Ezin hobea figura - 90-60-90, hau da egia? Eredu parametro 90-60-90 - neska arrunt behar ote?

Gaur egun, gero eta sarean gehiago, telebistan edo satinatua argazki flash neska horren 90-60-90 figura orrian. Emakume askorentzat, ez soilik zenbakiak, baina, llamado "urrezko edertasun estandar", zein ahaleginak egin behar bat da. Eta neskak pisua galtzen, dietak eseri, power ariketak bera agortu, uko jan edo beste bizitzan plazerak da parametro ezin hobea lortzeko. Baina merezi du?

Non egin arau horiek?

Denbora luzez Fashion bere kabuz terminoak ezartzen. Eta orain hamarkada batzuk perfektua figura - 90-60-90. Gauza interesgarria da egileak nor zen estandar hauekin hori, ezezaguna da oraindik. Baina gero, non ez etorriko dira?

Horrelako fi garai hartan modan estandarrak, noiz aktiboki TV garatzen. Etengabeko tiroketak eta bideo grabaketa ... Jende askok seguruenik ezagutzen bideo kamera duten bat "txarra" efektua. video jendeak itxura askoz hobea dira baino bizitza errealean. film eta publizitate guztia ederra izan zen izateko, izan zen modu original bat aurkitu. filmatze zehar, eredu nahiko mehea erabiltzen dut (argazki - 90-60-90 figura). Eta beraz, pantailan, nahiko erakargarria begiratu dute, nahiz eta bizitza errealean lean ziren. Jakina, ikusleen eragina ez da nabaritzen, beraz, uste dute 90-60-90 dela - emakume ideal ikusi pantailan dute figura.

Zergatik zifrak esaterako, ez gehiago, ez gutxiago? halaber ezezaguna da. Agian zenbaki horiek - moda kapritxoa bat besterik ez da, hau da, askoz errazagoa emakumeen skinny arropa josten. Jakina da azken mende moda maisuaren amaieran hasi 90-60-90 parametroak bultza beren eredu da. Hala ere, zergatik kopuru horiek emakumeen arruntak hartu, zaila da azaltzen da.

edertasuna bilatzea

Azken urteotan, emakume gehiago popular figura, nerabe mutilek gogorarazten bihurtu dira. Ez dago bularra aldakak ez, apaizak ez - ezin ezer ikusi. Solid "taula" edo "esekitokia", deitzen dira. Eta bere abantaila nagusia - zango da. hankak meheak Long pista, eta 90-60-90 eredu figura oinez.

batez ere gizonezkoak - Izan ere, modelaketa moda merkatarien dago. Hala ere, ez datoz sexu indartsuagoa kideak arruntak dira. Diseinatzaile - nortasun bereizgarria. Emakume bezala, kolore, oihalak, bitxiak maite dute. Emakume bezala, joera bere adierazpen guztietan edertasuna dute, baita ... to zituzten gazteek. Beraz, emakumeen benetako arropa sortzeko, horiek pizteko mutilak sartu ohi dute: languid, altuera, laua-paparda ...

Beraz, nor da ibiltokian gertatzen da? Emakume bat edo gizon bat? Agian zerbait hirugarren? Eta hau deitzen da edertasuna? Eta horretarako ezinbestekoa da saiatzen?

Modu batean edo bestean, baina gehienak emakumeak diotenez, ez dutela tamainaren 90-60-90 behar, pisua galdu, berari irrikaz da. Azken finean, aldizkari azaletan apaintzen eredu esaterako pantailan parametro edo arropa katalogoak batera - are gehiago.

terrible eskema

Bihurtzen da ez dagoela modelaketa munduko zirkuituko berezi bat, maniki ezarpenak ezin hobea kalkulatu da. Nola eredua 90-60-90 figura bat izan zuela pisatzen behar du. Eskema honen arabera, pisua emakumeak bere hazkunde, hau da, 100 zentimetro kentzen eta 10 ehuneko beste lapurtu berdina izan behar du. Eta ereduak arau hau jarraitu. Baina planteamendu honekin, bihurtzen da hori bada emakumeen hazkundea - 180 cm, pisua behar ez 62 kilogramo gainditu. It basatiak da! Jakina, hala nola, ideal bat, gutxi etor daiteke, gorpuzkera normal bat agortzea aurrez aurre neska arrunt bat bezala.

