Nola haur bat sortu nahi prestatzeko? Kalkulatu Concepción. Nola haurdunaldia planifikatu

Duzu erabaki bada, prest gizontxo gurasoak bihurtu dela, denbora nola haur bat sortu prestatu pentsatzen da. Jakina, sarritan, prozesu hau berez gertatzen da, baina desiragarria aurrez gertaera hainbat burutzeko ziur zure etorkizuneko semea edo alaba jaio egingo da osasuntsu eta indartsu egon behar da. nola prestatu buruzko informazioa lortzeko haurraren ikuskera, hitz egin du gaur egingo dugu.

Harremanetan medikuarekin

ama bihurtu nahi duen emakume orok, gomendagarria da mediku-azterketa bat jasan aurretiko sorkuntzatik. Egizu hilabete besterik 3-6 hobeto espero den haurdunaldia baino lehen. Lehenik eta behin, terapeuta bisitatzeko (zure osasun orokorra zehaztea izango da), dentistak (infekzio asko gorputzean sartu bezain dezakete carious hortz artean) eta, jakina, ginekologoa bat behar duzu.

Medikuak gomendatzen mediku prozedurak eta probak haur bat ulertzeko aurretik honako lortuko duzu:

1. Bete hemograma (hatz) eta urinalysis.
2. Standard azterketa ginekologoa, colposcopy arabera - ahalbidetzen Trápaga Patologia kentzeko azterketa bat.
3. Odol-probak Rh faktorea zehazteko. Gainera, azterketaren lekuan emakumeak ez bakarrik baina baita etorkizunean bere semea aita hartu beharko luke. Rh bai guraso balizko faktore positiboa bada, orduan ez dago arazorik. no bada, orduan eskatu egingo Rh faktorea antigorputzak on analisiaren eman ditzan. hala nola, azterketa baten emaitzak negatiboak izango litzateke albiste ona da, positiboa ere egin haurdunaldia ezintasuna esan nahi du, egoera doikuntza behar baitira. Gainera, etapa honetan, adituek aztertuko dituzte odol talde bateragarritasuna Gurasoen.
4. The TORCH-konplexua deiturikoak. Ikerketa hau, erabiltzen duten odol ildo bat, aukera ematen antigorputzak detektatzeko, hala nola gaixotasun arriskutsu fetuaren garapena egoki mehatxatzen duten, herpes, cytomegalovirus, Beola, toxoplasmosia eta chlamydia gisa. Gogoan izan da guztiz alferrikakoa euren gurasoen interesa izan hala bada minik duzu ume bat Beola batera izan. gaixotasun hau da, askotan geroztik arnas infekzioak guise pean, detektatzeko antigorputzak presentzia posible da laborategiko probak bakarrik.
5. Analisi infekzioa on: sexu swab eta PCR. Azterketa honek ezkutuko infekzioak, zein arriskutsua izan daiteke haurdunaldian normal batentzat agertuko dira. Gainera, azterketa honek bi ezkontideen hartu behar.
6. Ekografia pelbiseko organoen azterketa. Azterketa honek presentzia edo absentzia edozein anomaliak ugalketa emakumezkoak sistema zehazteko lagunduko dizu.
7. basal gorputzaren tenperatura programazioa. ginekologoa zure ovaries lana ideia bat emango du. ordutegi bat sortzeko, aldi berean, egunero behar duzu aldian 6tik goizeko 8 ordu biak arte, ez gora lortzean, rectum tenperatura neurtzen. erregimena urratzen bakoitzak (adibidez, zauden lotan bada, ahaztuko prozedura honi buruz eta exekutatu geroago, eta abar. P.), baita egoera berezietan (gaixotasuna, sendagaiak, intimitatea, loaren nahasteak, hilekoa, aulki baten urraketa, eta abar hartzeko. f.) zutabe berezi batean markatu behar. Datuak informatibo izateko, zikloak ez hiru baino gutxiago aldi bat konpondu behar dute.
8. Zure hilekoaren zikloa irregular, copious eta mingarria bada, edo, alderantziz, pobrea, azala olio, eza edo gehiegizko pisuaren, gorputza ile handitu behar duzu, bai eta han tenperatura basala edo ultrasoinu ordutegia edozein desbideratzea da, ondoren doctor hormona buruzko azterketa prescribe izango hormonal status zehazteko. Ikerketa honen beharra odola eman ildo bat.
9. Koagulazio. odol koagulazio-azterketa bat da. Ikerketa hau oso garrantzitsua da. zein ondo clotting sisteman odol eta oxigeno-hornidura eta substantzia elikagai fluxua araberakoa delako sabelean umekia. Beraz, komeni da existitzen urraketa haurdunaldiaren aurretik zuzentzeko.
10. zehazteko entsegu lupus anticoagulant of antigorputzak fosfolipidoak eta chorionic gonadotropin da. Ikasketa hauek goiz laguntzen duten faktoreak identifikatzeko egingo miscarriage. hau dela eta, are ikuskera aurretik, alde honetako hortik kezka bat zehazteko dezakezu, eta dagozkion neurriak hartu.
11. Terapeuta edo ginekologoak oinarritutako azterketa eta analisi hasierako emaitzak daiteke beharra espezialista bat (endocrinologist mamologist, genetika eta t. D.) kontsultatu erabakitzeko.

