Informazio praktikoa: nola menstruatsionny zenbatu zikloa

Beraz naturaren emakumea dela-ek antolatuta, baina bere edertasuna, xarma, xarma eta bestelako abantailak, gizadiaren erdia indartsu bat baino abantaila handi bat du. Emakume hori ordenan sortzen da bizitza, hots emateko, familiako gizon jarraitzeko. opari Horrelako emakume gorputzaren taula (hilekoa, haurdunaldia, erditzea, eta abar) mota bat behar du. Geroztik digu sortzailea gatazka oraindik ez irabazi, emakumeak "egokitu" eta bere existentzia arauak masterizatu.

Badira emakumeen osasun lotutako gauza garrantzitsu asko, azoka gizadiaren erdia jakitun izan behar du. One hala nola, alea - nola menstruatsionny zenbatu zikloa.

Zergatik da hain garrantzitsua? Dagoeneko aipatu bezala, emakumeen funtzio nagusia - ikuskera, haurdunaldiaren eta jaiotza haur baten. prozesu horiek bere gorputza, prozesu horien ezaugarriak ezagutza askoz errazagoa bizitza prestatu da.

Zer da hilekoaren ziklo? da aldaketa fisiologiko horiek emakumearen gorputza (ugalketa sistema ez soilik) gertatzen diren prestaketa haurdunaldia da. Prozesu honetan rol nagusia da, eta horrela, garunaren eta ovaries ekoiztu hormona jokatu. Hilekoa berdina da - zikloaren manifestazio kanpora da.

Zer hilekoaren zikloaren iraupena kalkulatu daiteke, eta hori aldian ikusmolde probabilitatea altuena da, eta zein neurritan da ezagutzea - nekez. Informazio hau erabilgarria da ez bakarrik haurdunaldia planifikatzen, baina kontrako kasuan. Hala ere, hilekoaren zikloa eta sexua "seguru" egunetan ezagutza - antisorgailuak metodo onena, orain arte ez.

Nola ziklo menstruatsionny kalkulatzeko

emakume guztien gorputz bakarra da, beraz, kalkulu guztiak egin behar banaka. zikloan zehar emakumeen, hormona, jarduera fisikoa eta estresa osasun araberakoa da.

Oro har onartutako hurrengo dimentsioa: hilekoa lehen egunean - zikloaren azken eguna - zikloa, azken eguna hurrengo hilekoaren epea baino lehen lehen eguna da. Normalean 28 ± 7 egun da. Garrantzitsua da ziklo hori egonkorra izan zen eta onartzen aldaera 1-2 egun.

Ohi, ziklo osoan bi banatu daiteke follicular: fase eta luteal. Dute hormona-prozesua kontrolatzeko ezaugarri. hilekoa eta ovulation fasea fase beste esleitu, nahiz zatiketa hori ez da erabat hormona-mailak ikuspuntutik zuzena, baina ovaries eta umetokian gertatzen diren prozesuak isla zehatzena dira.

Lehenengo fasea menstruation lehen egunean hasten da. faktore kontrolatzea - follicle bizigarri hormona (FSH). Garai horretan, estrogens aktiboa Obulutegiko arrautza heltze laguntzea.

Hilekoaren prozesua irteera zikloaren erdian gertatzen follicle heldutako obulu hodi fallopian bat (ovulation) mugitzen.

Bigarren fasea hasten da ovulation epea. Kontrolatzea faktore - luteinizing (LH). ruptured follicle ordez corpus luteum, eta horrek progesterone sortzen dena. bere eragina azpian endometrium ugaritzea da; ernalkuntza gertatu bada, arrautza umetokia esanguratsua, bestela hilekoa 12-16 egunetan hasten da.

Nola hilekoaren zikloa kalkulatzeko ordena haurdun lortzeko

ikuskera epea apropos The - ovulation fasea, eta horrek hilekoa agerpena ondoren 14-16 egun ondoren gertatzen da. Ondoren Obulutegiko arrautza askatzea "bizi" eta 24 ordu (plus edo minus 24 ordu) ernaltzeko gaitasuna mantentzen ditu. Baina haurdun eskuratu ahal izango duzu, eta egun batzuk ovulation aurretik, espermatozoide 2 eta 6 egun batetik espermatozoide bideragarria delako.

praktikan aplikatzeko. Nola hileroko zikloa zenbatu

Lehenengo kasuan - zikloaren iraupena urtea (gutxienez sei hilabete) analisia. luzeena eta ziklo laburrena aurkitu behar dugu. kentzen laburrena 18 11. luzeena Adibidez batetik aurrera, ziklo luzeena 32 egun, laburragoa da - 27. kalkuluak egiten dira: 32-11 = 23; 27-18 = 9. Egun 9 eta 23 urte bitartean zikloa - ikuskera probabilitatea bitartean.

Zure lehentasuna haurdunaldia babesteko bada, nola menstruatsionny zenbatu ziklo auzia ez da hain garrantzitsua da. Safe egun ziklo egunean hasten ovulation ondoren. To aldian arrautza hau galdu, ordea ernalkuntza prozesuan ezinezkoa da. The Oharra bakarrik: ovulation data kalkulatzeko% 100 ziurtasuna zaila da, gainera, haurdun dezakezu, nahiz eta azken 7 egunetan aurretiko ovulation da. Beraz, beste laguntzaren bidez erabilera eraginkorra.

nola menstruatsionny zenbatu zikloaren Galdera ez bakarrik aldean garrantzitsua haurdun (edo bere aurkaria) izan nahi duten neska bat da. erregulartasuna arabera, intentsitatea eta ziklo egonkortasuna egon emakumezkoak sexual esfera osasuna epaitu daiteke. Horrela, menstruation zehar mina larria endometriosis bat, umetokiko hantura, appendages, etab seinalea

Aurrekoarekin jarraituz, hilekoaren zikloaren azterketan - ez da kapritxoa, eta ezagutza garrantzitsua beren osasun buruz, eta horrek behin jabe izan behar emakume, neska, neska.