Pisu-multzo bat Gainer: onura edo kalte?

Gure garaian, zein garrantzitsua sekula eder izan eta gorputz perfektua izan. Bere aproposa jazartzeko, argazki hori satinatuak aldizkari guztiak beteta daude, jendea pisua galtzen, dieta joan hasita. Inork ez du ulertzen arrazoia gorputzaren itxura itsusia dela, gantz. erre gimnasioa prestakuntza ordu asko laguntzarekin zuen. Muskulu masa beraz kontratatu da. Ondorioz, masa bereko baina beste gorputz gantz eta maila "nakachany 'muskuluak bi pertsonen itxura erabat desberdina.

Pisu galera askotan ondorioak, hala nola, esaterako, anorexia bezala eramaten. tratatzeko zaila eta bizitza arriskuan kasu oso aurreratuta da. inperfektuak pisua Man zaila egoera psikologiko bat da. berak eta gozatzen bizitza, askotan depresioa dakar pozik zegoen. Anorexia da askotan emakumezkoak biztanleriaren zatia ikusgai.

gizonezkoen erdia bezala, sexu indartsuagoa artean dago itxura aldetik lehiaketa da, gorrotorik ez da emakumezkoa apalagoa. Gizon bakoitzak erakargarria begiratu nahi du. figura ideal bidea gimnasio bat hasten da. Ondoren grina asmo larri bat bihurtzen da, hobetzeko Espainian lehiaketetan sariak irabazi. backbreaking eta nekagarriak lanaren da. Beraz, formulazio bereziki diseinatutako ziren muskulu masa hazkunde azkarra errazteko.

Gainer izeneko dieta osagarriak, nagusiki karbohidratoak eta proteinak osatua. Egokia gainer multzo batean masa gorputzaren eta eraginkorra gantzak erre.

Osagarri hau nagusiki erabiltzen da nahi duten azkar eraikitzeko muskulu masa eta pisua indizeak handitzeko bodybuilders.

Fabrikatzaileak aldarrikatzen osagarri horiek erabat segurua dira, patata patata frijituak baino biltzen dute, kimika gehiago ez geroztik. Txarreko meritua. Baina bere aplikazio han emaitza.

Jakina, masa Creatina multzo ederki egokituta. Baina ez kalteak eragin gorputzean badira? Badira iritzi ezberdinak hemen. Baina kasuetan anorexia etapa kritikoa iristen ere, pisua multzo bat gainer izan daiteke lerro bat.

Droga honen bidez, pertsona beharrezko materiala jasotzen proteinak eta karbohidratoak eran. Euren eduki guztiak koktel bat ondoren oso handia da.

multzo pisua batentzat Gainer erraza plastikozko edukiontzi batean eraman da. Gomendagarria da berehala edan ariketa aurretik. bodybuilders aurretik, lehenago edo beranduago, galdera sortzen da: hautatu gainer edo proteina masa bildu? Kontuan izan behar da proteina hori proteina osatzen dute. Izan du muskuluak eraikitzeko tartean. gainer A gorputzaren karbohidrato azkar eraikitzen ari muskuluak proportzioa shock bat da. Bakoitzak berak elikadura-osagarri, eta horrek eragina da gehien egiten nahi den hautatzen du. Gainer masa ezartzeko den onena duten guztia dute pertsona horiek erabili ahal izateko, metabolismoa batera. Asko ez dira gomendatzen osagarri horiek hartu hogeita hiru urte ondoren, bere erabilera daiteke pisua gain, eta horrek oso zaila kentzeko lortzeko izango litzateke eramango da.