Hala ere, emakumeen joera "ideal" izan nahi du. Slim eta ez oso ilarek buru fitness zentroa, non zure aurrean eta autobusak aurrean helburu zehatz bat jarri dute: 90-60-90 figura. berez agortzen indarra prestakuntza eta dieta zorrotza, ohi ez arrakasta hasten dira.

Zergatik ezin dut?

Kasu honetan Huts hitz bakar batekin azaltzen da - genetika. emakume bat hezur zabal bat badu eta gorputz-mota garbi beste parametro dago, alferrikakoa ezer aldatzen saiatuko da. familiako emakume emakume zaharragoak (amona, ama) balitz Damen "gorputzean," ez da, nahiz eta gimnasioa overwork merezi eta gosez yourself doe lirain bat bihurtu. Eta hau, onartu beharrean borroka eta naturaren aurka joan nahian baino izango dute.

Ez luke amore eman

Hala ere, zuk zeuk hartu eta zure figura ez du esan nahi du posible dela erabat alde batera utzi kirolaren eta overgrown gantz. zure figura egitura ezin da aldatu bada ere, gutxienez jarri ikuspegi eder batean saiatu behar duzu, eta gantz tolesturak abdominalak eta gerrian eraketa saihesteko. Estutu hankak, besoak, abdominalak eta ipurmasailean muskuluak, atzera indartzeko - eta zeure burua konfiantza irabaziko duzu eta konturatzen bat bakarrik ezin hobea munduko figura, eta da - zurea.

Ordena pisuak eta gorputzaren parametroak behar bezala kalkulatzeko ere, kontuan hainbat faktore ezberdinak hartu behar duzu. Eta ez bakarrik neskak hazkundea, baina baita adin, gorpuzkera, osasun-egoera, girth eskumuturretan eta gehiago da. Beraz, ez da beharrezkoa moda industriaren garatutako terrible formula bat erabili. formula ezin hobea dela eskuineko egiteko dietitian erreferentzia behar duzu aurkitzeko. Medikuak zer da gehien harmonikoa zuretzat silueta esango. Eta ez du zertan oso 90-60-90 figura da.

Think soberly

Gogoratu duten neska baten irudia 90-60-90 itxura polita altuera baxuan. Eta 180 zentimetro hazkundea dituzten emakumeak ere parametro bera badu?

Zk Nature inoiz moda egokitzen da. Emakumea hazkunde handiko bat sortzea, bere hezurdura sendoagoa, hezur heavy eta bularrean zabal bat ematen dio. Neska hau hasiera batean zenbateko guztiak baxua baino gehiago dira. Eta cherished idealen lortzeko behar pisua galtzen. hezurra askoz, larruzko estalita. Baina lortzen "urrezko edertasun estandarrak". Eta hemen eredu bat, modan soineko batean bilduta dago, ibiltokian ibiltzen ... eta gero neke hiltzen. Eta gauzarik txarrena hori ez da bat bera izan zen. Azken finean, mundu osoko neska saiakera bat, milaka mantentzeko aproposa janztea beraiek gose-out.

90-60-90 urrezko gurekin inposatutako moda industria estandarrak. Eta skinny figura bat, hala nola, kolpeak eta kurba gabe askoz errazagoa arropa josten guztiak ere ikuskizunak egiteko. Eta guk, helduak, guztiak ondo jakitun dira, baina oraindik eutsi berak eta pantailako beauties arteko konparaketa.

Ondoren arreta behar duzu nor aspaldidanik feminitatearen eta edertasunaren eredu gisa aitortua dutenak. Da cherished kopuru horietarako garrantzitsua?

Scarlett Johansson

Scarlett femenino zifra, miresten planeta osoan gizon bat ikustera. Hala ere, ez du "gold standard" pean erori. 163 zentimetro hazkundea With, aktore pisatzen 57 kilogramo eta bere parametroak: 95-68-91.

