Nola espermatozoide jarduera handitzeko: drogak, bitaminak eta elikadura haurdunaldia plangintza

Gero eta maizago espermatozoide jarduerari nola handitzeko pentsatu behar dugu. of "antzutasuna" diagnostikoa ostean, orain jarri da bikote asko. Normalean jartzen da, baldin ikuskera ez du saiakera erregular urte baten ondoren gertatu da. Not soiltasuna beldur, batzuetan baita arazoari aurre egiteko ez da hain zaila. Azterketa osoa nahikoa. Hau bai gizon eta emakumeen aplikatzen. Seguruenik, jakiteko zer da arazoa izango duzu. espermatozoide zelula-jardueraren analisia - ikasketak garrantzitsuenetako bat. emakume bat da, erabat osasuntsu, ziurrenik bazara of semen ikuskera kalitate txarrekoak delako ez gertatzeko. Nola egoera konpontzeko?

antzutasuna Iturria

ikuskera batekin arazoak badituzu, oro har onartutako guztia errudunak emakumeak. Izan ere, izaten da emakumezkoen line bidez hainbat gaixotasun ikusitako. Baina bizitza azkar aldatzen ari da gaur egungo munduan, gizonak ere bai. Eta askotan ez da gizonen arazo nolabaiteko ikuskera oztopatzeko.

gertakari garapena aldaera ohikoena pobreak espermatozoide kalitatea da. Gauza da espermatozoide jarduera txikia dela ikusmolde eragozten. Honegatik fenomeno hori arrautza ernaldu ahal izango dira. Eta, berdin dio zenbatetan saiatu, ez da ezer gertatzen. Azken finean, pobreak espermatozoide kalitate espermatozoide abiadura eragiten die. lehenago hiltzen dira arrautza lortzeko.

semen

Izan ere, ez oso zaila dagokion azterketa egiteko. Are gehiago gomendatzen da haurdunaldia batera semen analisi matrikulatu plangintza. Hau oso ikerketa hori espermatozoide jarduera zehazteko laguntzen da.

Ezer handirik egiteko aukera izango dute. Man semen fresko gainditu behar aztertzeko. material biologikoa da ingurune azidoa da (emakume bat arrautza bidean, adibidez) jartzen orduan gertatzen behaketa "portaera". Horrela, jakin dezakegu zenbat denbora zuzeneko espermatozoide. Haien, haien bizi-itxaropena 3-4 egunekoa izango da. semen analisi halaber espermatozoide mugimenduaren tasa zehazteko. txikia bada, nolabait goratzeko zifra hori izango du. Hau ez da, hala nola azkar aurre - ugalketa funtzioa normalizatzeko hiru hilabete inguru batez beste beharrik orrian. Baina maizago luzeagoa baino gehiago behar baino. Guztiak araberakoa zenbat espermatozoide da gizonezkoen material biologiko, baita beren mugimenduaren abiadura jasotako orrian.

Dugu kausa bilatzen

about espermatozoide kalitate txarrekoak ikasteko ondoren, ez presarik izua. Seguruenik, botika hainbat ugalketa funtzioa berreskuratu ahal izango duzu. Hau nolabait da zuzena. Just ez dute beti tablet laguntzeko. Bidean egoera konpontzeko lehenengo urratsa da egia gaixotasunaren kausa aurkitu. bakarrik kendu, ahal izatea espero arrakasta. Zoritxarrez, semen analisi zenbat denbora zuzeneko espermatozoide, baita beren abiadura eta kontzentrazioa semen ere adierazten du. jakiteko gaixotasun honen kausa izango dute beren kabuz egin.

Zer aukera izan daiteke? Desberdinak. Baina zaila da aurreikustea dira. Gaur egungo munduan hainbat aukera konbinatu daiteke. espermatozoide baxua jarduera kausa ohikoena artean isolatua da:

• overvoltage;
• estres;
• bazkide harreman iragazi:
• organoen barne gaixotasunak;
• txarra ekologia;
• okerraren dieta;
• ohitura txarra;
• bitamina gabezia.

