Zein da kirol psikologia?

Jende askok uste izateko oso oker daude kirolariak dela - bereizten oaf, eta horrek bakarrik ezin swing behera. Zergatik psikologia han nolabaiteko behar dute? Izan ere, kirolariak psikologoa, ez du beste lanbideetan baino gutxiago izan behar. kirolean Psikologian paper garrantzitsua du nortasuna konformazio atleta bere osotasunean, eta, gainera, arrakastarik gabeko emanaldiak kasuan esperientziak aurre egiteko laguntzen. askotan entrenatzaile dugu zuzenean konbinatzen beren ikasleen laguntzen psikologo lana coaching.

Zereginak kirol psikologia

Hasieran, kirol psikologia ez zuen nabarmentzen ezagutza psikologikoa adar bereizi gisa, eta industria baizik gazte bat kontuan hartu ahal izango da. Hasieran foku kirolarien aldeak, beren banakako ezaugarri izan zen. Era berean, pertsona baten gaitasuna estres egoeretan baliatu, egoera behar bezala ebaluatzea eta uste argi muturreko estres fisikoa eta psikikoa unerik gaitasuna zaintzeko ikertu. Jakina, zuzendutako prestakuntza areagotzea lotutako gaiak eta haien eraginkortasuna handitzeko.

Denborarekin, hori zen xedea kirol psikologia konpontzeko zeregin sorta, zabaldu du. Hortaz, kontuan hartzen duten kirolarien ezberdintasun bakarra eta proba programak, baina baita kirol jakin baten berezitasunak aktiboki garatzen hasi ginen. kirol psikologia prestakuntza kolektiboa eskaintzen lana banakako gain, taldearen eraginkortasuna areagotzeko. leku garrantzitsua okupatzen ekipoak eta metodoak hobetzea, ez bakarrik fisiko eta psikikoa, baina baita atleta etiko, kolektibista eta emozio-entrenatzen bati. Horrela, hezkuntza fisikoa eta kirolaren psikologia zen helburua irabazlearen borrokalaria identitatea moldatzeko. Horregatik, garrantzi handia zuten atleta baten motibazioa eman, eta lehiaketaren bitartean eta prestatzeko prestakuntza garaian bezala. Future txapelduna ikasi emaitza zehatzetan lan egiteko. Gainera, kirolaren psikologia aurrean zegoen unean zeregin bat - atleta distantzia zentzu eraketa, objektu bat, denbora zentzua, eta abar abiadura zentzua. Era berean, arreta pertsona bat estrategikoan eta taktikoki uste ikasteko ordaindu zen, ekitaldiak iragartzeko, zure intuizioa entzun ahal izateko.

Funtzio kirol psikologoa

entrenatzaile ohi da, ez beti, ez bakarrik coaching lana burutzen bada, baina psikologo lana. kirol psikologia funtzio hauek ditu:

• motibazioa emaitza arreta osatuz, prestakuntza orokorra eraginkortasuna handitzea;
• lehiaketa bat atleta prestatzeko psikologikoa;
• Erresistentzia psikologikoa eta estres egoerak duen eragina jasateko gaitasuna eraketa beharrezko baldintzak sortuz;
• Banakako osatuz atleta komandoa elkarrekintza eraginkortasuna hobetzeko;
• lagundu zion egoerak estres atleta du;
• maila kontrolatzen borondate, betiere tasa bai azpitik edo normal gainetik dago.

Beno, kirolaren psikologia oso garrantzitsua da! Jada ez da Zalantzarik!