Mediku tiritak kinesis-teip: instrukzioa iruzkinak. Igeltsua-kinesis teip - zer da?

Hainbat lesio mota -, baizik eta ohiko fenomenoak bai eguneroko bizitzan eta kirolean. Medikuntza ez da geldituko berreskuratzeko azkar tekniken garapenean. Teknika horien batek ez du Ukenduak eta pilulak erabilera inplikatzeko. It Japonian garatu zen. Hau lesioak berreskuratzeko metodo handi bat da. horretarako Beharrezko adabaki terapeutikoa kinesis-teip bakarra. Demagun gehiago dela, adabaki nola erabiltzen den, eta zer iritzia erabiltzaile geratu zen.

Zer da adabaki egitura?

Mediku itsasgarri zinta hiru geruzak osatzen dute:

1. Oinarria da eta% 100 kotoia osatua.
2. Poliesterra partikula agertu dira, gerriko ahalik eta gehien luzatzeko aukera ematen, indarra galdu gabe.
3. hypoallergenic Substantzia bereziak.

egitura orokorra oso giza azalaren antzekoa da, eta luzatu teip daiteke bere jatorrizko luzera osoaren% 140. Apenas gorputzean nabarmenagoa eta posible da ariketa fisiko egin behar.

Nola ez kinesis teip gorputzean?

lesio edo artikulazioak, muskuluak gaixotasunak direla-eta, mina eta ondoeza sentitzen dugu. Izan ere, ondorioz bildutako arina eta odol-inpaktuaren gune hartan. Emaitza Bruise bat edo begi beltz eta hantura da. Kalte hasten hantura garatzeko bada, linfatikoa ontzi konprimitutako dira, eta ez eskaintzen fluido ona kendu. Oxigeno-hornidura eta zirkulazioa odol moteldu egin zen, eta horrek sendatzeko prozesua murrizten.

Kasu honetan, adabaki-kinesis teip aplikatu behar duzu. Gida xehetasunez deskribatzen nola behar bezala aplikatu adabaki. aplikatu zuen zauria Gunean.

Horrela barruko ehunak eta azalaren arteko espazio txiki bonding hasten da, negatiboa eta positiboa presio txandakatuz da lagunduta. linfatikoa ontzi hedapen eta presioa gutxitzea odol on - Ondorioz. Gutxitzen mina, sendatzeko prozesua bizkortzen.

Motak kinesis-klan

zenbait adabaki terapeutikoa mota daude:

• zerrendatan forman;
• roll batean;
• gorputzaren edozein zati diseinatutako zerrendatan formularioa.

banda-kinesis teip batean han kolore eta tamaina desberdinak dira. Ez dute moztu, eta berehala erabili ahal izango da.

Zinta itsasgarri roll etxean erabiltzeko eta ospitale edo kirol ekitaldiak handia. nola behar bezala moztu adabaki-kinesis teip bat, instrukzioa buruz kontatzen du. Reviews esan, denbora pixka bat hartuko du, beraz, metodo hau ez dela berehalako erliebe egokia. Oro har, mediku profesional eta oinetakoak izan kinesis-teip erabiliz esperientzia.

Edozein gorputzaren arlo zerrendatan formularioa igeltsuzko oso eroso erabili da. Batez ere erabiltzen duten lehen aldiz dutenentzat. prest egindako honek banda zabala txantiloiak. Oso erosoa dira berehalako laguntza behar baduzu. Denbora ez mozketa eta neurketa gastatu.

Noiz kinesis teip ezinbesteko?

Igeltsua kinesis teip - zer da eta zergatik da beharrezkoa? galdera honi erantzun har daiteke bere erabilera adierazpenak.

• Sistema muskulo gaixotasunak: postura kurbatura, scoliosis beren jatorrizko forma, torticollis, periarthritis, artritisa, bizkarreko mina ere;
• etxeko eta kirol lesioak;
• bruising eta hantura;
• azalean zauri;
• buruko mina;
• gihar-mina;
• hilekoaren mina.

Erabili adabaki-kinesis teip gidan gomendatzen du bakarrik edo tratamendu medikua, fisioterapia eskuzko terapia, fisioterapia, akupuntura batzuetan bezala.

adabaki eraginkortasuna

Kontuan izan behar da, beharrezko argibide guztiak izan badira dinamika positiboa dela. Beraz, erabaki adabaki-kinesis teip erabili baduzu, argibideak behar dira arretaz aztertu delako eraginkortasuna ekintza araberakoa da. hots:

• muskulu-funtzioa berreskuratzea;
• Hantura eta ubeldura murrizketa nabarmen murriztea;
• artikulazioetan egonkortu mugimendua, handitzen mugimenduaren sorta;
• hobetu pertzepzioa mugimenduak eta bere gorputza eta banakako muskuluak kokatuko;
• gihar-mina gutxitzen.

• karga luzean gihar erresistentzia handiagoa,
• azala tightens da;
• murriztu eta hantura konprimitutako ehun;
• Odol-zirkulazioa eta lymph hobetzen;
• mugimendu performance konfiantza.

kontraerasora kinesis-teip To?