Bere figura ia ez da eredu bat, baina Scarlett ez da beharrezkoa -, bere xarma eta edertasuna ukaezina da. Eta zale ditugu - zuzeneko froga. Hala ere, horrek ez du esan nahi aktoreak ez zuen bere figura ikusi. Daily Hollywoodeko izar ariketa sinple bat egiten du. - KARDIO entrenamendu, gero erritmo motela exekutatzen, bultza-ups eta eseri-ups 30 minutu: programa honako hau da zuen. Plus - bland dieta bat. Scarlett bizimodu osasuntsua eta elikadura egokia mantentzen du. food frijituak eta azkarra, fruta nahiago eta barazki freskoak erabilera minimizatu nahian zuen.

Beyoncé

Dotore figura eta abeslari forma erakargarri, zalantzarik gabe, lagundu zale armada milioi strong irabazteko bere. Beyonce bere gorputza harro eta ez du mitikoaren 90-60-90 lortu nahi. 87-65-100 - 165 zentimetro hazkundea With, 61 kilogramo, eta bere parametroak pisatzen zuen. lotsati zen txikitatik abeslaria batean Nahiz eta ez zuen uste bere burua eder.

Curvy Beyonce dieta zorrotzak atxikitzen besterik errodatzen aurretik, eta denbora besterik ez zuen ezin maiteak eta ezagun American food hala nola gabe bizi gainerako emanaldiak. Hala ere, ez zuen ahaztu dantza estudioan burutzeko egunero.

Kim Kardashian

Socialite eta errealitate TV star argi urrun proportzio edertasunaren estandarra kendu. 65 - - 101 89: 157 zentimetro hazkundea With, 56 kilogramo, eta bere parametroak pisatzen zuen.

Hala ere, ez da horri buruz konplexua, eta are pozik. Kim sekula argalduta nahi ditu eta bere aldakak handiak oso sexy eta erakargarria jotzen, zein den bere zale-men milioika laguntza da. Kardashian ez du zalantzarik estu soinekoak eta bakero janztea, argi eta garbi bere abantailak erakutsiz. Eta bere mutil-rap Kanye West printzipioa honela "zenbat eta gehiago, hobe."

Dzhennifer Lopes

Dzhey Lo - edertasun idolo bat. Hala ere, bere parametro halaber urrun daude "gold standard". 167 zentimetro hazkundea With Dzhey Lo pisatzen 56 kilogramo, bere tamaina: 88-58-96. Berak ez du eredu begiradak, baina horrek ez du oztopatzen jotzen eder eta sexy Hollywoodeko izarrak bat.

Jakina, Jennifer ahalegin asko egiten ari da ordena sasoian mantentzeko, batez ere erditze ondoren ere. atxikitzen kaloria gutxiko dieta bat (eguneroko tasa - 1400 kcal) to It, zati txikiak maiz bazkariak, baita gimnasioa egin egunero saiatzen batera.

Bide batez, duela gutxi, abeslaria kaleratu du bere kirol-lerro propioa, guztioi da kirola eta bere figura dituzten lagunak laguntzeko.

Kate Uinslet

"Titanic", izarra, bere itxura nemodelnuyu gorabehera (Kate pisatzen 63 169 zentimetro hazkunde zehar kilogramo eta parametroak ditu: 91-71-94), goi Hollywoodeko aktore sexiest hogei artean.

Bidean, Kate ezagunak irrigarri eta irain, ume bat bezala delako bat egia zen By "erroskilak". Hala eta guztiz ere, aktore ez du pisu galera biktima bat edozein preziotan bihurtu. Kate printzipioa erraza, baina eraginkorra itsatsita: jan gutxiago, mugitu gehiago. Hala ere, jaiotza ondoren aktore oraindik dieta baten gainean eserita, eta horietako got 25 kilogramo delako kentzeko.

Ikusten duzun bezala, emakume horiek guztiak, erabat desberdinak parametro arren zifra ikaragarri ederrak dira. Beraz, segurtasunez esan daiteke benetako edertasun femeninoa sekretua ez da bolumen eta ez asmatu 90-60-90. Beauty erabat bestean - xarma natural, Zestoan, maitasuna, norberaren gorputza eta bikaina inprimakia izaera eman zion mantentzeko gaitasuna izateko.