere, haurra masajea hori ezinbestekoa da jokatuko daiteke. Lehenik eta behin, prozedura hori muskuluen haurra sistemaren egoera eragiten du eta bere motrizitatea hobetzeko. Masajeak Grace sistema nerbio apurrak garapena islatzen da, psikomotrizitatea hobetzen.

It gehien maite dituen bi pertsonen komunikazio minute. Zientzialariek argi ezarri umea zen amaren touch kopurua nahikoa jasotzeko urte bat, garatzen azkarrago eta hobeto beren kideekin kontaktua, hala nola kenduko.

Masajeak prebentzio eta sendatzeko izan daiteke. bere ezartzeko ama lehenengo kasuan beren kabuz kudeatu. Kasu honetan 9-12 hilabetetan masaje bereziki erabilgarria da, hasieratik hilabete bat merezi jaiotza ondoren da, nahiz eta.

Masaje terapeutikoa medikua izendatu ahal izango du. Eta eutsi dio litzateke. Prozedura honen bidez posible da Sistema muskulo hainbat gaixotasun aurre egiteko, asma edo arnas sistemaren patologien tratamendua kronikoak dituzten umeak errazteko.

Gimnasia eta masaje haurtxoak

Prebentzio masajea umeak sei hilabete odol-zirkulazioa eta arnasketa apurrak hobetzen, nerbio-sistema tonuak, haurra aldartea hobetzen du eta prestatzen ditu jarduera fisikoaren etorkizunerako.

prozedura bat, hala nola hasi aurretik bere exekuzioa teknika ezagutzea izan behar. aholkularitza, barruti erizain edo pediatra harremanetan jar zaitezke. Kontutan mugimendu guztiak behar oro har stroking argi eta patting mugatuta. Gehiago eraginaren haurraren gorputza delikatua kaltetu dezakete.

adineko sei hilabete arte Txikienek askotan burutzen gorputza orokorrean masaje bat. 9-12 hilabetetan Masaje jada Sistema muskulo indartzea du helburu. adin honetan session Guztira normalean erakusten solteak azala, edo muskuluak, errakitismoa edo desnutrizio zantzuak izatea joera duten haurrek.

ezartzeko oinarrizko arauak

• Saioan zehar, erabili beste teknika: laztanduz, igurzten, kneading, Pat. Ordezko ariketak.
• Hobe da prozedura aurrera eramateko mahai gainean. Hartu flanelazko manta eta tolestu 4 aldiz. Jarri manta oholaren prostelite oilcloth oinarrituta, eta gero - flannelette pelenochku.
• Egin masaje esku salbuespen garbia, epela eta lehorra. Ziurtatu behatzak on hori ez zen eraztunak eta eskumuturreko erlojuak.
• Inoiz ez hasteko prozedura bat luze, zorrotz iltzeak, behatzak on bizarrak baduzu. Gainera, ez masajea egiten, zuk callused dute eskuetako azala bada, zauriak edo abscesses ditu.
• Mugimendu bakoitzak poliki egiten da eta errepikatu 5 aldiz.
• Saiatu haur bat mantendu entzunezko eta ahotsa kontaktu batekin. Irribarre apurrak, astiro-astiro zion hitz egiten, abesti bat lasai lasaia abestu ahal izango dituzu.
• Behatu modua. Ez da beharrezkoa egunean behin baino gehiagotan masajea. Prozedura aurretik edo ondoren bazkari bat ordu 1 egin zen.

Garatu trebetasunak oinez

Foot Masaje haurrentzako lotailuak umea garatzen urte bat eta apurrak prestatzen ibiltzea da. libre eta ziur gait bizitzako bigarren urtearen amaieran bakarrik sortzen den arren, bere eraketa beharrezkoa da, askoz lehenago hasi. Eta hau laguntzen masajea 9-12 bizitzako hilabete. Adin honetan, haurtxo sinple gimnasia ariketak egiteko gai dira dagoeneko. Horien artean, adibidez honako hauek dira,:

• Gora lortzean etzanda edo eserita posizio batetik. Beharrezkoa da, besoak azpian umea hartu, altxatu apur bat eta astiro hanka gainean jarri. Pixka popruzhinit eszenikoen imitazio bat joango izan daiteke. Arreta berezia jarri behar da umea posizio bat zutik egotea, irmoki oinetan azalera osoa bermea. Ariketa errepikatu behar da 10 aldiz egun osoan zehar.
• oso erabilgarria gora lortzean, interesgarria jostailu haurtxo bat apur bat gorago eserita izatea bultzatu nahi da. Bere haurra lortu nahian, beren kabuz igotzen joera izango du.

adin horrekin diren ariketak oso erabilgarria abdominals eta atzeko garatzeko:

• Eseri edo haurra atzean bihurtu. Alde batetik, eduki umea izterrak aurrean zituela, eta beste - sabelean da. Apur bat okertu haurraren gorputz eta arretaz kendu eskua abdominalak apurrak batetik. Umea reflexively aurrerantz makurtu, gero altxa burua. Kasu honetan, haurra senari egoki muskuluak straining.

garatzeko ariketak egitean, ez da beharrezkoa haurra eseri behera ziurtatzeko, sortu dut eta joan baino lehenago. Hau lesioak eta hezurdura, scoliosis deformazioak eta beste ondorio desatseginak ekarriko.