Praktika ikuskizunak, forma hutsa antzutasuna gizon arraroa da. Oro har, espermatozoide kalitatea hondatu gainetik faktore direla eta. aurkitu ahal izango duzun bezala non bizi zen, posible izango da tratamendu aukera pentsatu. Noiz haurdunaldia plangintza, euren bizimodua ez behar bakarrik gizon baina baita emakumeen berrazter. Nola espermatozoide jarduera handitzeko? Aukerak asko dira: batetik, beren bizitzako erara berrikusteko drogak hainbat jasotzeko. Komenigarria proposatutako metodo konbinatu behar da. Horrela azkar espermatozoide kalitatea hobetzeko dezakezu.

ohiturak uztea

Inork ez du zalantzan haurdunaldia plangintza ere, emakume bat ohitura txarra eman behar du. Eta asmatu, beraz. Bakarrik aldi berean erretzea eta alkohola, baita substantzia psikotropikoak man alde batera utzi behar. Concepción bazkide bai araberakoa da. Eta gizon bat aurkitu baxua espermatozoide motility izan bada, serio jorratu behar da arazoa.

zauden denbora luzez inolako mendekotasuna badu, ezin uko pixkanakako izan behar du. Ez utzi berehala erretzen - for gorputza estres izugarria da. Baina ez dugu procrastinate. Medikuak gomendatzen mendekotasuna lotzeko ustezko ikuskera aurretik urtebete inguru.

Pazientzia - semen analisi aldaketak, ez hilabete bat baino lehenago ikusiko duzu alkohola, tabakoa eta beste mendekotasuna uko egin ondoren. zaharberritze jada ez da After saiatu ohitura txarrak komunikatu - dute egun bateko daiteke antzutasuna.

Ez tablet bat behar dut

Jakina, espermatozoide jarduerari nola handitzeko erabakitzerakoan ere askotan, botikak ebatzi. Hau da nahiko normal. Uste da drogak hobeto eta azkarrago besterik ugalketa gorputza funtzioa leheneratu laguntzeko. Neurri batean hau egia da. Baina, zer egin dezakezu hartu duzu? Zein tablet arreta behar da? Normalean bertaratu medikuak by dira izendatu. Baina bere kabuz aurre dezakezu. Bereziki bakarrik ari zaren haurdun bihurtu plangintza eta ez joan berehala gorputzaren azterketa bada.

Oro har, batzuk proposatzen espermatozoide kalitatea hobetzea dela - Gaia larria eta zaila. Baina askotan egon botikak gabe ebatzi. besterik ez da nahikoa bitaminak eta euren bizimodua berrikuspena. Beraz, ez da beti honela medikuaren aginduak pilulak hartzeko. Baina utzikeria haiek ere, ez dute behar. espermatozoide Sendagileak agindutako hobetzeko prestatzen finean, bakarrik izango ugalketa funtzioa zaharberritze-prozesua azkartzeko. Zer botikak arreta behar da lehenik eta behin?

"Spermaktin"

Ez dago espermatozoide jardueraren "Spermaktin" gisa prestatzeko bat da. Hau ahozko administrazio tablet ohikoena da. Dute bazkaria zehar egunero erabiltzeko gomendatzen dira. Just hilean zehar kapsula - eta espermatozoide nabarmen hobetu egingo du. "Spermaktin" medikuek agindutako sarriago. bere eraginkortasun handia adierazi zuen.

Eskuratu tresna da erraza, oso atsegina. In pilulak dute ziurtagiria, medikuak frogatu eragin positiboa "Spermaktina" gizonezkoen espermatozoide. Emakumeen adierazi pilulak sarrerarekin erregularra nabarmen kontzepzio aukerak handitzen. Komenigarria da botikak hau hartu haurdunaldia baino lehen.

"SpermAktiv"

Nola espermatozoide motility handitzeko? Beste botikak duten aurre zeregina, batez eskainiko dizu - "SpermAktiv". Jende askok nahastu "Spermaktinom" batekin. hacerlo ez du merezi izan. Azken finean, lehen droga ez da normalean medikuak agindutako, errazago farmaziak da, droga-kostuak azpitik izan. Baina eragina ez da desberdina.

Esan dezakegu "SpermAktiv" hori - merkeagoak analogikoa "Spermaktiva" da. kapsula horiek Ziurtagiria da, eraginkortasuna ere frogatu da. Hartu 1-2 aldiz, egun bat hilabete bat. Ez ahaztu bazkariak zehar pilulak hartu behar duzula. Aurreko kasuan bezala, gomendagarria da droga erabili haurdunaldia baino lehen.

osagarriak

Inork ez du gustuko sendagaiak. Hori dela eta, zenbait ekintza bilogocheskih aditiboak oinarritzea. espermatozoide jarduera nola hobetu erabakitzeko, miraria dieta osagarriak barietate handi bat stumble dezakezu. Adibidez, "Parekotasuna", "Power enperadoreak The", "Alikaps", "Tibet-en Secret" eta abar.

