Motak eta borondatezko ekintza egitura

Will - kalitate bat da, batez ere, egoera zailetan beharrezkoa. Bera manifestuak arazoak konpontzeko, oztopoak gainditzeko atalean, beharra eskuineko aukeraketa egiteko. Gaur egun, zientzia ez inork borondatearen kontzeptua dauka. borondatezko ekintza egitura ere osagai beraiek asko biltzen ditu, a zientzialari modernoak dira lanean definizioak garatzeko.

Bizitza eta zientzia borondatea da

Pertsona bat ikasten denean oztopoak gainditzeko - bai kanpoko eta barruko bat sortzen da indarrean izango gehiago auto-mende, independentea, diziplina eta heldua bihurtu. Ez da ezer borondatezko ekintza egitura duela gutxi zientzialari askoren ikerketa gaia bihurtu da.

Zer da borondatea? Subjektiboki, gizakiak da bizi estres emozionala moduko bat bezala. Aldi berean, ekintza motibazio gehigarri bat sortzeko, mobilizatu bere indar guztiak: arreta, irudimena eta pentsamendu. botere honen bidez bere burua garaipena dator. Oro har, psikologia orokor garrantzitsuenetako bat borondate librearen ideia da. borondatezko ekintza egiturari esker, hainbat honen osagaiak isolatzea duzu, hasiera batean, zatiezina fenomeno berean.

Zer dira borondate funtzioak?

bizitzako egoera askotan ongi prestatuak borondate izan da. borondatezko ekintza egitura, ordea, batez besteko pertsona ulertzeko ezkutuko izaten jarraitzen du. borondatea funtzio nagusiak - portaera arautzeko motibazioa gisa jarduten jakin batzorde edo txikiegia da, edo alderantziz, ez da gehiegi indartsu; motibo aukera du; pentsamendua, memoria, arreta eta emozioen erakundeko prozesu mental hauen jardueren helburua laguntzea da, beraz; baita baliabide fisiko eta psikikoa mobilizazioa gisa.

egitura psikologikoak borondatezko ekintza

borondatezko ekintza guztiak bi kategoriatan banatzen da: sinplea eta konplexua. Zatiketa honek orokortua da. egon definizioa ikus daitekeen bezala, simple egitura borondatezko ekintza ez du osagaiak eduki. Kasu honetan, pertsona argi eta garbi ulertzen zer bere helburua da, eta nola lortu daiteke. berarekin eramango nahi den puntuan beharrezko ekintzak hartzen jarraitu zuen.

Egitura borondatezko ekintza bi zati edo urrats ditu. Lehen etapa - prestatze, bigarren ekintza betearazteko zuzena da.

Complex borondatezko ekintza

Bestela, egitura antolatu da borondatezko ekintza konplexua. hainbat fasetan, isolamendua horietako bat da zailtasunak nahi diren helburuak lortzeko modu stand, baita barne-gatazka gizona bere arrazoi borrokan eragindako ditu. Lehenengo fasea - helburua zentzu bat, baita daudela hori lortzeko eskuragarri dituen aukerak. Hurrengo fasean, baieztatu edo ukatu etapa lehen aukerak zehazten duten arrazoiak markatuta. inflexio-puntua - nortasuna eta konpromisoa barruan motiboak borroka bat da. Hau da, aukera zehatzak aukeraketa, eta horrek bide bat helburua, erabakia ezartzea lortzeko, eta, azkenik, gainerako helburua oztopoak gainditzeko gisa balio jarraian. Azken etapa - bere lorpen. S. L. Rubinshteyna, A. N. Leonteva, VA Ivannikova: egitura borondatezko ekintza ezaugarria dute zientzialari askok lana luze baten ondorioz identifikatu.

Etapa eztabaidatu helburuak

Badirudi, zer zailtasun tarte honetan sor daitezkeen litzateke? Han bada helburua da, orduan, benetako lorpena, zenbait kasutan da, eta pertsona prestatuak borondate bat badu. borondatezko ekintza egitura, ordea, ez da helburua gabe urrats hau barne. Izan ere, ez dela beti posible azkar ebaluatzeko egoera eta konturatzen helburua nola bideragarriak. fisikoa eta psikologikoa bada gizon dituzten aukerak ez du maila honetan datoz, gero, agian, gehiago garrantzitsua da beste helburu bat - ez hain handia, baina esanguratsua da.

motiboen gatazka borondatezko ekintza

ondorioz pertsona baten aukera on borondatezko ekintza egitura korapilatsu bat, besteak beste anitz helburuak artean aukeratu. Izan ere, askotan, pertsona batek hainbat desira edo behar izan dezake, baina ia beti ezin dira bat eta, aldi berean ezagutu. Egoera horretan, eta ez arrazoi, eta hori ere borondatezko jarduera-gatazka da. Denborarekin, aldatu ahal izango du beharrak, gehitu berriak. beharrak sortutako arrazoi batzuk, bat-ekintzak laguntzea eta beste batzuk eskainiko.

