Emozio tratu txarrak: nola aitortu harreman batean?

Estatistiken arabera, ia 20 pertsona minuturo ari fisikoki bazkide neurriz. Eta geroztik lege-betearaztea gorpuak ez krimena familia bateko elementu hori kolpeak emaitzarekin liskarrak ikusten, biktima behartuta beroa line on deitu, gizarte arazoei aurre. Zenbait United States bakarrik ere, egunero 20 mila dei horien alde finkoa. Zenbaki hauek mailakatzea. Tristea da jende hori behartuta daude etxeko beldur tirania bizitzen edo, besterik gabe inon ez dute delako joan pentsatzea.

Emozio abusua zaila da detektatu

Hala ere, etxeko tirania ez da beti kolpeak eta tratu txar fisiko forma manifiesta. Arizona Eliza Lopes Unibertsitateko langile bat arabera, indarkeria moral baten biktima ondorio berdin suntsitzaile dakar. Hau da abusu-mota hau oso zaila Bud, aitortzen delako. portaera emozionala tirano polifazetikoa liteke bat patologikoa jeloskor, ustezko edo irainak barne. Batzuetan jendea nahastu kontzeptuak eta uste jeloskor gizon bat ere bai bere bikotekideak gustuko. Gehienetan, biktima ez dela jakitun bazkidea dela kentzen saiatzen ari da, baina kasu honetan, sakon sentitu da dutxa oso deseroso. zure harreman gehiago litekeena beldurra duzu, tristura, nahasmena edo haserrea ekarri badu, denbora laguntza profesionala jotzea da. Ez senarra krudela dela errukiz justizia tenplea eta bat-batean aldatu itxaron. Jarraian arrazoi zerrendatu ditugu horren gainean posible da emozionala tirano aitortu.

Esandakoak bazkide egin mina, beldurra edo lotsa sentitzen zara

duzula iraingarria dira hitzak erabiliz komunikatzen bazara bazkide erromantikoa, han abusu emozionala seinale argia da. Beti dago lerro bat haratago, ezin duzu bere adierazpenak ere mugitu. Baina hainbat pertsonek zer sarraskirik txantxa bat ideia ezberdin bat, eta, besteak beste abusu hori. merezi bere maitalea ez duzula bere hitzak gustatzen kontatu nahi da, eta berehala komunikazio estiloa aldatzen zuen. tirano Moral ezin utzi zeure burua biktimari barre egiteko gaitasuna gabe, beraz, aldi bakoitzean eskaera baztertu egingo da. martiri papera, edo oraindik ere indarra amaiera komunikazio eredu hau aurkitu jarraitu nahi duzun ala ez? Jarri ultimatum, eta baldintzak betetzen ez badira, ezinbestekoa da harreman haustura pentsatzen.

printzipioa ukazio

Manipulators primeran masterizatu trikimailu leash labur bat biktimari mantentzeko. Noiz taktika home tirano honen arima mate bat bere hitz eta eskriturak egin zalantzan egiten du. Iparra galdu biktima ahulegia atzera aurre egiteko da. Guztiak, orduan errealitatearen ezeztapena Izan ere, aurretik jarri behar duzu. Kasu honetan, bazkide lasaia eta konfidantza izango da, askotan oso ozen duzu. haren bila baduzu ere bere andrea, hot traizio Izan ukatzeko izango du. Ondorioz, gertakariak desitxuratu egingo da, beraz, bere senarraren hauste errua duzu izango du esleituta. indarkeria forma sotil hau, biktimaren lasaitasun on Zalantzarik akatsik. Askotan, besteak beste, tirano bat jotzea esan du: "ero zara, tratatu egin behar duzu."

Inoiz ez zaude duzuna lortzeko

edozein harreman arazo komun bat aisialdiko jarduerak lotutako desadostasunak ezkontideen dira. ezkontidea nahi badu, telebista ikustea, emaztea prest erosketak da. osasuntsu harreman eredua elkarrekiko kontzesio dakar. Hala ere, emozional tirano da inoiz bere erabakia aldatu. Biktima beti egongo da lotuta, bestela apurtu egingo da eskandalu handi baten etxean. txotxongilo bat, eta horrek deftly the txotxongilo, intuizioa eskuetan kontrolatu nahi baduzu, segur aski ez da iruzurra. Toxikoak bazkide harreman bat ez bestea nahi emozional, fisiko eta finantza ongizatearen egoera batean. Familia-harremanei buruzko Aditu askok aipatu abusu emozionala kasuan klasikoa: senarrak bere emaztea debekatzen denean erditzen bere erabateko kontrola bizia salbatzeko nahian, ondoren lanera joateko.

