Itzuli mina - kezkagarriak kartel bat.

Esadazu, nork ez du inoiz minik edo gaixo sekula atzera? Hori da, ez dago bat ere daude. Eta zergatik? No behar medikuarekin galdera honi erantzun egokia eman ahal izateko: Oso bizkarrezurra egitura egiten lesioak larritasuna maila desberdinak hura gehiago jasan, ez du bere funtzioen aipatzearren. Bizkarreko mina larria eskatzen du, eta, nahiz eta agian esan, bere buruari jarrera errespetuzkoa, gehiago polifazetikoa sintoma baino, adina handitu delako. Bizkarreko mina bai bizkarrezurra eta ehun bigunak lotutako daiteke, banakako bizkar-artikulazioetan eta are barruko organoak.

hasten gara gaixotasun guztiak, hau bizkarreko mina kausa gisa jarduteko zerrendara badu, kasuan kasu arrastatu ezin denbora luzez. denak ere mina eragin dezake atzealdean, argi eta ia ikusezina (pervosti) eta jasanezina, excruciating bezala - Osteoporosia, eta bizkarreko mina txikia, spondylarthritis eta radiculopathy, scoliosis eta herniated diskoa, ez bizkar odol-hornidura akutua nahasteak aipatzearren. arrazoiak bizkarreko mina, eta etiketa horiek bada laburki, gehiegizko pisua, postura txarrean eta pisua altxatzeko da. Horrez gain, bere rol infekzioak, baita beste gaixotasun jolastu eta.

Ildo horretan, argi dago eta, oro har, argi dago bizkarreko mina duten harreman serio bat eskatzen du. The konponbide onena dela gizon bat da, bizkarreko mina aurrean hartu ahal da, espezialista kontaktatu. Bai, inkesten kopurua baten bidez joan behar duzu - eskuzko diagnostiko, azterketa neurologikoa eta historiaren azterketa, eta X-izpiak, ordenagailua eta (edo) magnitnorezonansonoy tomografia eta detsitometriey bukatu.

Ezinezkoa da, eta hori oso arriskutsua off idazteko edozein dela mina atzera baxua mina bizkarrean, gehienetan erditik zaharrak eta adineko pertsonen bekatu baino. Zehatza bizkarreko mina diagnostikoa egokia ezarriz ibili azterketa, horretan parametroak, hala nola, mugimenduaren zailtasun eta sintomak tentsioa, muskulu-tonu, neurologic egoera eta tokiko hypertonicity gradua gisa identifikatu dira eskatzen du. bereziki garrantzitsua da arreta jartzea parastezii zona eta gipostezii, baita belauna eta Akilesen erreflexuak da.

bizkarreko mina tratamendua - hainbat teknika mediko konplexu bat, eta bere erabilera bizkarreko mina eragindako gaixotasuna sintomak erliebe, eta, hain zuzen ere izan nahi du, bere berreskuratzea da. Beraz, bizkarrean mina, droga terapia erabilera betez ortopedikoak modua zuzena erakusten du. Gainera, erabil daiteke, eskuzko terapia, fisioterapia eta ariketa terapia. Postisometric erlaxazioa, paravertebral blockades eta interspinous ere lagundu eusten. Kasu batzuetan, trakzio pasiboa mekanikoa, eta are kirurgia erakusten du.

Baina guztietan onena - Gogoratzen itzuli mina aurre egiteko modurik eraginkorrena duten jarduera fisiko moderatua da. jarduera fisikoa Hori neurri fidagarriena back saihesteko mina da. Gainera, oso baliagarria izango litzateke postura jarraipena - gogoratzen duzu jarrera ona karga murrizten bizkarrezurra. Era berean, ez overstrain, heavy jasotzaileen saihestu - eta jaso baduzu, orduan zure belaunak makurtu eta mantendu bizkarra zuzen. Eta oraindik - Watch zure pisua! Osotasun askoz bizkarrezurra karga handitzen. Ez overreach, zerbait behar duzu gainean, eta saiatu bihurgune txikiagoa bada -, zientzia guztiak da.