Eskumuturrean zaintiratu eskuetan: sintomak eta tratamendua

Oker edozein mugimendu edo burugabe mugimendu zauri eramaten. besoak eta hankak: gorputz-adarrak - Gehienetan giza gorputzaren zatiak jasaten. da haiei It gehien ariketa jartzen dugu. Hala ere, miscalculation txikienak eta alferrikako gehiegizko estres daiteke arazoak ekar. Gehienetan antzeko lesioak atleta edo lan fisiko heavy lotutako gehiegizko tentsio fisikoak jasan pertsonek pairatzen. Haurrak askotan lortu sprains eskuak edo oinak eskuila bere jarduera gehiegizkoa, eta adinekoak zauritu daiteke ondorioz vestibular sistema disfuntzioa eta ahalik eta udazkenean.

Zergatik da hau happening

Gure esku daude hezurrak asko osatzen dira elkarren artean lotuta artikulazioetan bitartez. Ligaments elkarrekin konektatzeko eskuz artikulazioetan eta funtzionalitate normal ematen. Hau ehun konektiboaren indartsua da nahikoa, baina baita bere mugak izan bere gaitasuna. zorrotz tentsio ligament baten kasuan suposatuko gehienezko eragina. tximista luzatzeko gaitasuna ezean, deformatu egiten dira, microfractures ondorioz gertatzen ehunak - zatian. Sprains eskutik larritasuna hainbat gradu izan dezake. Sortak haustura osoa edo partziala jasan dezakete hezur deskonektatzea daiteke eranskin puntuan.

Eskuratu luzatzen da erraza, besterik egin mugimendu baldar zorrotz bat, edo, besterik gabe erortzen. goiko eta beheko adarretan lesio guztien sintomak antzekoak dira, ezinbestekoa da diagnostikoa zuzena izan delako. Azken finean, luzatze batera, posible da lokadura edo haustura lortzeko. Askotan lesioaren tximista abiadura gertatzen da, eta zaila da aldez aurretik aurrea.

Nola zauri horiek saihesteko

Askotan sprains eskutik arduragabekeria bidez gertatzen da. Beraz, gauza nagusia - da karga behar bezala banatzeko eta kontuz, saiatu erorketak ekiditeko, ez izan zalantzarik, eskua denbora luzez ez naturalak posizio. hala nola, lesio antzezlan eta prestakuntza fisiko Kontrako paper garrantzitsua. Zenbat eta gehiago elastikoa eta ehun konektiboaren lokarri entrenatu, orduan eta hobeto eta azkarrago luzatu daiteke. Hala ere, ez dugu bere gain ariketa guztiz babesteko dezakezu lesioak hauetatik. Hori kirolariak dira ziurrenik eskua edo besaurrea eskuila sprain zure gorputzaren karga gainditzen besterik ez delako. Estatistiken arabera, nire bizitzako pertsona bakoitzak gutxienez behin, baina antzeko arazo baten aurrean.

lesioaren larritasuna-maila

lesioaren konplexutasunaren arabera esleitzen zaio eta tratamendua. Sprains eskuilak hiru konplexutasun taldetan banatuta. Baina kasu bakoitzean pertsona bakoitzeko adierazpen banakako hutsa izan dezake. Whatever korapilatsu lesio, laguntza profesionala bilatu behar. kasu denean sprain arrunt bat beste arazo kopuru bat dakar daude.

epelak

Da microfractures tendoi-zuntz ezaugarri. Arina mina moderatua manifiesta. Ez ditu eskumutur mugikortasuna oztopatzeko, at lesio gunean hantura ez da. antzeko lesio bat jaso duten pertsonak, eskua mugitu daiteke eta eskumuturra makurtu, mina mugimendu batzuk areagotu ahal izango da, nahiz eta.

bataz-maila

tendoi haustura txiki baten presentzia ezaugarri. Badira indartsu mina bat da. lesio gunean hemorragia da, agertzen hantura. Mugitu lesioa horietan eskumuturra ia ezinezkoa da, izan ere, larria mina.

larria

The larria eta mingarria lotailuak eskuila luzatzen. Sintomak: bateko eta oso larria mina, ubeldura lesio zona eraketa, hantura. Hau horrela denean tendoi erabat urratuta, eskua gizon bat ezin mugitu. palpation On han arina sentimendu bat du azalaren (mugikorreko) pean bildu da. Askotan, hala nola kalteak denean lokadura edo haustura protesia du gertatzen da. Lesio gunean ere Joint ezegonkor bihur daiteke, eta horrek esan nahi du toki honetan lesioak, hala nola ondoren berreskuratzeko aldizka gerta daiteke.

sintomak

Lehenengo eta ezaugarririk - a luzatzen gunean zorrotz indartsu mina. Denbora batzuk ondoren, hantura osatzen dute. zaila eta batzuetan ia hatz flexioa eta luzapena ezinezkoa, zaila bihurtzen da bere eskumuturra mugitu. larria kasuan eskutik bere funtzionalitatea galtzen du. Mina hain larria pertsona bat zorabiatuta sentitzen hasten izan daiteke, sinkopa kasuak gorputzaren tenperatura igo daitezke. Dela birrintzeko eta kalteak nerbio eskuko numbness amaiera arte gerta daitezke. No behar sailkatua medikua zer gertatu sprain ulertu ahal izateko.