Nola haurdunaldia planifikatu: beren hilekoaren zikloa ikertu

Noiz zoaz medikuarengana eta ginekologoak, sendatu hortzak zarenean, pasa beharrezko proba guztiak, zuzenean uste dezakegu umea ikuskera buruz. Ez baduzu azkar sortu, gero harrituta berriro ere, arazo hau ez du zentzurik. Hala ere, luze jotzen une bat ahalik eta azkarren iritsi egin nahi izanez gero, aldez aurretik kalkulatu ikuskera saiatzen gara daiteke, edo, hobeto esanda, denbora egokiena.

ovulation zehaztuko dugu

Adituen arabera, ikuskera edozein zikloaren egun gerta daiteke, baina ziurrenik ovulation garai kontuan. emakume bat erraz identifikatu ahal burua eskaintzen du. osatuta sexu traktuko moco eta unilateral paroxysmal mina itxura ovaries ere handitzen dute. sexu denbora honetan zehar bada ahulagoak izango da, ondoren, ziurrenik haurdun lortzeko gai izan.

Hala ere, ez bidezkoago sexu guztia independentean jarraipena egin ovulation denbora. zurea beraien kopurua badiozu edo ziur gisa izan nahi, proba berezi diren farmaziak saltzen erosi ahal izango dituzu. Erabili beharrezkoa da horiek, 9an LMP egunean hasita, emaitza positiboa lortu arte.

Nola haur bat sortu nahi prestatzeko, ovulation eguna kalkulatzeko, oinarritutako hilekoaren zikloaren iraupena? Gehienak emakumeak dira metodo hau da jo. Beraz, ziklo 28 egun irauten badu, orduan, kasu gehienetan ovulation 14an egunean maiteminduko da. Hala ere, ez dira oker, desiragarria da zertxobait handitu denbora sorta. Kalkulatu ikuskera delikatua izan dezakezu, ahozko antisorgailu (pilulak) hartzen bada. Izan ere, ziklo garai indargabetzea ondoren aldatu ahal izango du, eta emakumea ovulation eguna zehazteko zaila izango da. Beraz, haurdun lortzeko saiatu aurretik, jakintsua da, hilabete batzuk itxaron eta bere gorputza ikusi.

Han aproposa ulertzen jarrera bat?

haurdunaldia nola planifikatu, galdetzen, ez da gai honen inguruan hainbat mito engaina. Izan ere, gaur egun duzula askotan entzun ahal postura hau edo bazkide erabilitako intimitatea zehar laguntzen azkar haurdun arren, hori guztia ezer idle espekulazioa baino gehiago da. Ez dago zientifikoki frogatuta leialtasun adierazpenak, hala nola berresteko bakar bat da. cervix ondoren beti egoera ez duela blokeatu espermatozoide igarotzea ere. Dela kasu honetan gomendatutako gauza bakarra - da posizio espermatozoide hori atzeratu egin zen luze ahalik eta baginan sartu (adibidez, emakume bat bere bizkarrean datza denean), hala nola aukeratzeko.

