Ez nola du "gomazko banda" jauzi gogoratzen duzu?

Gaurkoan, belaunaldi, zoritxarrez, ia guztiak bere ordenagailua denbora librea, suposatuz duten bestelako jarduerak ez dira existitzen. Baina behin, ez ziren ordenagailuak ez, sakelako telefonoak, eta haurrek denbora ona "bizi" jokoak izan. Gogoratu gutxienez bera "txapa tximista", "polizia eta lapurrek" eta beste hainbat mugitzen eta interesgarria fun. Neska izatea fun A eta "gomazko banda" in ibili, etengabe mutilak atzetik, berriz, beraz, ez dute surreptitiously moztu inbentarioa. Alas, joko honetan hasi ahaztu behar. Neska askok ez dakit nola, ez bakarrik hemen "gomazko banda" salto, eta hori orokorrean ez entretenimendu bat da. Baina ez bakarrik fun handia, baina baita garapen fisiko dagokionez erabilgarria da.

Larreina salto, eta oietako ohikoena lau metro luze behar duzu. Bere ertzak ongi lotuak begizta handi bat lortzeko. Lekua bi oietako, eta salto bat edo bi: Gehienetan, joko honetan, hiru edo lau pertsonen jokatzen. Hala ere, nahi izanez gero, salto eta bi zuhaitzak edo aulki artean luzatzen bakarrik. Eta orain nola du "gomazko banda" jauzi gogoratzen digu. Joko honetan Guztira hamar ariketak, baina haien exekuzioa konplikatua da, altuera aldatzen da. Maila errazena - lehen, noiz elastikoa da orkatiletan luzatu. Eta orain ariketak beraiek.

"Ones" - alboetara zutik elastikoa banda, errebote, azkar jarri bitartean hanka bat "pista" baten erdian, eta, ondoren, errebote atzera.

"Dvoechku" - Hanka bat salto up bat erdian, gero alde hori bigarren hanka erdian zegoen jauzi, eta lehen kanpo zegoen.

"C kalifikazioa" - ari Aurreko ariketan bezalaxe egindako, desberdintasun bakarra da hori hanka bat behar duzu ondoren "salto" erdian, ez dago behar bigarren bat jarri eta gero pop up salto bezala modu berean. Aurretik, hala nola, jolasak eskolan rezinochkoy eta auzitegiek oso ezaguna izan dira.

"Quartet" - to elastikoa banda salto, beraz, hanka bat "erdi" bat zutik, eta bigarren - bestetik. Orduan sortu jauzi egin eta hankak aldatzeko aukera duzu. Orain, beraz, beste modu piztu eta bakarrik bere oinak lortu goma gainean salto dugu. Back oinak posizioa aldatzeko eta salto off salto.

"Pyaterochka" - ezker oinean lehen goma, eskubidea pean - ezazu. oietako bigarren erdian jauzi egitea Zure eskuineko oin azpian zegoen eta ezkerreko dira goitik erasotzeko. Suposatzen da uztaia moduko bat, hau da, orain salto beharrezkoa jauzi bat izan nahi.

salto eta "gomazko banda" on bihurtu dugu, eta ariketa hau "Shesterochki" deritzo. Horrela egiten dute: Lehen zatiaren Pribatutasun, bai oinak erortzen bigarren bat, bat osatzeko "gutun-azal". Posizio honetatik kanpo salto, baina iritsi bai goma gaineko bi oinak aldi berean behar duzu.

"Semerochki" - eta "gutun-azal" bera, aurreko ariketa bezala egiten, baina salto atera zuen bere oinak bi oietako osoan bi aldeetan izan ziren, beraz. Orain bere salto harrapatzeko, cross-hankako, eta errebote.

Zalantzarik gogoratzea nola du "gomazko banda" salto ez hasten zara, ez da? Eta orain "Vosmerochki" - egin "gutun-azal", eta, ondoren, stand bi oinak, diamante bat lortzeko. Salto egin eta saiatu bi oinak lortzeko zentro Zabaldu oietako batean.

"Nine" - gomak artean - eskuineko oina kanpotik, ezker aldean dago. 180 graduko bira, eta eskuin oinetan bere oietako bigarren seihilekoan, mugimendu erdi konpromiso egin saltoka. ondorioz, pop tabs aurrera, bi oietako zapalduz.

"Dozenaka" - hamar aldiz beharra gomazko banda arteko erdian gelditu gabe salto, eskubidea saltoka, eta gero utzi.

Noski, ariketa eta hemen "gomazko banda" salto modutan, asko daude. Eta denek egin altuera desberdinetan. Behin amaituta, "Dozenaka," goma gainean kokatzen, ariketak automatikoki bihurtzen konplikatua egiteko.