9-12 hilabetetan Gimnasia

Baby 9-12 hilabetetan masajea nahiko "grudnichkovoy" prozedura desberdinak. mugimendu guztiak leuna eta atsegina izan arren, horietako asko haurraren jarduera garatzen zuzenduta. Garai horretan, masajea gimnasia ariketak garatzeko bezala da garrantzitsua ez hainbeste. Adibidez, hala nola:

• Flexioa / belaunak luzapena.
• Lan eskuak ukondoa artikulazioetan boxeolari mugimendua imitatzen ditu.
• Ariketa "gidaria" - Wavy besoak trafikoaren gidari bezala, zaldi Greba bat gidatzeko.
• bere belaunak tolestuta hankak bizkarrean joera posizio batetik pelbisa, errotazioak.
• Gorputz-enborra. Jarri haurra lurrean, eusten belauniko eskatuko antxume objektu bat lurrean etzanda bidaltzen duzun.
• "Flotatzen" baloia. Hartu baloia handi bat, hala nola, hondartza edo fitball gisa. Jarri da haurraren aurpegi bat behera eta astiro-astiro atzera eta aurrera kulunkatzen. Eutsi haurra ordena jaitsiera saihesteko.
• bizkarrezurra sag buruzko ariketak. Jarri zure haurra bizkarrean eta irmotasunez hartu heldulekuak emeki altxatu eserita batean lehen eta ondoren posizioa zutik eta alderantziz ere.

Era adin honetan masaje oinez, atzera, ipurmasailak eta sabelaldea eragina bikaina izango dute. Sabela botoia inguruan zirkularra trazu kolikoak arazoa konpontzen laguntzeko. atzeko masaje eta ipurmasailean Gentle dute efektu lasaigarria, soinu lo eta jateko gogoa ona sustatzeko.

Oso ariketa baliagarria "Pilot": haurra eusten tummy azpian, altxa airera horizontalean eta ibiltzea apur bat. Urriak reflexively muskulu talde guztietan straining eta trenak horiek.

langilearen haurrentzako ariketak

9-12 masajea hilabete ondoren ere bada inork ez bertan behera uzten. Hala ere, gero eta gehiago ordezkatu jokoak eta prestakuntza ariketak dira. Masaje mugimenduak, gainera, ez dira hain laztanduz eta tingling, eta gehiago "helduak" bertsio bezala, oso arina forma bat bakarra bezala.

egon Aurrez deskribatu ariketak gehitu ahal dira:

• "Bizikleta" - simulatu bizkarrean supine posizioa garraiobide honen gainean ibiltzeko.
• Agachados eta, arakatzen animalien mugimenduak imitatuz.
• lestnichkam baxua Eskalada, sofa bat, aulki edo aulkitxoa orrian.
• Gorputzaren aktibatzen, gogor edo baloi bat bota.
• "Aitzitik zubia" -, jarri zure haurra bere Tummy on, eusten heldulekua eta tira zertxobait, apurrak bihurgune gerritik eragiten.

masaje onurak haurrentzako urtebete pean

haurrarekin klaseak zuzena eta erregular, jakina, efektu positibo bakarra ekarriko ditu.

• Sistema muskulo eta Sistema muskulo indartzea.
• hiper kentzea.
• errakitismoa eta inaktibitate prebentzioa.
• digestio-sistemaren funtzionamendu egokia antolatzea, kolikoak arazoa ezabatuz.
• Immunitate-sistema eta nerbio-sistema indartzea.
• lo Osasuntsu eta gosea.
• Motor garapena eta vestibular aparatu.

Eta hau ez da abantaila guztiak zerrenda osoa. Edonork batzuk gehiago elementuak gehitu ahal.

contraindications

Hala ere, badira aldiz ezin duzu egin da, ez bakarrik non haurra masajea, baina baita nahiko arriskutsua:

• bihotzeko gaixotasuna;
• hernia handiak;
• hepatitis;
• rickets;
• nephritis akutua eta beste barne organoen gaixotasunak;
• hezurrak, artritis akutua tuberkulosia;
• hainbat abscesses.

Ez One masajea egin behar eta akutua eta subakutua etapa beste edozein gaixotasun zehar. Batez ere han sukarra, gorakoa edo beherakoa da. Badira nahiko gaixotasunen zerrenda txiki bat eta bertan masajea ez da bakarrik ez, debekatuta dago, baina aldi berean egiten berreskuratu errazago. Horien artean, torticollis, laua, umbilical hernia, asma, distrofia, oinez deformazioa eta beste batzuk. Baina kasu honetan prozedura guztiak egin behar medikuak bakarrik.