Etzan sexu ondoren pixka bat

ziurrenik gomendioa duten beharra oheratu ordu laurden bat inguru ikuskera sexu izatea bere bizkarrean, bere hankak altxatzen ondoren Entzun duzu. Jakina, ez da beharrezkoa altxatzeko hankak. Baina lasaitu, haren minutu gutxitan bizkarrean etzanda edo dutxa bat hartu eta berehala, ahalik eta. Egoera hori espermatozoide cervix gehiago iristeko aukera emango du.

Ez luke too zealous

Askok, haurdunaldia nola planifikatu, konfiantza ovulation zehar sexu gehiago dela irabazten auzia kontuan hartuta ere, ulertzeko aukerak handiagoa. Izan ere, hori ez da egia. Izan ere, gizateriaren erdia sendoa ordezkari batzuk murriztu da espermatozoide kopuru maiz ejaculations errepikapena kasuan. Beraz, nahiago sexuaren dute askotan nahikoa bada, gizona Zentzuzkoa semen entregatu aztertzeko, zein ote den, ez du kalitatea eta kantitatea maiz elkarrizketa ondoren txikitzeko zehaztuko du.

hartu zure bitaminak

Seguru elementua zure ginekologoa edo internist kontsultatzeko aipatu. denok giza gorputza bitamina eta mineral ezberdinen konplexu oso bat behar du ezagutzen delako. Bereziki, emakume bat haur bat jasan kezkatzen dituelako. Horregatik, medikuek gomendatzen bidezkoago sexua, plangintza hori haurdun bihurtu da, baita bere senarrak eta bazkide prenatal bitamina ikuskera aurretik, azido folikoa hartzeko. elementu hau fetal hodi neuraleko akatsak, eta horien artean, adibidez, jaiotzetiko bizkar-hernia arriskua murrizten du.

saihestu estresa

haurdunaldia agerraldia esperantza etengabea da ere geroztik estresa moduko bat, edozein extraneous faktore bakarra areagotu daiteke. Honek, aldi berean, islatu ahal izango dira, adibidez, ovulation garai filmea. Era berean, estresa beldurrak eta sexu-nahasteak hainbat eragin dezake.

bizimodu osasuntsua

Nola haur bat sortu nahi prestatzeko auzia kontuan hartuta, arreta ariketa fisiko egiteko. Hala ere, denak neurri bete behar. Azken finean, oro har, jarduera fisikoa handitu daiteke ekar ovulation eza.

elikadura egokia

you noizean zure gorputza agortu nahi dieta zurrun batekin, haurdunaldia hau egiteko prestatzeko garaian erabiltzen badira aldian oso txarrak. Hala ere, obesitatea edo, alderantziz ari zaren sufrimendua bada, underweight, bere egoera normaltasunera itzuli ekarriko luke, eta soilik ondoren haur bat sortu saiakera bat egiteko.

irten erretzea

Jakina, amore ematen ohitura hau txarra, komeni emakumeen haurdunaldia planifikatzen bakarra da. Hala ere, erretzaile bat bada eta haur bat sortu nahi, gero ohitu tabakoaren mendekotasuna kentzeko zure ama bat izateko aukerak nabarmen handitu. Izan ere, erretzea ugalketa emakumearen gorputzaren sisteman eragin negatiboa du, hormonak eta ovulation mailak eragina dela eta.

alkohola

bidezkoago sexu direnek haurdunaldia planifikatzen askok, buruz edari zenbat ikuskera aurretik zalantzan. Adituek diotenez, dosi handietan alkohola edaten hilabete batzuk lehen saiakerak aurretik behar etenda. Hala ere, edari neurriz alkohola nahiko onargarria. Adibidez, mozkortuta afaria ardo ondoren, ez dute zure ugalketa funtzioa eragin negatiboa izan, baina alderantziz, erlaxazioa sustatuko du, eta estres maila murrizteko.

ulertzen prestatu gizon bat bezala?

Ez da beharrezkoa haurdunaldia eta fetuaren garapena egokia dela erabat emakumeen menpe sinesten. Beraz, Aita Santuak, etorkizunean, gainera, arreta bere osasuna, gutxienez ikusmolde plangintza unean ohitu ohitura txarra, ondo jatea eta beharrezko probak eta ikasketa guztiak gainditu, eta zuk medikua esleitu beharko kentzeko behar.