Orkatila - non dago? orkatila, gaixotasun ohikoena

bizimodu aktibo bat People, askotan zauritu orkatilan. Non dago? Da lekura txahal oinez bihurtzen kokatuta dago. orkatila dagokionez, osagai asko biltzen ditu. hezur hau, eta muskulu eta ligaments, eta tendoiak, horren bidez, gizon bat eta normalean mugitu daiteke. orkatila mina bai akutua eta kronikoa da. orkatila oinarrizko injure daiteke, oinez, saltoka eta korrika zehar.

egoera horietan Agudo mina sor-batean eta arreta ondoren subsides. kroniko batek askoz gehiago irauten eta patologia-sorta oso bat adierazgarri izan daiteke.

Zergatik mina orkatila?

orkatila mina arrazoiak arrunta:

- Sprains. Pertsona bat deseroso zapatak edo denbora gehiegi kirolean ibiltzen gertatzen da. harritzekoa ez, pertsona horiek duten orkatila bat minik hasiko da.

- estres haustura bat. mina eragiten du, gainera orkatila ere. Deitzen ez du traumak. hausturak esaterako agerraldia arrazoiak erregular gehiegizko ariketa, baita joint presioa dira, beraz, ez dira pitzadurak txikiak. Egoera honen aurrean, mina kronikoa da, egun bakoitzean pasatzen indartsuagoa bihurtzen ari da berarekin. Horrelako haustura bat beste kalte orkatila ez da puztuta, gainera, gaixoaren normalean ez Aktoreen bat behar desberdinak. To oinez normaltasunera itzuli zen, besterik estres uko egin behar zauritu area gunean.

- Artritisa. Gaixotasun hau orkatila mina kronikoa kausa da sarritan, batez ere adinekoen. akutua artritis zehar hanka hantura, eta baterako mugitzen txarra.

- goût. Gaixotasun hau azido uriko, hau da joint metatzen kontzentrazio altuak ondorio da. jasanezina zorrotz bat eragiten du, orkatila mina, bat-batean agertzen bertan. oinak orkatila oso sentikorrak izan daitezke. argi ukitu batekin Nahiz askotan ez mina da.

- Ostean. gaixotasun bat cartilage suntsipena eragiten duen, ligaments eta muskuluak orkatila joint loosening ondorioz da.

orkatila tratamendua

Tratamendua derrigorrez agertu beharko gainerakoa. Gaixoak gehiago eserita eta etzanda behar du. , Atseden pixka bat igogailua hankak izan behar - hain orkatila ez da presiopean, ospatuko da hantura. eragin lesioa by mina quell, beharrezkoa da orkatila izotza aplikatuko. Jarrai 15 minutu izan beharko litzateke. Errepikatu prozedura hainbat aldiz, egun bat izan behar du.

Artritisa, bestetik, gai beroa laguntzeko da: ehun eta kausa odola orkatila fluxua erlaxatzen da. Gaixoa pertsona horri buruz jakin behar. beraz, nahi dutelako azkenik gelditu orkatilan mina! Non haurrak ere ezagutzen.

Edema - ez askorentzat arazo bat

Gehienak emakumeak ez arreta Izan ere, egun bere orkatilak eta oinak olatuak bukaera aldera duela. Ez dute garrantzia erantsi Izan ere, gauean hori zailagoa da botoia oinetakoak izateko, eta hain zuzen ere, oin bat zapata sartzen nahiko zaila da. Azken finean, egun orkatiletan berriaren etorrerak berriro etorri zaio normal. Baina ulertu behar duzu, bada, egunero puztuta oinak, adierazgarri izan daiteke, ez bakarrik karga gehiegizkoa, baina, halaber, gaixotasun jakin batzuk izateko. orkatiletan hantura ohartarazi behar du. Ez genuke tratatzeko sueztitu.

Zergatik orkatiletan olatuak?

Hala ere, gehienetan orkatiletan nekea soil batetik olatuak. oinez luzea bada edo bere oinak on stand, orduan olatuak daitezke. Eta hau ez da harritzekoa. no istripu orkatila gehienetan hantura direnek enpresa arduratzen eserita asko emakumeen artean gertatzen da. Eta oraindik ere jantziko bada estu oinetakoak, hankak dira kaltetutako bi eratara. Emakume batzuk sarritan gurutzatu hankak denean eserita, eta, gainera, hantura eragiten du. Noiz zorionez altua txahal muskuluak oinetakoak oinez ez dira murriztuko gai, beraz, lymph eta odol besterik gelditu, hantura eta orkatila ondorioz. Girls takoi handiegia ahaztu behar. Azken finean, nola vulnerable orkatila ulertu behar duzu. Non edonork anatomia apur bat daki ezagutzen da.

Gaixotasun hantura eragiten

laua, gaixotasun kardiobaskularrak, barize, giltzurruna apurtuta: oinak ahal arratsaldean eta ondorengo patologiak ere olatuak. Gainera, orkatiletan Elefantiasia dituzten olatuak. Gaixotasun honetan ezin dira administratzen normal lymph drainatze, hortik datorkio bere geldialdia gertatzen da. Era gaixoen eten metabolismoa. Hori guztia orkatiletan hantura oso nabarmenik bat dakar, hankak benetan zertxobait elefante bat antzekoa. Gainera, aurretik gibela patologiak eta tiroide gaixotasun olatuak daitezke. Lehenago edo geroago, gaixoaren ohar puztuta orkatila hori. Non dago zenbait ezagutzen zuen.

Dieta eta haurdunaldia

Neskek dieta zorrotza eserita, odola proteina txikitzeko. Honen bidez murrizketarik eragiten elikagaietan. Ondorioz, euren orkatiletan puztuta. hankak hantura sarritan emakume haurdun gertatzen da. haurdunaldian, umetokian tamaina hazten da, eta presioa beste organo orrian. Ondorioz, odol-zirkulazioa, eskuak eta oinak hantura bezala. Paramount garrantzia eta emakumeen hormona-aldaketak. Saihestu mediku elastiko ahalbidetuz ondorio desatsegina.

adina faktore

The zaharragoak emakumea, gehiago hankak puztuta izan zuen. Izan ere, ondorioz dela adinarekin, bihotza gutxiago lan hasten da, eta kolageno zenbatekoa larruazalpeko gantz ehun gutxitzen, ondorioz, solteak bihurtzen da, handitzeko gunean edukia likidoa. Oro har, orkatila edema eguraldi beroa gertatzen Ildo arazoak dituzten emakumeak obesitatea. Askotan oinak azal urdin bihurtzen da. Jakina, nahiko deseroso badirudi. Emakume batzuk en frustrating da oinak itsusiak dira, eta honen ondorioz, baliteke mediku arreta bila itzazu eta tratamendua jotzea. lehenago tratamendua hasten, hobe. Ezinezkoa da mina eta hantura orkatilaren batetara utzi - horiek sintoma larriak organismoa egoerari buruzko gogoeta egiteko arrazoia izan behar.