Beharrezkoa da arreta honako puntu honetara: adabaki-kinesis teip aplikatzeko erabakitzen baduzu, agindua baldintza bat ezinezkoa erabili dela adierazten du. Contraindications, besteak beste:

1. Handitu sentsibilitatea kinesis-teip konposizioa da.
2. Minbiziaren eta sistematikoa azaleko gaixotasunak.
3. azalaren lesioak.
4. Open azal eta ultzera eraketa zauriak.
5. Arraroak azala gaixotasuna - xeroderma.
6. Haurdunaldia (lehen hiruhilekoa).
7. beheko gorputz-adarretan zainak sakona tronbosia.
8. azala oso sentikorra, batez ere adinekoen.
9. bruising, ubeldurak, babak eta microtraumas suszeptibilitate.

Kinesis-teip medikuntza eta kirolean

Izan ere, adabaki duten mina aurre egiteko laguntzen gain, gihar tentsioa arintzen ere, ez da oso maiz kiroletan erabiltzen. Baina, hala nola neurri bat jo aurretik, beharrezkoa da helburua definitzeko.

1. mina bizi bada muskuluen-articular aparatua ere, zinta-kinesis artikulazioetan teip egon arazoren inguruan perimetro inposatutako luke.
2. Zuzena postura eta laua oinak izan daiteke, igeltsua bizkarrezurra edo oinez batera arthiki badu.
3. Behar bezala banatu karga kirol muskuluak, posible da, bertan itsatsi arazoa arlo gainean. Kasu horietan edozein erabilera kinesis-teip argibideak izango duzu.

Hainbat kirol eta mediku kinesis-teip ezaugarriak:

1. kinesis-teip kirolaren orientazioa zurrunak erabiltzen, beharrezkoa da lesionatutako muskulu geldiarazteko batez ere. Kasu honetan, itsasgarri zinta-benda eran aplikatu. Hau re-lesio arriskua nabarmen murrizten laguntzen du.
2. Mediku tiritak kinesis-teip behar ez den zorrotz finkoa. da, batez ere, relaxes eta muskuluak tonuak, beren zama arintzen. Anestesiko adabaki kinesis-teip kaltetutako eremua inposatutako.

aplikazioa eta erabilera adabaki baten aholkuak

adabaki eztabaidatzen kinesis-teip zer da, aurkitu dugu, eta orain nabarmendu ezaugarri batzuk, nola erabili:

• makila adabaki aurretik, garbitu hezetasuna, hautsa, ile azala;
• adabakia finkoak dira irmoki, biribiltzeko off muturretan aurretik aplikazio da;
• lehen eta azken 5 cm behar ez jartzeko garaian luzatu;
• zure gorputzean adabaki konpontzen ostean, ona da bere eskua igurtzi itsasgarri mediku oinarria aktibatzeko;

• higadura-kinesis teip can 3 eta 5 egun kendu gabe;
• ez du lortu bustia, gainera, ez dago indartu ur kirolak oinarri itsasgarri kinesis-teip bat da;
• dutxa bat hartu bustia nahikoa itsatsi teip eskuratu ondoren;
• cast-kinesis 30 minutu prestakuntza aurretik beharrezko teip;
• likido berezi bat teips kentzeko batekin kendu behar da;
• beharra azala ongi moisturize kendu ondoren.

Aplikazio-kinesis teip haurdunaldian

Aplikatu lehen hiruhilekoa igeltsua ezinezkoa da. Hala ere, bihurtu da gero eta popular kinesis-teip erabili geroago, noiz sabela dagoeneko handia da, eta honako arazoak gerta daiteke:

1. Behe bizkarreko mina.
2. artikulazioetan, eskumuturrean mina.
3. oinak hantura.

Mediku tiritak kinesis-teip material hypoallergenic eginda, odol-zirkulazioa hobetzeko. Haurdun dauden emakumeen, behar bezala erabiltzen bada, igeltsua, da, batez ere, laguntza eta babesa. 3 eta 5 egun zuen joan ahal, aldi berean, dutxa bat eta lo hartzeko. Ez du inolako ondoeza eragin, baina, aldi berean, laguntza hautemangarria eskainiz.

kinesis-teip aplikatzea iruzkinak

Igeltsua kinesis-teip iritzia overwhelmingly positiboa izan. Great ospea gozatzen kirolari eta gaixotasun joint zuen. Kirolariak esan adabaki laguntzen duen lesio errepikatze saihesteko edo jaso sendatzeko azkartzeko.

haurrengan adabaki erabiltzean bizkarrezur kurbatura tratamendua eta dinamika positibo batean.

emakumeek duten igeltsuzko-kinesis teip dute iritzia asko haurdunaldiko azken faseetan lagundu. mina murrizteko lumbar bizkarrezurra, ohartu ziren. Ia denek duten adabaki bat erosi ditu, esan ia imperceptible dela eta ez du ondoeza eragin.

gauza bat, hala nola, igeltsu-kinesis teip bezala ezagutzen, erabili ondoren iritziak, pertsona utzi gehienbat positiboa. Hala ere erabili aurretik, beti galdetu medikuari eta argibideak irakurri.