Zein konpainia sortzen du pedometers onena? Nola pedometer bat aukeratzeko: aholkuak eta kritikak

Uste da pertsona bat 8,000-10,000 egin behar duen batek urratsak. Eta beharrezko gutxieneko bat besterik ez da. Baina zenbat urrats kopurua jarraitzeko? Denbora guztian horiek kontuan hartu behar - Ezinezkoa da. Bai, eta ez da beharrezkoa, t. To. Horretarako aspaldi gailu berezi bat asmatu. Azpian zer osatzen pedometers ikasiko duzu, nola eskuineko eredua bertan enpresek beren ekoizpen arduratzen aukeratzeko.

Zer da?

Izen gisa dakar, gailu gainditu urrats zenbatu diseinatuta daude. Aurkitu ahal izango duzu jende asko nola denbora-tarte bat baino gehiago edo egun osoa pasa da. pedometers elektroniko modernoak dira gerriko, besoa edo hanka lotu daiteke. Era berean telefono mugikorrak oso ezaguna aplikazio, jabeak jarduera zenbatu ahal izateko.

Oraingo modelo ia imperceptible dira, baina oso sentikorra da eta zehatz pausoak, haien iraupena, erritmoa, intentsitatea zenbatu daitezke, eta abar. D.

historian aurrera

Izan ere, hori izan zen denbora luzez asmatu gailu bat - Duela berrehun urte, Thomas Jefferson munduan sartu bere asmakizuna da. Makina hau palanka berezia, iman zeuden. Noiz oinez planteatu eskuan, artikulazioetan guztiak hasi zen mugitu. Honela zenbatuko eta urratsak ziren.

Geroago unitatea hobetu zen, txikiagoa izan zen, lan-printzipioa aldatu zuen. Oso zaintza mekanikoa antzekoa izan zen: geziak, gurpilak, malgukiak. Georgia, wobble engranaje clung engranaje, erakuslea mugitzen hasten da.

gailuak Modernoak askoz txikiagoa eta errazago erabili dira. no ordu luzeagoak dira eta oso argi daude, beraz, jantzita ez du ondoeza eragin eta ia oharkabean. Adibidez, pedometer erantsi dezakezu bere eskuan. Nola eredu bat beherago eztabaidatuko dira aukeratzeko.

Nola gailu lanak

pedometer sentsore berezi bat erabiliz urrats kopurua zenbatzen. Adibidez, gailu elektronikoak ere oinez zehar astindu detektatzen, eta horietako bakoitzean pultsu bat, eta horrek pantailan adierazlea handitzen bihurtzen du. Azelerometroak bi edo Concourse, triaxial izan daiteke. Jakina, ez akatsak batzuk baztertuta. Horrela, jauziak litekeena urratsak eta abar beharreko zenbatuko dira.

oin bat sakatuta aktibatzen. Kontuan izan behar da sentsorea duten gorputz muntatuta dago, beraz, urrats pare bat izan jotzen da. Beraz, lortutako emaitzak 2 biderkatuko behar da.

Ziurtatu pedometer bat Lotu erakusten argibideak bezala. Bestela, bere testigantza ez litzateke baliozkoa, motion inolako urratsa izango da: batetik, oinez twitching, eta abar Edo olatu, alderantziz, ez du edozein gorputz-mugimenduaren erantzuteko ...

Zer den

Pedometer bidez zure jarduera maila jarraipena egiteko. Erabili doikuntza egiteko euren ariketa fisikoaren erregimen propioa du. jendeak askotan sentitzen dugun asko ari dira mugitzen, baina errealitatean soilik dira urratsak 4000-5000, hau da, bi aldiz arau baino gutxiago. pedometer pertsonaren egindako egunean zehar urratsak zenbatzen. zenbakiak Small motrizitatea modua buruzko galderak goratzeko eta bizimodu osasuntsua egiteko.

Gordetako emaitzak track jarduera fisikoaren maila aldaketak lagunduko du. Era berean, pertsona aparatu erabiliz badakiela 1000 urrats, ez da hainbeste (bakarrik soinuak "beldurgarria") - besterik dendan eta atzera bueltatxo bat.

direnek kirol edo parte hartzen duten dutenentzat tresna erabilgarria jolas oinez, t. To. Erabil daiteke distantzia, abiadura, eta abar kalkulatzeko. N.

pedometers funtzionala

aurkitutako gailuak ezberdinak dira, beraz, funtzio multzo asko alda daiteke eredu batetik, eredua enpresa batetik bestera. Jakina, ezaugarri nagusia - pausoak zenbatzen. Baina hori baino, askoz ere ahal pedometer modernoa. Zein aukeratu? Guztiak araberakoa desioak eta beharrak orrian. Gailu ezaugarri hauek izan ditzake:

• Itzuli distantzia luzera-neurri konbentzionalak.
• Kalkulatu erre kaloria kopurua.
• Gogoratu emaitzak (eskuragarri kopurua aurrezten asko 10etik aldatzen 100 baino gehiago).
• ordenagailu batera konektatuta dagoenean, eredu batzuk taula bat edo jarduera-grafiko bat egin dezake, hilabete ezberdinetan errendimendua konparatzeko.
• Kalkulatu gorputza gantz ehunekoa.
• Neurtu pultsua.
• Erakutsi abiadura.

Pedometers. Nola aukeratu behar bezala exekutatzen da?

gailua erabili aurretik, probatu eta jakin nola bere irakurketak zehatzak behar. tresna honek agerian emaitzak bada, faltsua izango da, ezinezkoa izango da, beren jarduera-maila propioa irudikapen zehatza egiteko. Kasu honetan, higaduraren eragina 0 da.

