Nola bere eskuetan makiwara horma bat da

arte martzialak ikastea jende asko bizi zati bat da. Norbaitek hau egiten ari da, besterik hobby gisa, aste bat urruntzen ari da arratsaldetan pare bat klaseak da. Eta norbaitek, atleta profesionala izatea, beren denbora eta ahalegin guztiak ordaintzen da. Baina berdin dio, hobby bat edo bizimodu bat da, pertsona bat dago Borroka kirol arduratzen bada serio, daki zein garrantzitsua behin eta berriro da beren gaitasunak Hone eta prestatu danborrak azalera izango.

horretarako laguntzailea onenak makiwara du (gidatzeko sorta gailu berezi bat), edozein dena gimnasioan. Baina zer aukera izango dute edozein arrazoigatik gimnasioan aldi baterako ez, eta beharrezko prestakuntza joan bada? Hau ezin eta makiwara egin beharko luke. Nola? Galdera honen erantzuna izango artikulu honetan aurki daiteke - ez da izango makiwara bat nola egin eskuekin ikusiko dugu.

Hasteko, esan behar da, oro har, ez dira 2 makiwara mota: zintzilik eta zutik.

zintzilik makeshift eramangarri arrakasta handia izan da. Edo, hobeto esanda, bere espezie - makiwara mural. Gailu hau gela bat edo zuhaitz bat edo kaleko pole batean horma baten gainean zintzilik.

Zer behar da bere esku propioekin egin makiwara on bat lortzeko:

• Poliuretano (5 eta 10 mm-ko lodiera). ohiko bidaia (apar pad material) ordezkatu daiteke. shock xurgatzeko material hau.
• Larruzko edo ionikoa for burlap. hobea material hori erreserban zen da.
• Gum edo soka (3 5 cm-ko zabalera) (zuhaitza edo polo izateko) konpontzen da.
• da (zuhaitz bat edo pole a) erantsiz Velcro.
• 4-8 torloju (horma muntatzeko).
• Bihurkin.

fabrikazio-prozesua

Gure makivara egon bertikalean konektatutako beste bat hiru unitate osatzen luke.

Poliuretano (edo esterilla) ebaki plaka tamaina bat izatea nonbait 20-25 35-40 cm. Posible da bi edo hiru plakak atal bakoitzean dadin. araberakoa da zure prestakuntza-maila dago, eta absorber lodiera.

Hurrengo azalaren prestatu materiala hartuko dugu eta bi geruza bihurtuko da. Botatzeko egiten bertikalean eta zabaldu plaka zutabean. Bertatik aurrekoetako ionikoa geruza berdinean jartzen dugu eta aurrealdean josi eta atzera botatzeko. Ere posible da plaken arteko josturak finkatzeko.

Beheko eta goiko ertzak sutured oietako edo bertan segurtatu makivara soka (diren Velcro ertzak josi). Aukera hau zuhaitz bat edo post erantsiz perfektua.

horma euskarri gisa erabiltzen bada, ondoren, besterik gabe izorratu torlojuak (nahi iltzatuta daitekeen dowels bada) tokian. Hemen makiwara bat behar duzu, bere esku propioekin sortua!

makivary eramangarri bat fabrikatzen isla bat da: maskota denda bat joan eta katu bat scratching erosi. Ondoren lortzeko edozein denda Etxetresna muturretan amu bi elastics (dute egin ahal izango da, eta gehien) duzun eta egitura osoa konektatzen elkarrekin. oskol ona, zein zuhaitz bat edo polo bat zintzilik daiteke lortuko duzu.

Badira oraindik bide bat! Ezin txiki taula wrap kalamua bat (posible da azpian zerbait leuntasuna bat jarri). Orduan konturatu mendian egoki bat, eta makiwara da beren eskuz egina.

Eta, azkenik, modurik errazena - lodiak liburu zahar bat hartzen du eta erantsi horman, off urraketaren estalkia.

Good prest gisa eramangarri aukera makiwara Badyukov-Shilov da. Patentatu sintonia bidegurutze baten bertsio eramangarri honek makivary Shilov profesionalek eta arteen maisu askok jotzen da onena.

da normalean izeneko Analitza, edo, besterik makiwara Badyukov. Beren eskuetan direnak begiratu lehenago dugun baino gehiago konplikatuak egiteko. Baina aukera dago. Besterik ez duzu, bere lan-printzipioa ezagutu eta material egokiak aukeratzeko.

Hala ere gogoratu ona eta kalitate handiko makiwara hori, bere eskuetan bildu etxean da, maskorrak gimnasioan eskuragarri ordezkatu ahal izango duzu, eta ezin izango duten prestakuntza eman daiteke preziatuak denbora galduko. Etengabeko praktika zure kolpe teknikoki sendo eta punchy egingo.