Sindrome metabolikoa Women in: Causes eta tratamendua

Gizon modernoetan patologia ohikoenak eta arriskutsuenetako bat orain sindrome metabolikoa jotzen da. Medikuek egoera hau ez gaixotasun jakin erlazionatzeko, baizik eta hainbat gaixotasun metaboliko larriak eta sistema kardiobaskularrak konbinazioa. patologia ohikoa da gizon erdiko urte batez ere, baina 50 urte ondoren emakumeetan ohikoagoa sindrome metabolikoa da. Hau da estrogenoa ekoizpen jaitsiera oraingoan ondorioz. Azken urteotan, patologia ohikoagoa bihurtzen ari da, ia herrialde zibilizatu biztanleriaren laurden bat sindrome metabolikoa jasaten. Deigarria, halaber, haur bat izan zen. Hau da bizimodu sedentario eta karbohidrato jende askorentzat dieta bat dela eta.

Sindrome metabolikoa emakumeetan: zer da

Patologia hau ez da bereizi gaixotasun bat. sindrome metabolikoa By artean, lau gaixotasun larri konbinazio bat:

• 2 motako diabetes;
• hipertentsio;
• gaixotasun koronarioak;
• obesitatea.

Gaixotasun horiek guztiak berez larriak dira, baina elkarrekin are gehiago arriskutsua bihurtzen dira. Horregatik, medikuek deitu metaboliko sindromea "hilgarria laukotea". Tratamendu egokirik gabe, patologia askotan larriak konplikazioak eta are heriotza dakar. Beraz, oso emakumeetan sindrome metabolikoa diagnostikoa garaiz garrantzitsua da. Zer da ezaguna bihurtzen da gehienbat Arritxu menopausia. Eta emakume askok erlazionatuko euren malestar buruko pilota bat da. Beraz, medikua tratatuko dagoeneko gaixotasunaren fase berandu hasi, badaude kardiobaskularrak sistema aldaketak. Baina tratamendua eskumena laguntzarekin posible da oraindik osasun-nahasteak aurrerapena geldiarazteko. uste da patologia hori ezin erabat sendatuta egon arren.

Sindrome metabolikoa emakumeetan: deskribapena

osasun egoera aldaketak multzo hau urritasuna metaboliko prozesuak lotutako. Bat nagusia - sentikortasunik garapena intsulina zelula. hormona horren ondorioz ez du funtzioa bezala, eta glukosa ez da ehunen xurgatu. Hau organo guztietan aldaketa patologikoak eragiten du, batez ere, garunaren jasaten.

intsulina funtzio nagusia - Mekanismo garraiatzeko glukosa abiarazi gelaxkan. Baina honetan parte hartzen duten hartzaileen, ez dira sentikorra bada hormona horrek, prozesua hautsi da. Ondorioz, glukosa ez da xurgatu, intsulina gehiago ekoizten da, eta pilatu odolean dute.

Gainera, emakumeetan sindrome metabolikoa da "kaltegarria" kolesterola eta triglizeridoak-maila handitzea ezaugarri lipidikoa metabolismoa nahasteak direla eta. Gainera, badago azido uriko eta hormona hondo zenbatekoa gehiegizko. Aldaketa horien ondorioz, handitu odol-presioa, ez dago obesitatea, arazoak bihotzeko funtzioa da.

Aldaketa horiek guztiak gorputzean garatzen pixkanaka. Beraz, ez da berehala posible emakumeetan sindrome metabolikoa zein den. hura Errotuluak aurkitu dira aldaketak organo askoren lana eragina. Baina lehen, pobreak elikadura-ohiturak eta egoneko bizimoduak ondorioz urratu zelula sentsibilitatea intsulina. Ondorioz, pankreako hormona honen gehiago da glukosa zelula dela bermatzeko ekoizteko hasten da. odolean intsulinarekiko ugari eramaten metabolismoaren traba, batez ere, gantzak xurgatzen prozesuan. obesitatea, odol-presioa handitu garatzen. Eta gehiegizko odol glukosa eramaten diabetes, baita zelula-mintza proteina zahartze goiztiarra eragiten suntsitu.

emakumeetan sindrome metabolikoa garatzeko arrazoiak

Patologikoko aldaketak organismoan sentikortasunik zelula intsulina lotutako patologia honetan zehar. Prozesu honek emakumeetan sindrome metabolikoa ezaugarri diren sintomak guztiak eragiten du. intsulinarekiko erresistentzia arrazoiak desberdinak izan daitezke.