Zuk ez duzu sarbidea izan finantzatzeko

Hasiera tirano bere biktima iraintzea edozein bitarteko, barne da finantza kudeaketa sarbidea ukatuz nahian. Adibidez, emaztea erosketak garrantzitsu (dena bere jakin gabe gertatzen) gaietan ahotsa izateko eskubidea ez, ez du janari-denda joan dela (etxean eta zer hozkailuan den sukaldariak egonaldiak), ez du banku-kontuak sarbidea izan eta ez daki zer dirua gastatu.

Hemen da dio dibortzio abokatu Dzhef Henniger Gaietako: "gaizkile erabilitako taktikak ohikoena bat finantza-eragiketak erabateko kontrola da. Nire bezeroei askok ez daki zenbat ezkontide irabazten, zenbat diru familia banku-kontua, egin zuen zerga itzultzea ala etxebizitzak erosteko. Emakume horiek erabat ezjakin. Astero, ezkontide bideratzen horietako haurtzaindegi egungo gastuak pittance bat. Hau nahita egiten da, zure zorro kopuru mugatu ez duelako lagundu, emakume dibortzio kasuetan abokatu bat kontratatzea. " Ikusten duzun bezala, biktima benetan bihurtzen inguruabarrak harrapatuta.

hopelessness eta worthlessness sentimenduak

zara izugarri autoestimu baxua bada, dezakezu "eskerrak" bere bikotekideak horren. Hona hemen beste harreman toxikoak seinale argia da. Zure merezimendu eta bertute belittling, emozional tirano haren worthless burua goraipatzen. a familia lizentziatu terapeuta Marnie Foyerman etxeko tirano guztiek teknika hau erabiltzeko arabera: "Biktima babesik eta are hopeless sentitzen hasten da. Gainera, cybercriminals gehienak trebeziaz konbentzitu soul mate bat, sentimendu hori ez da bere errua. Horrela, biktima konturatuko zen bere gertatzea guztia ardura zuela. "

Teknika hau ukatzea edo errealitatearen distortsio nahita apur bat desberdina da. Hasiera tirano cleverly zure burua manipulatzen eta emaitza bikaina lortu du. Orain jarrera txarra merezi duela eta ez du merezi ona ulertzen hasten zara. estela-dei hau, berehalako profesionalen esku-hartzea eskatzen du.

Askoz denbora ametsak eta fantasiak munduan duzu

aurkitutakoan bizitza hobe baten fantasiak amaigabeak hasi outlet bat dirudi. Bide batez, zure etorkizuna distiratsua no tirano, nor da gaur egun duzun aldamenean bizi tokirik. zentzu guztietan behar dela errealitatea zarela hain beldur saihesteko saiatzen ari zaren. Zoritxarrez, errealitatetik ihes errazen portaera suntsitzaile eta tratu txarrak laguntzarekin egiten da. Begiratzen jokoarekiko kontsolamendu, sare sozialak, alkohola da. ukatzea, arreta galtzea, ametsak eta fantasiak munduan: Hemen bazkide harreman gehiegikeri baten markatzailea komun bat da. Ordena ez ero joan, sakrifikatu beren denbora gehiena bere mundu asmatuz non dena perfektua eta segurua da gastatu. Baina ordena mundu honetan sartzen da, isolamendua eta kokapena gehiago behar dute pertsona eta kanpoan hiria. Ez du zentzurik eguneroko errealitatetik ihes egiteko. Denbora status quo aldatu behar da.

Zara zure libido lotsatu

emozionala abusua familietan askotan ikusitako egoera hau: emakume bat intimitatea hurbiltzen senarrarekin, baina bere saiakerak futile dira. Man erosoa egoera kontrolatzeko, sexu-harremanetarako eta samurtasuna manifestazio guztietan mugatuz. emaztea abiatuko dute sexua bada, beharrezkoa dela bere eskumenen zati bat partekatzeko esan nahi du. Baina hori ez zen gertatu. Horregatik baztertu emakume sentitzen ekintzak errudun "vulgar lizunkeria". Senarra dominazioaren osoa norabidean joera, eta sexu-harremanak ere oldarkor eta insensitively Portaera. Zoritxarrez, oso maiz etxeko tirano pasatzeko zer da baimentzen lerroa, benetan bere emazteak bortxatu. esaterako, kontaktu sexual eredu bat bakarrik erasotzailea onargarria dela dirudi.

Maite, hitzak ez dira absolutuak

askotan bere senarra hitzekin hasten esaldi bat entzun duzu: "maite zaitut, baina ..." zure autoestimua at grebak mingarria da. Hasiera batean, hizketaldia ekarri badirudi polita eta erromantikoa, baina apurka-apurka jaisten irribarrea zure aurpegia off, etsipena eta erresumina modurik emanez. Horrela, etxeko tirano cleverly veiled mehatxuak eta kritika zure helbidea ere. aldizka zure baldintza jartzen zuen, eta ezagutzen sentsazio hori - zure puntu ahula da, hainbestetan hitza erabiltzen du "love".