Memoria eta bere garapen-metodo emozionala

psikologia Memoria zenbait prozesu, zuzenean biltegiratze, pilaketa ardura pilaketa da, eta, behar izanez gero, informazio egitura mota ezberdinak jolasteko. Emozio memoria - pilaketa dela eta erreprodukzio esperientzia emozionala ongi "soldered" emozioak eragindako gertaera zehatz baten psikea bizi.

Nola memoria mota hau kudeatzeko, gaitasun hori garatzeko eta indartzeko? Zer memoria funtzio bat zentzumenak eta emozioak on. Pertsona baten esperientzia traumatikoa gogoratzeko gaitasuna gabe ez da guztiz garatu ahal.

memoria motak: memoria emozionala

The psikologoa ospetsua P. P. Blonsky 4 memoria mota nagusiak identifikatu. motorra, emozionala, irudimenezko eta logikoa ere Base memoria zatiketa da mental jarduera batzuk gehiago ikasi prozesuan nabarmenagoa da. Horrela, memoria hau da:

1. Motor - mugimenduak ikasi. Txirrindularitza, skating, knitting - hori guztia da motor, edo beste motor memoria lanari esker.
2. Emozionala - objektu, gertaera edo fenomeno lotutako sentimenduak eta emozioak gogoratzeko gaitasuna.
3. Formaren - memoria naturaren irudiak, entzunezko irudiak eta gustatory edo konstante kontzeptuala modu abstraktu batean eratu.
4. Hitzezko logika. mental irudiak gogoan, kontzeptu kontzeptu arteko hitz eta harremanak gauzatuz. denean haur bat dagoeneko hauteman daiteke abstraktua kategorian garatzen ditu.

Ahozko eta logikoa memoria mota konplexuena da eta beste espezie baino beranduago garatzen, ondorioz, sendo-willed ahaleginak. Memoria-logikoa ondo garatuta badago, heldu bat mental jarduera osoan buru bihurtzen da. Ondoren, pertsona zuzendu ahal izango du eta buruz ikasi eta erreproduzitzeko prozesu guztiak kontrolatzeko.

Memoria-emozional gisa, hain zuzen ere, prozesu horretan sozializatu nortasuna garatzeko funtsezko rola du. Ezinezkoa da bere etorkizuna jarduerei buruzko erabakiak hartzeko, beren barneko estatu konfiantza gabe. Pertsona bat ezin izan dut bere akatsetatik ikasten emozio-egoera buruz ikasi gabe.

Nola memoria emozionala du

benetako emozioak, positibo edo negatiboa, sentimenduak, pentsamenduak eta informazio pentsamenduak eta gizabanakoaren sentimendu motibatzen duten: Lana da egiturazko hainbat elementu elkarrekintza oinarrituta. estu lotuta dute, eta ezinezkoa da osagai bereizteko kontzientzia korrontean. Nola ez emozioak gogoratzeko?

Bizi egoera edo fenomeno moduan uzten psikea arrastorik, engram izeneko. Emozioak uzten nola ongi gehitu gure harremana komunitatearekin eta harreman pertsonal arrakasta zehazteko digu. The indartsuagoa emozioa da, itxaropen eta argiagoa engram. Ondoren, bat-bateko oroigarria pista hau piztu daiteke memorian eta "tira" emozio guztiak. Hala ere, indarra eta erreproduzitu emozioak berriro lehen erreakzioa ezberdina kalitatea. Adibidez, urte batzuk ondoren, gertaera bat ixilik, dagoeneko fun gertaera bat bezala ikusten. Izan ere, gertaeren ebaluazioa mental dagoeneko desberdina da ondorioz.

askotan gogoratzeko esperientziak orokortzea prozesuan. Horrek esan nahi du esperientzia eragin duen, estimulu duten denbora eta bestelako pizgarriak konbinatuta. honetatik, inork batzuetan ezin garbi gogoratzen du bere beldurra benetako arrazoia.

memoria mota emozionala eta irudimentsua

gizakietan memoria emozionala hurbiletik irudiak lotuta. emozioak margotu delako biziko collared esperientziadun ekitaldi eta ereduak, gure garunaren hori ez da existitzen irudi berriak sortzeko gai da. Hau da, artea eta poesia lanak sortzeko.

Irudiak ikusmen, usaimen, eta are gustura egon daiteke. Emozio irudiak dira onenak aktoreak eta poetak gogoratuko. Pertsona horiek memoria emozionala beti buru da da. Eta beste edozein lanbide bezala, irudiak kudeatzeko gai izan behar.

Nola artelan bat osatzeko? memoria emozionala papera

sormen lanbideei People funtzionatzeko ondo irudiak. aztertzeko eta irudiak eramango annalogii sintetizatu eta ideia berriak sortzen gai izan behar dute. umsvennym prozesu horiek arreta etengabea gabe; metatutako emozionala esperientzia irudiak lausoak izango da. Ondorioz, aktore ezin nahikoa distiratsua horiek erreproduzitzeko eszenatokian.

