Ile bitamina erortzen from - zer aukeratu?

Emakume askok aurre ile galera arazoa. Arrazoiak desberdinak izan daitezke - Gaixotasun larriak MICRONUTRIENTS eza sinple batetik. Era berean, medikuarengana instalatu ahal izango da. Edonola ere, beharrezkoa da, bitaminak erabiltzeko ilea. laguntza galtzea eta maskarak. Zer egin behar dut? Nola maskara eta bitamina konbinatzeko? Artikulu honetan xehetasuna.

Ile bitaminak

botiketan erortzen bitamina bereziak konplexu saldu - beraz podobranny dute arrastorik gorputzean elementu eza konpentsatzeko gisa. egin dezakezu eta ile galera bitaminak eraginkorrena.

prestatu zaitez

Horretarako, erosi drogeria bitaminak "E" eta "A" in - llamado "femenino", kaltzio pilulak eta prestaketa "Avadetrim". Bitamina "E" eta "A", gehitu xanpu eta in ile urteak, eta normalean, zure ilea garbitzea. kaltzio A eta bitartekoak "Akvadetrim" argibideak arabera erabiltzen da.

Konplexua bitaminak ilea erortzen batetik

Ona sorta jaso prest egindako. Adibidez, For "Lady Formula iltzeak eta ile". dena konplexu honetan aukeratzen da, beraz, gorputza erraz xurgatzen bitaminak eta mineralak. kaltzio eta "emakume" bitamina gain, gero eta magnesioa, fluorra, fosforo eta beste hainbat funtsezko edertasuna osagai ditu. konplexua bitamina "alfabetoa" ondo dutenek askoz ile erori egokia. Plus, droga hau da hartzen dela kontu hori taldearen osagai batzuen erabilera ezin da beste mineralak konbinatzen sartu da.

Ile galera erditzearen ondoren

Bitaminak postpartum edaria ez da bakarrik beharrezkoa da, baina beharrezkoa. Emakume baten gorputza haurdunaldia ondoren agortu. Beraz, ilea erori out, hautsi iltzeak eta gainbeheraren hortzak. Hori gerta ez dadin, umea bitaminak hartu haurdunaldiaren zehar garrantzitsua da. Baina horiek aukeratu behar dugu Izan ere, emakumea haurdun dago. Adibidez, badira emakume haurdun bitaminak bereziak. Aukerarik onena, besteak beste, "Hamaika", "alfabetoa ama", drogak dira "Komplevit ama." Baina ondo jan behar duzu - cottage gazta, esnea, haragia, frutak eta barazkiak - ama gazte baten dieta zati bat da.

Nola ile bitamina bat erortzen batetik hartu behar dut?

Lehenik eta behin, galdetu medikuari, ez da beti ile galera kausa bitamina gabezia bat izan daiteke. Bada, hala ere, kasuan mineralen hornidura laburra da, lortu konplexua bitamina bat. Hartu argibideak eta edozein kasutan ez gomendatutako dosia gainditzen in arabera izan beharko litzateke.

ilea galtzea Maskarak

The best maskara - mustard da. 2 mustard arrautza zuri nahasten koilarakada, gehitu 50 ml ur. Igurtzi zure burua eta hura biltzeko pakete. 30 minutu mantendu. Metodo honek ile-galera saihesteko.

ilea galtzea Oil

Saturate bitamina eta olioak scalp. Linseed olioa, itsas aladierno eta oliba olioa proportzio berdinetan nahastu eta scalp aplikatzen. Stand 30 minutu. burdock olioa batek ez du soilik ile galera prozesua gelditu, baina baita ilea hazkundea azkartzeko. ahal drogeria olioa batean erosi ahal dituzten hainbat gehigarriri zehazki ilea indartzeko diseinatua.