• Kasu gehienetan, patologia gertatzen direla eta karbohidrato eta gantz elikagai gehiegizko kontsumoa. Ondorioz, odola glukosa eta gantz asko dator. Denbora ez xurgatu eta ehunen metatzen dute. Beraz, obesitatea garatzen. gantz azido kausa A sentsibilitatea apurtzen duten intsulina zelulak aldatzen.
• Bitxia bada, baina kaloria gutxiko dietak halaber metabolikoak ekar. Gorputza egiten gantz ehun erreserbak, glukosa okerragoan xurgatu ondorioz.
• jarduera fisikoaren eza prozesu metaboliko moteltzea eragiten du. Bereziki gantzak xurgatzen asaldatu honek direla larruazalpeko ehun eta organoen barne metatzen delako.
• Batzuetan emakumeetan sindrome metabolikoa egon joera genetiko bat izan daiteke. Kasu honetan, bizimodu sedentario eta Osasungaitz dieta azkar garatzen obesitatea.
• Droga batzuk zelula-sentikortasunik eragin dezake intsulina. corticosteroids da, tiroide hormona, ahozko antisorgailu eta diabetes botika batzuk.
• Ohizko estres eta epe luzeko mental estresa eten hormonen ekoizpenean. Askotan hori intsulina ekoizteko eta bertara zelula sentsibilitatea islatuko.
• Hormona istiluen Izan ere, askotan emakumeetan sindrome metabolikoa garatzeko menopausia eramaten. Hau da estrogenoa jaitsiera dela eta.
• Zirkulazio-nahasteak, hipertentsio arteriala edo oxigeno garuneko starvation ere murrizteko zelula sentsibilitatea intsulina.

Nola sindrome metabolikoa du

Patologia oharkabean garatzen, gero eta dagoeneko dirudielako azken urteotan nerabe gisa. Baina bere hasierako fase adierazpen asko ez dira ohartu. Beraz, askotan gaixoen medikuarengana arreta, ez ziren barne-organo eta sistema irregulartasunak larriak. Nola da garai hartan emakumeetan sindrome metabolikoa garatzen ari da zehazteko aukera ematen du? gaixotasunaren sintomak izan daitezke:

• nekea, energia falta, jaitsi performance;
• epeak luzatu bazkari han aldarte txarra, nahiz eta eraso ere ondoren;
• Beti nahi gozoa, karbohidrato kontsumoa egoera hobetzen eta aldartea hobetzen;
• dator bihotz taupadak areagotzea, eta gero - nire bihotzean mina du;
• askotan buruko minak, eta odol-presioa igo da;
• goragalea, ahoa lehor eta egarria areagotu bizi daiteke;
• moteltzen digestioa, idorreria agertzen;
• autonomikoaren nerbio-sistemaren patologia sintomak garatzeko - takikardia, gehiegizko izerdia, incoordination, eta beste batzuk.

kanpoko gaixotasun hau zantzuak daude. esperientzia mediku bat dagoeneko hasiera batean emakumeetan sindrome metabolikoa diagnostikatu daiteke. gaixo hauek Argazkiak sabeleko motako obesitatea seinale guztiei guztira erakusten. Horrek esan nahi du gantz hori pilatzen nagusiki sabelaldea. Eta ez bakarrik larruazalpeko ehun, baina baita barne-organo, eta haien lan gehiago aztoratzen inguruan. Uste da sabeleko obesitatea garatzen da, emakumeek 88 zentimetro baino handiagoa ere gerritik bada.

Horrez gain, bere lepoan eta goiko bularrean marka gorri nabarituko dezakezu. Bere itxura da presio handiagoa edo estres tan spasm vascular ondorioz.

Konplikazioak eta sindrome metabolikoa ondorioak

Jakina kliniko larriak dituzten patologia kroniko honek. emakumeetan sindrome metabolikoa tratamendu egokirik gabe ondorio larriak ekar ditzake. Kasu gehienetan, lan ontziak urraketa Miokardioko infartua edo trazu eragiten. Gainera, atherosclerosis, tronbosia edo kronikoa iskemikoa bihotzeko gaixotasunak garatzeko.

2 motako diabetes tratamendu okerra A intsulina menpeko bere forma garapena dakar. Odol glukosa kota Luzea itsutasuna, zahartze goiztiarra, periferiko odol istiluen kausa da. Goût ere garatu edo gibel-esteatosi daiteke. Gaixo hauek izan ohi dira murriztu inmunitatea, hainbestetan hotzeriak, bronkitisa eta pneumonia jasaten dute.