Garrantzitsua jasotzeko antzeko irudiak kate bakoitzak irudia gaitasuna da. the jenio handia All irudiak emozionala kateak esaterako, gero musika edo marrazki gauzatuz pluraltasuna oroimena mantentzeko gai izan ziren. ikasi daiteke. Beste sormen pertsona baten memoria emozionala ezaugarri garrantzitsua - atalase baxua. txikiagoa sentsibilitatea emozionala atarian, mundu eta beste pertsona sormen pertsona bat hauteman daiteke eta hezurmamitzen buruz informazio gehiago.

oroimenaren oinarri fisiologiko

emozioen existentzia berretsi zientzia, noiz sakonean temporal LOBE garuneko eremu ireki of amygdala izeneko. emozioak azaleratzea For limbic sistema zati hau betetzen ditu. Baina gorputzean autonomikoaren aldaketak beldurra eraginpean, adibidez - hau hipotalamoan lana da. Prozesuak limbic sistema gertatzen da, eta izaera elektriko eta biokimikoa dute; organo eta sistema guztiak egoerari eragingo dute.

Emozioak dira, beraz, beti sistema eta odol-presioa nerbio aldaketak aktibazioa lagunduta.

Organismo bizi garatzen, motibazioa eskerrik erabilita limbic sistema lana da. Portaera edo inkontzienteki non pertsona bat jasotzen errefortzu positiboa emozioak eran zuzendu, edo blokeatuta, noiz beldurra edo mina aurrean.

indartsu emozioak guztiak memorian finkoak dira ondorioz synaptic konexioak eraketa. memoria aztarna hainbat garuneko zati inplikatuz eraketa:

• cortex: parietal, denborazko eta frontal;
• cerebellum gorputzeko mugimenduak gordetzeko arduraduna da;
• hippocampus;
• basal ganglia.

neurona arteko komunikazioa ez da berehala ezarri. Lan esaterako endorphins, enkephalins eta kaltzio gisa produktu kimiko garrantzitsua dago. Substantzia horiek - neurotransmitters - neurona arteko bulkada transmititzen dituzten hormonak.

memorization prozesuan On energia eta proteina eskatzen du. Beraz, memoria ona egiteko ondo jan behar.

memoria emozionala garatzea haur eta helduen

Memoria mota hau hobe da ume bat garatzea, berari pentsamendu sortzaile "piztu" maizago, intereseko tokiak garraiatzeko, eta txikitatik literatura eta antzerki munduan ohituta laguntza behar duzu.

Helduak dute memoria bat nolabaiteko domina, eta adimena, jarduera mota jakin bat ardatz. Aldatu pertzepzioak eta hasiko ezberdina osatutako helduen nortasuna oso zaila da pentsatzea. Hala ere, emozional memoria denek du, eta hobeto izan daiteke garatzeko eta kontziente maila bat ekarri saiatzeko.

Zer zeregin memoria mota hau garatzeko behar den landuko behar? Emozio Memoria prestakuntza egunero bada, liburu bat irakurtzen, idatzi paperean liburu gogokoena pertsonaia baten ekintza sortzen diren emozioak. Ondoren, saiatu barruko pertsonaiak, berari eta gizartearen arteko gatazkak munduan aztertzeko. Jaso dezakezu eta, besteak beste azterketa bat egiteko filmean.

memoria emozionala funtzioa

Zergatik inork ez dagoen sormena arduratzen memoria bat behar? memoria emozionala garatzea guztiontzat beharrezkoa da, izan ere, esperientzia emozionala gabe pertsona bat ez dela elkarrizketa interesa gisa. Gainera, pertsona horiek ezin enpatia, Lepoko eta hain zuzen, nire bizitzan oso bakarti batean partekatzeko. Beraz, badaude hainbat aukera:

• laguntzen banakako garatzen da;
• Adimen emozionala sortzen du;
• hobeto gizartean nabigatu laguntzen du, beraz, irakasleak eta zuzendariak enpresen beharra du;
• Sormena garatzen eragiten die.

Adimen emozionala: eraketa

Adimen emozionala - ulertzeko eta bere emozioak kontrolatzeko gaitasuna. Gabe adimen emozionala garatzen arrakastaz kudeatzeko taldeak ezin. Hau liderrak benetako kalitatea garrantzitsua da.

Adimen emozionala indartsua duen pertsona bat erraza da ikasteko. batera lortzen zuen beste pertsona batzuekin, bai bere kabuz eta besteen emozioak ulertzen duelako. Beti atsegina eta alaia izan zen.

ondorio

Bizitza osoan zehar portaera Guztiak norbanakoaren esperientzia emozionala oinarrituta eraikitzen da. partekatutako motor, afektibo, jarduera mental memoria base bat dela gehiago erabili ohi diren nortasuna da.

kontserbazio eta garapen egoera emozionala For betetzen ditu limbic sistema guztia. ditu: amygdala (amygdala), hipotalamoa, mammillary gorputza, hippocampus, usaimen triangelu, beste egitura. Memoria garunaren neuronak arteko epe luzerako konexioak sintesian osatua dago.

sortu gaitasuna, lehenik eta behin, memoria figuratiboa-emozionala garatzea. irudia memoria garatzeko duten buru-belarri jardun literarioa, musika edo jarduneko sormena erabaki dute horiek beharrezkoak.