Zergatik eztarriko mina psikosomatiko gaixotasun

Giza gorputza - sistema bat, fisiologia eta psikea estuki lotuta daude. gorputzean mina beti eragina gure aldartea, bestetik, bizia beldurra goragalea edo beherakoa eragin dezake. Zer psikosomatiko gaixotasun, euren arrazoiak eta zer da posible tratamendua nabarmen beren bizi-kalitatea hobetzeko jakitea.

Medikuak berretsi emozioak somatiko (gorputzeko) gaixotasun eragin dezake. Eta han misterioa ez da. Ikusi katean erlazionatuta prozesuak dituen estatu psikologiko gaixotasun eramango erraz ia edozein adibide izan daiteke.

Arau hori zaila da salbuespen, runny sudurra, sabeleko cramps edo eztarriko mina molesta ala, psikosomatiko medikuntza Edonola ere aurki daiteke aurkitzeko. Eta zaindu zure osasun-beharrezkoa da, ziurtatu baldintza psikologiko ona rola gogoratzeko.

Zer da psikosomatiko?

Epe "psikosomatiko" batzuetan interpretatzen da bat-sidedly, noiz eraiki emozioa eta gaixotasunaren arteko lotura zuzena. Horrela, erreprimitu haserrea gaixotasun gastrikoa, inbidia arrazoi nagusia identifikatu ahal - gibel patologiak, eta abar. Zentzu honetan, planteamendu hori unscientific baita eta ez du funtsezko frogak ditu sentitzen da, beraz, ez du arreta merezi.

Izan ere, biologia eta han aspaldi frogatu. Baina bidean emozioak gorputzaren aurretik gaixotasuna zertxobait luzeago luzatzen.

gorputzaren emozioak erreakzioa

Edozein emozioa gure erreakzio fisikoak eragiten denean haserre gaude, sorbalda muskuluak da nagusiki enborra estutu dugu. Ordena odolez iragazi muskuluak hornitzeko asmoz, bihotza azkarrago lan egiteko hasten da, odol-presioa igotzen da. Hau sakontasuna eta arnasketa-tasa aldatzen dakar.

Eta beldur bizi ditugun ere tentsioz muskuluak nagusiki hankak ditugu. delako beldur hori da denean "vatnost 'oinak sentitzen dugu - gihar tentsioa ondorioz. Lana, nerbio-sistema autonomikoaren lotzen, beraz, pertsona dezake nabarmen sentitzen gogoa maskuria edo barrena (llamado "Bear-en gaixotasuna" da) husteko.

haserrea edo beldurra kasuak Banako ez da kolpe larri bat banatzeko gorputza osasuntsu baten gai. Baina pertsona baten emozio negatiboak jasaten bada askotan, haren nerbio-sistema birsortu egiten du, bere Bestela, digestio, endokrino, sistema immunologikoa hasten. esperientziak negatiboak ondorioz gaixotasuna eramaten.

Nola psikosomatiko gaixotasun aitortu?

Kasu gehienetan, biologia ez eramango zuzenean lesio organiko bat da. Lehenik eta behin, nahasteak funtzionala eragiten du, hau da, organo edo sistema osasuntsu, baina beren jarduera arriskuan dago. Hau gabeko piano alderatu daiteke.

Pertsona baten gaixotasunaren sintomak horiek edo beste jasaten bada, eta medikuak ezin laborategia eta diagnostiko funtzionala ek detektatu da, edo forma, gaixotasunaren etapa ezin esaterako biziak irudi bat eman - ez dago arrazoirik, alderdi psikologikoa susmoa gaixotasuna eraketa da.

Biologia eta eztarriko mina

Pertsona bat aldizka min ematen badu eztarria, psikosomatiko medikuntza zer gertatzen zen ulertzen lagunduko. Eztarria - Gure gorputza lurretik funtzio anitzekoak, jateko hitzaldian, arnasketa prozesuan dago sartuta.

Pertsona bat zorrotz mina sentitu ahal denean irentsi, sentsazioa zuela ito, nori eztarria: Beraz mina beste karaktere izan dezake. Oinarritutako sintoma horiek, arrazoiak behar duzu begiratu.

Pain denean irentsi

Eztarriko mina angina gisa hantura seinale nasopharynx ere izan daitezke. Hau ere, zuzenean psikosomatiko lotuta egongo da.

Esan bezala, probokatu egoera psikologiko moduan gaixotasun eraketa, rol nagusia da, nerbio-sistema jokatu. giza gorputz osoa hartzen badugu konplexu gisa, dela ikus daiteke soilik hiru sistemetan agentziak guztiek operatu aldi berean: Nerbio, endokrino eta immunitate. Haien jarduera hurbiletik elkarri lotuta daude, sistema bakar batean patologia izango da zalantzarik gabe, beste bi lanaren eragina.

gizakietan urduri esperientziak emaitza immunitate-sistemaren jarduera eten bada, edozein kasutan minik has daitekeen: zirriborroa txikienak, oinetakoak hezea sarreran edo esne zurrutada bat hozkailuan autoan modu berehala eragin eztarriko mina.