Medikuak ez dute gomendatzen tresna horiek haurdunaldia plangintza. Praktika erakusten duten espezieak aditiboak biologikoa konposizioa arren, oraindik ez dute efizientzia baxua. Baina droga horiek kostua askotan larriagoa da. Hartu dieta osagarriak izan daitezke, baina bakarrik gorputza bitamina eta mineral hainbat aberasteko. Baina ez espermatozoide baxua mugikortasuna tratatzeko.

power berrikuspena

Elikadura denean plangintza haurdunaldian ere paper handia jokatzen du. Eta ez bakarrik emakumeak, baina baita gizonentzat. Zer da pertsona bat jaten arabera, gorputzaren egoera orokorra aldatu egingo da. Beraz, zure dieta berrikusteko, posible da espermatozoide jarduera doitzeko.

Nola hobeto jan? Jakina, beharra lehentasuna emateko janari osasuntsua izateko. Desagerrarazi gehienezko greasy, minak, irina. Kontsumitu fruta eta barazki gehiago. derrigorrezko intxaurrak izan da. gutxi Guztira egun bat - eta semen hobeto aldaketa esanguratsua ikusiko duzu.

haragi gorria, gibela, zerealak erabilgarria da. Ez apricots lehorrak, datak, kalabaza haziak, banana, gazi-krema, gazta eta mahaspasekin ahaztu. Printzipioz, edozein dieta orekatua egokia nutrienteak aberastu. Gozokiak erabat dieta baztertutako ez da beharrezkoa. Dark txokolate, adibidez, neurriz ugalketa funtzioa eragin positiboa bakarrik. Beraz, gutxienez behin jateko aste bat.

bitaminak

Ez gorputzaren aberasteko osagarriak ahaztu nutrienteak barietate bat. Hau da bitamina hartzen bitartez egin. Ez nahastu Badami batera, guztiz drogak desberdina da. espermatozoide jardueraren bitaminak askotakoak. Zein osagai arreta lehenik eta behar duzu?

Azido folikoa - Hasteko. Da emakume guztientzat haurdunaldian agindutako. Gizonezkoen gomendatzen azido folikoa espermatozoide kalitatea hobetzea da. Hasi edateko aldez aurretik izan behar du - 3-4 hilabete aurreikusitako ikuskera aurretik da.

C bitamina - beste osagai oso garrantzitsua. Egunero, hartu, eta hilabete bat geroago espermatozoide jarduera berreraikuntza aurrerapena ikusgai izango da. pilulak ez dira normalean ez da beharrezkoa - soilik askorbinka.

ere erabilgarria bitamina hartu behar da eta B. ohi dira agindutako dute pilulak. droga horien injekzioak espermatozoide kalitatea hobetzeko ia inoiz praktikan gertatzen dira. Ez E. bitamina ahaztu Bakarrik 2 kapsulak hilabete bat, egun bat - eta espermatozoide zelula kopurua jarduera normal handitu egingo baita.

magnesioaren ikastaro bat edan ahal izango duzu. espermatozoide abiadura handitzen du, funtzioa hobetzen oplodotvoritelnuyu eta espermatozoide bizitza luzatzen.

ordez ondorio baten

Funtsean, hau da eskaini ahal izango dira guztiak. Aukera horiek ez ezik, gizon bat pilulak "Spermaplant", "Speman", "Verona" hartu daiteke. Dituzte farmaziak guztietan errezeta gabe saltzen dira.

Nahiz eta praktikoa aholku batzuk - tentsio gutxiago, gainerako askorekin eta ikaskide batekin harremanak eraikitzeko. Stress - gaitz gehienen iturria da. Hartu hau kontuan. Gogoratu, hobeto zure gorputzaren egoera orokorra, goi-mailako aukerak ulertzen. duzu aurkitzen ez bada, gaixotasuna dute, lehen lortu behar horiek kentzeko, soilik ondoren haurdunaldia planifikatzeko. Orain espermatozoide motility handitzeko ulertzen dut.