Zer egin

sprain apur bat bada ere, karga gelditu behar duzu batetik berehala. Batzuetan nork du lesio bat jaso pertsona bat lanera jarraitzen gertatzen da, eta hau bakarrik okertzen egoera gehiago. Zaurituak eskua atseden osoa bermatzeko behar du. Saiatu arm konpondu biktimaren bularra gainetik posizio batean - beharrezko neurri bat da ordena hantura indartsu baten sorrera saihesteko.

Konpondu eskutik atseden eta presio benda bat aplikatu. tentsioa oso gogorra bada, pneumatikoen haustura gisa inposaketa eskatzen du.

kaltetutako eremua, jarri hotza. izotz ur botila hotza edo haragi are izoztuak hozkailuan kanpo, ez dago ezer eskuan egokia baldin bada: ezer izan daiteke.

Pertsona baten muturreko mina jasaten badu, painkiller bat hartu behar duzu.

Edozein, nahiz eta txikienak mugimendua edo ukitu mingarria izan daiteke. Biktimaren hobea delako eskuila konpontzen. Erabili zapi bat edo zapia. Gorbata zintzilik lepoan begizta batean eta erantsi bat "hamaka" kaltetutako eskuila osatzeko. Beharrezkoa da, laguntza bilatzeko medikua batetik, esku-sprain larria izan zuen, batez ere baduzu. Argazkiak azpitik erakutsi nola arm behar bezala konpontzen.

tratamendua

Zer egin eta bat sprain eskumuturra lotailuak nola tratatzen? lesioaren epelak edo moderatua bada, tratamendua egiten da etxean. Zorionez, gure gorputzaren ehun euren kabuz kalte batzuk berreskuratu, kanpoko interferentzia gabe. Bakarrik bat atseden osoa bere eskua ematen, eta denbora baten ondoren gorputza hasten berreskuratu - knit urratu tendoi. kalteak zona benda elastiko benda. Lehenengo egunetan lesioa ondoren konprimitzen hotza aplikatu beharko Gunean. Ondoren - gastatzen fisioterapia. Beno Gai metodo berreskuratu: elektroforesi, UHF eta terapia magnetikoak. hantura subsides eta mina jaitsierak ondoren, hasiko fisioterapiako saioak.

a light sprain eskumuturra lotailuak jaso ziren bada eskuetan, sintomak daiteke pixkanaka egun pare baten ondoren desagertuko da. tratamendu bera, bat edo bi aste iraungo du. Kalte moderatua errehabilitazio hartu ahal izateko 20 egun. Noiz lotailuak tratamendua haustura zenbait hilabete hartu ahal izango du eta esku-hartze mediku larriak eskatzen.

ospitalean tratamendua

Bada egun batzuk ondoren hondatzea nabarituko duzu, ezinbestekoa da ospitalera joan. In-gaixoaren tratamendua behar duten sprains larriak jaso jendeak, baina badira konplikazioak formularioa salbuespenak.

ez bakarrik urratu ligaments, baina baita auzoko ehunak - - Kasuan, non kalte larriak gertatu doktorea programatuta daiteke kirurgia. Hori asaldatu nerbioak eta lotailuak stapled beraz sendatzeko prozesua azkartzen da. Gaurkoan eragiketak gehiena egindako energia aurrezteko modua ahalbidetzen duen ondorio negatiboak mota guztiak minimizatu duzu.

ez zen eskuko lotailuak tentsioa heavy bada, tratamendu izendatu anamnesia eta erradiografiak ondoren medikuak. leku hori aurrerapauso bat aukera kentzeko behar dugu. Ondoren lehen tratamendua Ukenduak eta baten botika berreskuratzeko prozesuak azkartu zuzenduta erabiliz esleituko zaio fizioprotsedury. Errehabilitazio guztiz scar ehun prebentzioa haustura gunean bideratuta egongo da, hain zuzen ere etorkizunean antzeko lesioak sor daiteke. Larriki zauritu arm karga gehiegizkoa babestu behar.