Phobia - beldurra unfounded da

Zerbait edo norbait Pertsona bakoitzak beldur da. Printzipioz, normala da - ez ezer beldur, horiek bakarrik ez diren arriskuak eta arriskuak jakitun. Baina badira ohiko beldurrak eta fobiak dute, eta elkarrengandik oso ezberdinak dira. Eta get beldur deusezten bada printzipioz posible da, baina ez da beharrezkoa, fobia merezi tratatzeko.

Mundu guztiak daki ez dagoela arrazoiak gabe efektuak. Dena berez gertatzen, baina aurrebaldintza batzuen arabera ondorioz. Ez dago inolako giza emozioa, zirrara, poza, eta are zerbait beldurra hain eragindako. Horregatik, ezinezkoa den zerbait kentzeko, arrazoiak aurrez ezagutu gabe dago. Metodo honek ere beldur aurka lan egiten du: haiekin borrokan aurretik, zintzotasunez aitortu zer eragiten horiek behar duzu. Hala ere, erraza da lehen begiratuan egiteko.

Zer da fobia beldurra desberdinak? Beldurra komun bat, muturreko bat edo bizitza arriskuan, egoera bati erantzunez normala da. Aktibatzen auto-kontserbazio sena, eta hori gabe, besterik ez du funtzionatzen.

Erabat osasuntsu eta normal hartzen diren beldur den gizon oso izaera ezarri ere, ondorioz direlako, batez ere, biziraupenerako autodefentsa eta auto-kontserbazio sena. Hau, adibidez, altuerak, ur sakonak, suteak, suge eta beste narrasti arriskutsua beldurra. Beraz, batera beldurrak, hala nola behar ez borrokatu, ezean, noski, bizitza baten ametsa ez dira altuera handiko lanbidea, suhiltzaile edo submariner bat.

Batzuetan, ordea, beldurrak fobia sartu hazten, eta hau arrazoi larria mediku bat ikusteko dago. Phobia - beldurra ezinezkoa dela azaltzeko. ez zuen besterik unsubstantiated zuen, eta ez da justifikatu, ez da biziraupenerako beharrezkoa, alferrikakoa beraren aldean. Phobia - zerbait beldurra, normalean oso arriskutsua izan daiteke, edo arriskurik ugaltzea errepikatzen.

Adibidez, beldurra - denean, intsektuak buzzing beldurrez, jende sekula erlategia joateko, ez hive sartu igoko da, eta erleak hamargarren garestia erretiluak freskatu egingo fruta, horren gainean uda swirl liztor. Baina fobia bat - delako beldurra intsektu arriskutsua bezvylazno etxean eseri eta are leihoak ez open bilduko da. Eta gero, bat-batean zerbait hegan.

Phobia - oso desatsegina sentimendu bat, erabat zirraragarria kontzientzia eta ez emanez pertsona bati bezala gauzak begiratu zentzuz eta uste logikoki. Esperientzia maisu gogoan, eta pertsona bat zerbait ergelak eta are arriskutsua egin dezake.

Adibidez, baizik silly fobia - burusoila beldurra, llamado peladofobiya. dibertigarria soinuak, baina badira direnek benetan afectadas por dute. Edo, alderantziz, pogonofobii pairatzen - bizarrak beldurra. Bai, zentzugabekeria eta kito, baina benetako zentzugabekeria bat. Jende askok ezagutzen beren fobiak kausa. Beste batzuk, ordea, ez da ezaguna, eta, ondoren, psikologo bat ikusi behar duzu.

Phobia - beldurra danborrada, etengabe eta irrazional bat antsietatea, palpitazioak, izerdia, ahoa lehor, edo itota, dardara eta are bularrean mina lagunduta. Sateliteak fobia goragalea, sabeleko, zorabioak sentimendu txarra, eta are Desmayo eta objektuak irrealtasun sentsazio eta beren nortasun propioa izan daiteke. Fobiak auto kontrola galtzea eragin dezake, eta eromena osoa, hotzikarak, edo, aitzitik, sukarra, numbness arte edo gorputzean tingling.

fobiak ohikoena dira kontuan hartzen gizarte fobia (publizitatea beldurra, besteen arreta, jendea, irain eta lotsa beldurra akatsak) eta agorafobia (egoera bat non jende kopurua ez da izango gai larrialdi kasuan lagundu sartzeko beldurra). fobia Gainerako isolatua deitu eta mota asko jariatzen. Hau, adibidez, katuak, armiarmak, akaroak, ausartzen, txakurrak, altuerak, ur sakonera edo trumoiak tximista batekin, beldurra beldurra the dark, beldur sua, itsasoa, euria, espazio itxiak, zerbait arrotza, jendetza, kritika eta gehiago beste asko.

Ikusten duzun bezala, nahiz eta zerrenda labur honetatik, beldurrak, hala nola esanahia ez daki. Eta haiekin borrokatzeko fobiak pertsona baten, jarduteko bizitzan esku hartu eta estresa eragin gaitasuna eragingo bada behar duzu. Nola fobia sendatzeko? Lehenik eta behin, aditu baten aipamena. Eta modurik errazena, eta horrek medikua aholku emango - pixkanaka eta behartu bere burua accustoming beraz beldur irrazional sortzen ari da objektuaren da. Gainera, hipnosi, auto-Kaleko hipnosia erabiltzea. Noiz fobia bat kentzeko gai izango da, bizitza askoz hobea izango da.