Check pedometer zehaztasuna oso erraza da:

1. Lehenik eta behin, ezin jarraibideen arabera ezarri behar da. tresnaren oinetan bada, ez da beharrezkoa dela besoan edo izterrean on muntatu.
2. Berrezarri zantzu guztiak pantailan bistaratzen duen 0.
3. Ibili 20 edo 30 urrats, horiek isilean edo ozenki kontatuta. beharrik On pedometer begiratu, izan ere, euren neurketak zehaztasuna oztopatzeko daiteke.
4. Konparatu zure behaketa eta irakurketak. bat etorri behar dute.

Aldian behin, antzeko proba bat antolatu dezakezu telefonoa zehaztasuna kontrolatzeko.

pedometers fabrikatzaile

Pertsona bat erabakitzen denean gailua erosteko, dendan bidali ... eta, fabrikatzaile askotariko artean galduta, ez da nori nahiago jakitea. Zer irmoa pedometer bat erosi? Hau zaila da zalantzarik gabe erantzuteko galdera bat da. ezagunena fabrikatzaile The berrikuspena beheko ordezkatuta.

"Kit morroia". Enpresa hau oso ezaguna da elektronika. Era berean, da oso ezagun etxeko pedometers hornitzaile funtzio multzo askotariko batera. Adibidez, gailu bat urrats kopurua ez bakarrik erakutsiko du, baina, eta haiek Birkalkulatu kilometro erosi ahal izango dituzu. walking intentsitatea kontuan hartuta, kaloria erre kalkulatzen du. Eredu batzuk pultsu zenbatu daitezke, edo zehaztu gorputza gantz ehunekoa.

Eta - Txinako enpresak, eta horrek kalitate baizik altua eta instrumentuak errazena ekoizten. Espero pedometer dela kalkulu konplexuak egingo du, eta arautuko gorputza buruzko informazio guztia, ez da beharrezkoa. urrats kopurua agertuko da, denbora-tarte horretan izan horiek kontuan hartu beharko da zehatz dezakezu. eredu sofistikatuagoa ere zehaztu daiteke kaloria kopurua.

PD101 - Aurreko fabrikatzaileak antzekoa. Aurrekontu telefonoetan, jende askok erabili ahal izango dute. maite dutenentzat.

Omron. Japoniako enpresa honek ondo in Errusia esker ezaguna bere ekipamendu mediku izateko. fabrikatzailearen teknika funtzio anitzekoak eta oso fidagarria. Hau kirol profesionala aproposa. Pedometers Omron erraz eta azkar erritmo eta abiadura berrietara egokitzeko, beraz, beti emaitza zehatza ematen. ere ahalbidetzen duten zure aurrerapen markatzeko duzu, emaitzak aldaketak kontrolatuko datu kopuru handiak gorde dute.

Pedometers: nola aukeratu? Aholkuak

eredu ezberdinak esperientziarik erosleak nahastu daiteke. A erraz batzuk jarraibideak izango orientatzeko laguntza eta zehaztu eskatutako funtzio multzoa.

1. Beharren. Hau puntu nagusia, eta bertan oinarritu behar da. ez du zentzurik erabili gabeko ezaugarriak overpay egiten du. Erabiltzaile arrunt bat behar izatea? urrats kopurua zenbatuko daiteke kaloria erre eta distantzia guztira. Gainerako guztiak - kirol larria da.
2. Beharrezkoa da, arretaz aztertu gailua ezaugarriak aukeratu duzu pedometer bat lehenago. Reviews ere erabilgarria izango da.
3. Gailu errazagoa antolatu da, beraz, seguruagoa da. Bai, nabigatzailea eta irrati mano - atsegina eta cool da. Baina funtzio gehiegi gailua ezin da bere zeregin nagusia aurre egiteko.
4. Comfort. With gailua erosoa izan behar guztiak: kirolak, garbiketa, zintzilik haurrekin batera, eta abar ..
5. Jarri eranskina. Kontuan eman behar zaio non pedometer ez da gelditzen: batetik, hanka edo zure gerriko? Zertarako izan erabiltzen da? Kontuan handiak gerrian zirkunferentzia gailu batekin zehaztugabeak emaitzak eman.
6. Prezioa. Aukera honekin, bakoitzak zehaztuko independentean. Norbaitek 700-800 errublo apur bat garestia iruditu, eta norbait erraza gutxi mila bat finkatzeko. Baina egunero erabiltzeko zaila da, besteak beste, makina korapilatsu bat behar.

galdera hauek zeure buruari erantzuna, erraza erabakitzeko izango balitz zer onena pedometer da. Aukeratu eskuineko eredua erraza da.

final gomendioa

Adituek gomendatzen eguneroko pass gutxienez 8,000-10,000 urratsak. Baina arau hau gorputzean ematen da soilik gutxieneko eragina. Hala ere, bizitza modernoan ondorioz egoneko lana, atseden etzanda eta beste pertsona erdi mugitu bezainbeste behar den moduan. ahaleginak egin behar ditugu eguneroko pass, gutxienez gutxieneko bermatzeko. Hau izango da denbora luzez osasuna eta indarra mantentzea ahalbidetzen dute.

Hori guztia dela pedometers, eredu egokiak nola aukeratu buruz esan daiteke. Orain dendan joan zaitezke erosketak.