Nola janariz baten ondoren bularreko bat berreskuratzeko.

Haurdunaldian, hormonen eraginpean bularreko bihurtzen batez biribildu eta supple, baina behin umeak erizain gelditzen baduzu, agortu eta sagging bihurtzen da. Zure aldatu duzu bularra edoskitzea zehar haurdunaldia, ezinezkoa da aurreikustea da. Zeren eta haurdunaldiko aldian bezala, eta horrek forma zure bular jasoko nola indartsuak dira zure connective ehunak araberakoa da. haurra bularra kendu ondoren, emakume askok konturatu bularra bihurtu da, laua izan ziren bezala. Gauza bera emakumeak, bularra bularreko batera gertatzen haurdunaldian, bakarrik, askoz azkarrago. ikuspegitik aurrera medikuntza arau bularreko elikadura hobea indargabetzea ondoren desberdina bihurtzen da. Tamaina Bularreko guruin bihurtu txikiagoa, eta azala oraindik luzatu da. Era berean, koipe erreserbak, zein haurdunaldian "bularreko onartzen", hau da, orain, erabat igaro.

Nola berreskuratu bularreko elikadura baten ondoren, posible al da?

Baina kontua bularreko aldatzen duen, ez du esan nahi ezinezkoa da berreskuratu. Hobeto azala eta connective ehunak odol hornitu dira, eta maizago "Beharrezkoa" pectoral muskuluak, ederragoa the izango da bularreko forma. Pectoral muskuluak eskuz grip ukabil batean sentitu daiteke. Orain besapean azpian barrunbean tentsioa sentitzen duzu. Erosoa muskulu berez ez du soilik ugatz guruinak, connective eta dauka gantz ehun.

Nola bularra berreskuratu ur hotzarekin elikadura ondoren?

kontraste dutxa bat laguntzaz bularreko on bizigarri eragina izan dezake. Goizean bularra batetik bota ur epela eta beroa 10 segundo, Horren bidez massaged behar dira mozioak zirkular erabilita dute joka beharko luke. Hau odol eta ehun-zuntz indartu lagunduko du. Hobe da dutxa burua, den ur biratzen erabiltzeko. izotz kubo aplikazioa bularra at - Nahiz eta fidagarriagoa modu, baina ahalegin handia eskatzen du.

Nola bularreko krema erabili ondoren bularreko berreskuratu nahi?

bularreko azala oso arrazoi no sebaceous guruin duela on sentikorra. Hori dela-eta, hobe da krema Lohitu egunero. Milagrosa pomada, eragiten duten bularreko tamaina, ez duzu aurkituko beste inon, baina leuna erabiliz ukitu egin daiteke bularreko irmoa. ekintza sendo bat egin dezakezu, hau da, aldi berean, azalaren Lohitu bizigarri oligoelementuen dituen krema bereziak, baita kolageno eta elastin batera. Substantzia horiek sustatzen zelula berrikuntza eta kolageno zuntz berriak sortzeko.

Nola bularra berreskuratu masajea bitartez elikadura ondoren?

bularreko-laguntza funts gehienak epe luzerako goizez eta arratsaldez erabiltzeko eraginkorra. Aplikazio metodo eraginkorrena da masaje mozioak zirkular berotzen bularrean palmondoak krema (bere oinarriak, ondoren nipples eta alboetan) erabiliz masajea aplikatzeko.

Orain bularrean nola indartu eta nola berreskuratu badakizu. Edoskitze da, jakina, bularreko eragiten, baina eskuineko planteamendu bere osasuna emakumearen emaitza gozatzeko daiteke. Jarraitu gure aholkuak eta zure bularrak izango ordenan egon.