Noiz emakumeen adin ugalketa ere sindrome metabolikoa garatzen, antzutasuna sor daiteke. gaixotasun hau istiluen ostean, ez bakarrik karbohidrato eta gantz metabolismoa eragiten die. organo guztiei eragiten die eta ehunak ohi dira hormona-etenak ikusitako. polycystic ovaries, endometriosis garatzeko daiteke, jaitsi libido, hilekoaren irregulartasunak.

sindrome metabolikoa diagnostikoa

Normalean, sintomak dituzten gaixoen lehen terapeuta etorri. ikuskatzeko eta gaixoak anamnesiak After da ebaluazio gehiago eta tratamendu metodoak hautatzeko endocrinologist bat zuzendu. Pazientzia inkesta bizimodua eta elikadura ezaugarriak, bere gaixotasun kroniko presentzia zehazteko. Gainera, endocrinologist kanpoko gaixoaren azterketa egiten du: neurtzeko gerriaren zirkunferentzia, gorputzaren masa indizea kalkulatzen du. Baina arrazoi horiek ez soilik emakumeetan sindrome metabolikoa definitu. patologia diagnostikoa halaber dago laborategiko azterketak. Gehienetan, alanbre odol eta gernu probak. sindrome metabolikoa presentzia da adierazle, hala nola adierazten dira:

• altxatutako triglizerido maila;
• kontzentrazioa murriztu dentsitate handiko lipoproteins ;
• kolesterol txarraren maila igo;
• BARAUALDI glukosa maila ez da 5,5 mmol / l baino gutxiago;
• intsulina eta leptina kontzentrazio altua;
• gernu proteina molekula detektatu eta altxatutako azido urikoa mailak.

Horrez gain, aplikatu eta beste azterketa metodoak. probak izango dira glukosa tolerantzia odol clotting, odol-presioa jarraipen adierazleen azterketa egin dezake. Zure medikuak tiroideo ultrasoinu, prescribe dezake adrenal guruin MRI edo pituitary guruina, bihotza EKG. adierazle garrantzitsu bat ere gaixoaren hormona da.

tratamendua Guidelines

Paziente bakoitzak banakako hurbilketa bat behar du. emakumeetan sindrome metabolikoa tratamendua esleitzen odol parametroak, obesitatea eta lotutako gaixotasunen mailaren arabera. zeregin nagusia gorputzaren pisua murrizteko, zelula sentsibilitatea handitzen intsulina izan behar du, metabolismoa eta odol-presioa, hormona zuzenketa eta sistema kardiobaskularrak hobekuntza normalizazioa.

Gehienetan metodo horiek tratatzeko erabiltzen:

• dieta bereziak eta emakumeetan sindrome metabolikoa derrigorrez eta eraginkorrena galera eta normalizazio prozesu metaboliko pisua modu dago;
• Pazienteak ere gomendatzen bizimodu aldaketak, jarduera fisikoa areagotuz;
• erabili zenbait drogak barruko organoak zuzenketa egiteko;
• gaixotasun hori duten emakumeei laguntza psikologikoa oso garrantzitsua eta jarrera positiboa babesteko da.

Horrez gain, gaixoak beste metodo erabil daitezke. With medikuntza tradizionala metabolismoa normal, gorputzaren murriztu pisua errezetak, odol-zirkulazioa hobetzen ari da. Hain Erietxea batean emakumeetan sindrome metabolikoa tratatzeko. Printzipioak fisioterapiako aplikatzen badira, hobetzeko lipidikoa eta karbohidrato metabolismoa, nerbio-sistema arintzen, normalizatzeko odol-presioa. Gehien Kasu horietan, balneotherapy, masajea, ur mineral sarrerarekin, elektroterapia eraginkorra.

sindrome metabolikoa tratatzeko prestatzen

Droga tratamendua gaixotasunaren sintomak larritasunaren arabera agindutako. gehien erabiltzen lipidikoa eta karbohidratoen metabolismoa normalizatzeko Drogak, zelulak sentsibilitatea hobetzeko intsulina, eta odol-presioa murrizteko eta bihotzaren funtzioa hobetzeko. Batzuetan sendagaiak hormona-mailak normalizazioa erabiltzen dira. medikuak aukeratutako banaka azterketa ondoren drogak.

• lipidikoa metabolismoa preskriptore estatina fibratoekin taldeko nahasteak tratatzeko. "Rosuvastatin", "lovastatin," "Fenofibrate" izan daiteke.
• Glukosa uptake hobetzeko zelula eta hobetzeko beren intsulinarekiko sentsibilitatea, tresna bereziak eta bitamina behar duzu. "Metformina" hau "Glucophage", "Siofor", "Alfa lipon" eta beste batzuk.
• Noiz emakumeen menopausia ere sindrome metabolikoa garatzeko, hormona terapia erabiltzen da. Hau drospirenone eta estradiol dituen formulazio daitezke.
• ACE inhibitzaileak odol-presioa normalizatzeko eta bihotzeko funtzioa, kaltzio kanal blokeatzaileak edo diuretikoak hobetzeko erabiliko dira. drogak ohikoena "captopril" Felodipinoa "," bisoprolol "" Losartan "" torasemida- "eta beste batzuk daude.