Beste batzuk pertsonaren immunitate-sistema indartzeko aholkatzen du, baina gutxieneko onurak ekarriko ditu: nerbio-sistema izango "tira" sistema immunologikoa atzera, eta, betiere jendeak ez beren emozioak landu, horiek behar bezala bizitzen ikasi, hotzeriak zion haunt litzateke.

eztarrian Korapilo

Noiz eztarriko mina antza eztarrian Korapilo bat sentsazioa, arrazoia daiteke endokrino sistemaren gaixotasunak lurk - edo, hobeto esanda, tiroideko ere.

Beste kasu batzuetan, arrazoia da muskulu giza-sistema dela, beraz, tentsioz duten muskuluak dira literalki eztarrian estutuz. Kasu honetan, sintoma estuki emozio negatiboak lotuta egongo da: urduri, jendeak "aggravation" esperientzia izango du, eta lasaitu, "remission sartu."

sentipenen idazketa

Ordena gaixotasuna eta psikearen arteko harremana ote ulertzen, oso garrantzitsua da esperientziadun sentsazioak behar bezala formulatu saiatzeko. Batzuetan honetan giltzarri magalean aurkitzen da.

Adibidez, ordez esaten jarri behar da ezberdina "eztarriko mina, daukat": "Ez dut eztarrian zati bat sartu", "eraman ninduten eztarrian arabera," eta abar.

It geratzen deskribatu egoeraren sentsazioa bakarrik imajinatu. eztarriko pieza batek ez du bizia beldurra egoera batean igoko, beraz porefleksirovat behar bat edozein fobia kronikoa izan balu, hau da ala ez da antsietatea lagunduta ikusteko.

balitz bezala, eztarriko arabera ari zara eusten sentituz, pertsona bat eragozten duten mugak buruz hitz egin dute. Esate baterako, ez badu berak zer nahi dute. Pertsona bat badu den ekonomialari gisa funtzionatzen, eta akuarelak margotzeko nahi du. Blokeatu sormen prozesua - Ez, hala nola Kalterik gauza bat dela dirudi, nahiko psikosomatiko nahasteak kausa bihurtzeko gai da. beraz zintzotasun gehienez zeure buruari galdetu galdera eta ez gutxiago zinezko erantzun haiekin garrantzitsua da.

Nork ezin dut harremanetan?

Pertsona baten eztarriko mina bat badu, biologia kausa izan daiteke. Baina lehen espezialista gaixotasun fisiko ikusi behar dugu. otolaryngologist izateko - Kasu honetan.

medikuak berretsi du gaur kasuan kasu alderdi emozional hori bada, beharrezkoa da psychotherapist the helbidera. Garrantzitsua, gaixotasun psikosomatikoak tratamendua da arduratzen, eta ez psikologo edo psikiatra.

Terapeuta zehaztu zein emozio-prozesuaren katalizatzaile izan zen lagunduko du, esango dizu nola gaixotasuna aurre egiteko. Batzuetan prozesu hau saioak pare bat hartzen du, eta batzuetan pertsona bat behar du harrera joan hilabetez. Edonola ere, gaixotasun psikologiko eta gaixotasun horietako honek sortutako gabeko bizitza da, zalantzarik gabe merezi.

Ba al dago edozein botikak?

oinarrizko eta sintomatikoa: psikosomatiko nahasteak tratatzeko, baita fisiko gisa, mediku terapia da bi zatitan banatuta dago.

Sintomatikoa terapia beharrezkoa da mina bera arintzeko asmoz. Helburu hori edozein spray lortzeko, anti lozenges erabili ahal izango da, folk erremedioak. psikosomatiko gaixotasun ditu istiluen ekarri badu immunitate sistema, antibiotikoak behar izatea, antivirals.

Terapia nagusia dakar, nerbio-sistema arautzen duten drogak. Hau egotzitako daiteke, eta sedatives, eta loa hobetzeko esan nahi du, eta are antidepresiboak. Terapeuta, psikologoa kontrastea, mediku-maila bat du, nolabait egoerak beharrezkoak pertsonak drogen harrera zuzenean psikoterapia egin dezakezu artean bereizteko gai izango da.

haurrengan biologia

ez da helduen psikosomatiko bada, beraz, agian bai haurrak izan. Zorionez, hau gertatzen askoz gutxiago askotan umea da gutxiago moralaren mugak, eta horrek ez du eman zion emozioak adierazteko aukera eta eragiten tentsioa hoard mugatzen delako.

umea ezin da denda jostailu vending batean ama lortzea baldin bada, litekeena da, negar, beraz, beren haserrea guztiak adierazi zuen. itxuraz outrageous portaera hori umea onartzen du berehala psikosomatiko medikuntza arriskua gutxitzeko.

heldu bat ezin ordaindu delako finantza imposibilidad erosi negar, adibidez, telefono mugikorra eder eta garestia. Gainera, kezkatuta, zuen apenas erautsiren iraina bere lagunak, beraz, ez undignified agertzen dira. Ez da harritzekoa, denbora baten ondoren, deskubritzen zuen eztarriko mina zuela bada - biologia aurkitutako modu negatiboaren kanpo gaixotasun bidez.

Haur bat oraindik nerbio esperientziak eragindako gaixotasun fisiko aurrean dagoenean, oso serio hartzen du. haurren psikearen malguak ez egoerak hala succumb behar.

tratatzeko beharrezkoa da, haur ona terapeuta nor umea irakatsi ahal adierazteko eta bizitzeko emozio negatiboak behar bezala, ez horiek barruan ezkutatzen da, baina ez beste batzuk botatzen aplikatzen. Stay osasuntsu!