Erabaki idazketa

Erabakiak hartzea funtsezko osagaiak horietatik borondatezko ekintza-egitura du bat. psikologia hemen egoera praktiko eta eguneroko laguntza dator. Izan ere, erabakia sarritan eskatzen errepikatzen berrespena. Hasieran hartutako Esaldi zehatz bat eta bertan bere funtsa guztia adierazten da forman sortzen adierazpena. Hau "Let beraz, izango da" hitz egon daitezke, "erabaki nuen, eta puntua", "ez negoziagarri". Ondoren hauen adierazpenak egingo da bat-iturri gehigarria motibazioa in the ezarpen plana. Adibidez, gizon bat emateko gozo edo gantz elikagai erabakitzen. Baina pixka bat egin ondoren, berriro nahia aurrean zuen zerbait nutritiboa jan, beharrezkoa da jatorrizko adierazpena jotzea, ez amore eman.

plangintza

the borondatezko prozesua zati garrantzitsuenetako bat helburu zehatzak plangintzan helburua lortzeko da. borondatezko ekintza egitura, jakintsu batzuen ikuspegi arabera daiteke, zehazki, ez artean, urrats hau. Baina horretarako helburu lortzeko, beharrezkoa da, ekintzak horren bidez benetan da gauzatu amaieran guztiak behar bezala ordezkatzen.

Askotan, eguneroko gaietan eta bertan lanean gomendatzen da errazena objektu erabili behar - koaderno bat eta luma. kasu zerrenda bat egitea, posible da horiek ezartzeko arriskua nabarmen handitu.

kalitatea izango

borondatezko ekintza egitura ere ez du argia adierazle behar bezala, hala nola borondatezko prozesua ezaugarriak, osagai dinamikoa eta iraunkortasuna baita. Lehena energia eta beharra neurri mota bat power denbora-unitatea inbertsio handiak eskatzen duten zereginak egin behar da. Iraunkortasuna ahalbidetzen epe luzerako helburuak lortzeko gurekin eta inoiz ez amore eman, egungo oztopoak aurrean. Pertsona desberdinak desberdinak ezaugarri horiek gradu adierazten dira izan dezake. Ahal izanez gero, noski, izango da bai dinamikoa potentzial handiko eta iraunkortasuna-tasa handia izan behar.

Borondatea eta inkontzienteak

Ikertzaile batzuek iradoki du borondatezko ekintza egitura duten gizon gobernatzen duten bere kontrolik gabe motiboak konorterik eragin dezake. Hala ere, final borondatea helmuga da, hain zuzen, plazer printzipioa, hau da "hemen eta orain" eskatzen oposizioa.

Heldua gizona beti jakitun zuen ezin dela jakin guztiak aldi berean. Eta beraz, aldi bakoitzean posibilitate bat aukeratu behar izan du. Hala ere, tentazioari dago zuen aurrean, bere desio restrains zuen. Erabakia beraz, eta ez bestela egin, hau da, egoera ebaluatzeko aurretik, errealitatean dauden aukerei baita ekintza ikastaro zehatz baten ondorioak.

Kanpo eta barne kontrolaren locus

banakako ezaugarriak presentzia edo bere borondatea ezean dagokionez, askotan erabili adierazle, hala nola kontrol locus. Definizio hau, besterik gabe, leku eskuduntza pertsona baten bizitza ekitaldiak kanpoko edo barneko indarrak ere esan nahi du. Pertsona baten ustez badu onak eta txarrak bere bizitzan gauza guztiak kanpoko indarrak sortzen ditu, bere kontrolpean locus kanpoko bezala deskribatu daiteke. jakitun da eszenatoki bat ezartzeko kuota handia dela berak sartu, ondoren, pertsona bat, hala nola, baizik eta, barne-kontrolaren locus bada. Da estuki borondatea garatzen lotuta.

Nola borondatea trebatzeko?

hau lehen baldintza da, jakina, energia mobilizatzeko. Zeregin batzuk egiteko abiarazteko, prestatutako bertara euren denbora eta ahalegin kopuru jakin bat eskaintzeko izan behar dugu. pertzepzioa, memoria, pentsamendu, adierazpen - bigarrenak Under normalean goi mailako adimen-funtzioak lana aipatzen. Batzuek, noiz entzungo dute prestakuntza lehen urratsa da energia-mobilizazioa izango da, sarritan, sumindura bera erantzuteko. Azpimarratu dute hori mobilizazio honetarako ez besterik ez dute nahikoa borondatea. "Argumentu" Hau oso erraza gezurtatzen da: pertsona bakoitzak, gutxienez, gutxieneko potentziala izango. Nahiz eta bere haurtzaroa, baina jendea ere ez dute. Beraz, hitz hauek bai auto-iruzur edo outright gezurrak dira.

Eguneroko bizitzan aukera ugari eskaintzen borondatearen ariketa da. Hau, puntuala etxearen garbiketa gorakada goiz baten beharra du, jarduera jakin bat kontzentratu gaitasuna garatzen daitezke. Bezain erraza etxeko lan eta operatiboak gai kalitate zoragarri hau gauzatzeko abiapuntu bikaina gisa balio dezake.

Hasiera batean, agian ez da gizon erabilgarria. Baina zenbait egoeratan, oso pozik dagoela behin modu egokia garatu borondate ona da. Horregatik, besteak beste, prestakuntza oso osasun asegurua antzekoa da. Hilero, diru apur bat ordainduz, jendeak ez dirudi puntua ikusteko. Baina badira, hala nola beharra badator, berak oso eskertzen arrazoiz jokatu zuela eta erosi aseguru hau da.