Ikasi parpailak sneakers lokarriak

Gaur egun, jende gehiago egongo dira ez-geldialdiak gertatzen. jakin behar dute nola sortu parpailak lokarriak Sneakers kirol jardueretan ez oinazeak bihurtu. Badira modu batzuk antzeko prozedurak. Demagun horiek aztertu gurekin xehetasunez.

stop Standard

Ohikoa batera People hankak egitura ere nola sortu parpailak lokarriak oinetakoak, prozesu hau banako gisa jakin behar. 6 zulo bikote zapata ohikoenak daude 43.200 moduak. Hau zenbaketa egin matematikari Burkard Polster. horri buruz esan zuen Australiako egile John Figg, nor biltzen bitxienak modutan. Informazio hau interesgarria izango da nahikoa fitness zaleentzat. Asko bitxi ospatu lacing sneakers handia. Adibidez, norabidean punta bi irteera txirrindulari hobea dutela ez bihurtu kateko entangled. Maite duten triatloia dutenek, azkar askatu eta estutu horiek denbora baliotsua alferrik galtzen saihesteko gai izan behar du. bere burua gizon bakoitzak jakin behar zenbat lokarriak lotzeko oinetakoak horietan ibiltzeko erosoagoa zen.

oinez zabal

Besteak beste, pertsona gehiegi estu zapata mina eragiten duten ariketa zehar ohi dira. Hau gertatzen da, nahiz egokitzea ondoren, eta horrek ez zuen inolako ondoeza eragin. Hala ere, kontuan izan behar dugu zehar oinez swells baliatu. Beraz, arazo horiek dituzten norbanako nola sortu parpailak lokarriak Sneakers, beraz, horien bitartez, denbora pixka bat errazteko jakin behar. Baina edozein kasutan, ez da beharrezkoa horiek berriro estutu. Aukeratu zapata bat, eta horrek zuloak aldiko dira sigi-saga, eta lokarriak galdu uvula gertu zulo bidez. ordezko gurutzeak eta alboko puntu saiatu. Entrenatzaile behar ez oso estuak izan. Egin ezazu bere hatz batekin.

oinez estuak

Oinez horrekin zaila da eskuineko oinetakoak aukeratzeko. zintzilikatzen ohi zuen atera eta igurzten. Aurreko kasuan bezala, oinetakoak erosteko zuloak zigzag behar duzu. Baina bakarrik direnak gehiago mihia bertatik erabili behar duzu. Noiz ikasiko duzu nola parpailak sneakers lokarriak, burua babestu ahal izango duzu sprains from.

Oso handia gorakada

Horrelako gelditu cushioning ona denean dantza mugitzen zehar saltoka, baina arrabolen, patinak, eta oinetakoak estuan bere, ekartzen behatzak numb, eta are oinez normal irina bihurtzen da. Save egoera sneakers lokarriak nola lotzeko jakitea lagunduko du. Konektatzen zulo puntu horizontal izan behar da. Metodo honi esker, zapata ez duela sakatu biziki gora egin du eta hanka cling. Era berean, lesio kasuan errazagoa izango da kablea moztu eta hanka lortzeko. Ez gurutzeak egiteko gorakada, hobe da puntu bertikal bat egiteko leku honetan. esaterako lacing hobea den arren, hankak karga bakarra baxua erabiltzeko.

Wide behatz eta orpoa estuak

Arazo bat, hala nola, askotan, korrikalariak aurrean. orpo In aurrera babesleak, eta han ezegonkortasuna jakin bat da. lokarriak estutu erabakia ez du lagundu, eta oinez numb joan hasiko da. Hasi beren beheko aldean eyelets lotzeko eta goian eta gorbata batean gurutze bat. zulo batzuk igaro daiteke. Aukeratu lokarriak sintetikoa estutu da kotoia alderatuta ahulagoa. espero dugu, hala nola, ezagutza you poza ekarriko oinez eta kirol-prozesuan.