Askotan botikak pisua murrizteko zuzendutako emakumeetan sindrome metabolikoa tratatzeko. Kasu honetan, bitartekoak okupatuak gosea blokeatzeko eta emakumeen egoera psikologiko hobetzen food uko berean. Hau izan daiteke, adibidez, droga bat "fluoxetina". Beste talde bat obesitatea drogak azkar gut gantz erretiratuko daiteke, ez dute odol sartu beharreko xurgatu ahalbidetuz. Hau "Orlistat" eta "Xenical". Txarrak sindrome metabolikoa hala nola obesitatea "Prozac", Reduxine "" sibutramina "gisa bitartez popular, baita modernoaren dieta osagarriak erabili zure medikuari galdetu gabe. Larria bigarren mailako efektuak sor ditzakete.

Bizimodua eta sindrome metabolikoa

Ordena metabolismoa doitzeko eta intsulina zelula sentsibilitatea handitu gain, garrantzitsua da gaixoaren jarduera fisikoa handitzeko. Baina kirol gutxi arauak errespetatu egin behar da, gero obesitatea tratatzeko eraginkorra izango litzateke:

• hautatu kirol dibertigarria izango litzateke, beharra umore ona bat burutzeko delako mota:
• prestakuntza gutxienez ordu bat izan behar du;
• Kargatu beharrezkoa da pixkanaka handitzeko, ezinezkoa da overwork behar da;
• Ezin da presioa gero, bihotza edo giltzurrun urraketa larriak aurre.

Nolako prestakuntza-sindrome metabolikoa duten pertsonei laguntzeko? Emakumeen 50 urtetik beherako karga anaerobioa eta indarra prestakuntza hurbilduko dira. jogging honek, simuladoreak prestakuntza, eseri-ups, erritmo azkar igeriketa, aerobic. 50 urte hobeak ondoren egin Nordic oinez, igeriketa, lasai-dantzak, bizikleta ibilaldiak.

Elikadura egokia eta sindrome metabolikoa

Pisu galera - hau patologia horren tratamenduaren helburu nagusia da. Baina horrek ez du kalte zure osasun are gehiago, pisu galera mailakatua izan behar du. Uste da gorputza estres hautematen galdu gabe, hilean 3 jatorrizko masa osoaren% in. kg 2-4 inguru. pisua galtzen baduzu azkarrago metabolismoa moteldu egingo are gehiago. Beraz, ziur itxi arreta dieta aukeraketa izan behar izango zuen. Komenigarria da dieta zela osatzen banaka medikuak arabera. Kasu honetan, obesitatea, konplikazioak presentzia, gaixoaren adina gradua kontuan hartu.

Dieta eta sindrome metabolikoa emakumeetan karbohidratoak eta gantzak gutxi behar ditu. Beharrezkoa da gozogintza, gozogintza eta gozogintza, gozokiak, gantz haragi eta arrainak, kontserbak, arroza, bananak, mahaspasekin, findu gantzak eta sugary edariak alde batera uzteko. Dieta berdea barazkiak, unsweetened fruta, lean haragia, arraina eta esnekiak, gari-ogia, buckwheat, garagar groats eduki beharko luke. Horrez gain, arau hauek jarraitu behar dituzu:

• ez dago zati txikiak behar, baina bazkariak arteko jauziak big saihesteko;
• produktu onenak dira, egosten menestra edo labean;
• food guztiak ondo chewed behar dira;
• food ezin edatera
• gatza sarrerarekin mugatu behar duzu;
• gomendatutako elikagaien egunkari bat mantentzeko.

sindrome metabolikoa prebentzioa

Uste da, emakume moderno gehienak patologia hori predisposed. Beraz, beharrezkoa da nola ordena sindrome metabolikoa garatzen saihesteko jokatu jakiteko:

• jan eskubidea, ez joan gose eta ez kaloria gutxiko dieta egin;
• mugitu gehiago, kirol ihardun;
• jasan erregular masaje eta fisioterapia noski;
• 40 urte eta gero, kolesterola eta glukosa odolean maila kontrolatzeko da;
• amore eman ohitura txarrak eta otordu lasterrak.

Patologia hori orain hirugarren pertsona bakoitzak aurkitu. bereziki garrantzitsua beren pisua emakumeen jarraipena egiteko 50 urte ondoren da, sindrome metabolikoa biziki gorputz guztien jarduerak urratzen gisa. Beraz, lehenengo gaixotasunaren sintomak laguntza medikua ikusi beharko. Eta garrantzitsua emanaldia eta banakako dietak aukeraketa, baina baita laguntza psikologikoa bakarra da.