Edoskitzeko krisia: aldiz, datak, arrazoi

Emakume bakoitza aurrera begira, bere haurra jaio da. Hala ere, ama bihurtzeko, bera da askotan arazoak aurre. Ia emakume behin edoskitze prozesua kezkagarria da. Dagoeneko haurrak gero, gai joera gutxiago gertatzen da. Edoskitzeko krisi bat - Artikulu hau izango interesgarria emakume askok lan buruz hitz egiteko. Epeak, datak, zer egoera horretan egin - guztia azalduko zaie. Ere izango duzu horrelako egoera baten sorrera arrazoi nagusiak ezagutzea.

bularra

Amatasun ospitale gehienak praktikatzeko haurra eranskin goiz bularra da. Horrek esan nahi berehala zure haurra jaio ondoren colostrum zurrupatu egingo. Azken finean, hasieran kaleratu Edoskitzeko zen. Esne egun gutxi barru dator. Baina ez kezkatu. esne likido tanta batzuk jaioberri nahikoa ahal izan izango da.

esne iristen denean, gehienak emakumeak uste dela oso. Guztiak arrazoi sinple hori haurrak lehen egunetan ez jan ahal ekoiztu bolumenak da. Baina ez kezkatu, guztiak laster normalizatu da, eta esnea izango eskariaren etorri.

Edoskitzeko krisia: epeak

Just hilabete batzuk erditu ondoren emakume bat lehen arazoa topo daiteke. Edoskitzeko krisia - honek aldi bat da, bularreko ama esne gutxiago bihurtzen da. Emakume batek baldintza hori apurrak portaera nabarituko. Baby hasten aplikatu beharreko maizago, luze eta bitxiak xurgatzen.

Edoskitzeko krisiak agerraldia epeak desberdinak izan daitezke, baina askotan gertatzen da hiru eta sei astetan jaiotzetik, ondoren - 3, 7, 11 eta 12 hilabete. merezi duten emakume askok ez aldaketa horiek nabarituko Aipagarria da. Izan dute, nahiz ez daki zer Edoskitzeko krisiak bat. Noiz badira umea vagaries edo behar badu maiz erizaintza mamás beste azalpenak aurkitzeko.

iraupen

Zenbat denbora Edoskitzeko krisia? Galdera hau emakume bakoitzean, antzeko arazo baten aurrean sortzen da. Izan ere, guztiak banan-banan. Ezin duzu erritmoaren zehatza zehaztu, asko zure desioak eta ekintzen araberakoa delako.

ekoitzitako esne zenbatekoa handitzeko eta honako baldintza guztiak betetzen saiatzen bazara, krisia izango da egun gutxi barru amaituko da. Normalean hiruzpalau egun irauten du. Noiz emakumea askatu da eta kategoriaren arabera, ez du nahi borrokatzeko, gero krisia iraun dezake gehienez, astean (gaia edoskitze jarraitu ra). mamás askok egin akats bera - haurra botila bat eskaintzeko. Horrelako Edoskitzeko krisi bat, baizik eta, Edoskitzea amaitu gainetik. Izan ere, denborak aurrera egin ahala, haurra ulertzen botila batetik zurrupatu askoz errazagoa baino bularra esne baliagarria ateratzeko da.

Nola arazoari aurre egiteko?

krisia hasi lactating badu, ama zer egin? Lehenik eta espezialista ikusi behar duzu. Ez zara esperientziadun aholkulari bat gertu badago, edoskitze aholkulari ezin egin gabe. amatasuna moderno ospitale eta jaio aurreko klinika daude beti, hala nola adituek. esango dute egungo Edoskitzeko krisia ñabardurak buruz, bai eta epe laburrean laguntza kentzeko.

Egoera batzuetan, emakumeen agindutako esne-ekoizpena handitzen duten drogak. Hau proteina zehatz eta zezen nahasketa ( "Semilak", "Marseille"), "Esne Bidea" tea osagarriak "Apilaktin" eta "Laktogon" izan daitezke. You beren tresna propioak ere eros daiteke Edoskitzeko hobetzeko. Gehien fabrikatzaile - "hippies", "Amona saski", "Semilak" eta abar. Baina ez berehala esan dugun arazoa drogak bakarrik ezinezkoa konpontzeko. zergatik Edoskitzeko krisia, bere arrazoiak ezabatzeko eta haurra aplikatuz bularra emateko prozesua normalizatzeko ulertu behar duzu.

Pasa restful gau

Edoskitzeko 3 hilabeteetan krisi askotan lo eza eragiten du. Une honetan, haurra aktiboago bihurtzen delako, bere egunerokotasuna aldatzen. Aurretik, Berriz pipsqueak bat bakarrik jan eta lo denbora gehiena, baina orain jolasteko eta ikusi behar zuen. Ama besterik ezin kasu bolumena guztiei aurre egiteko. Emakumea behar eta arreta umea da, eta janaria prestatzeko eta egin batzuk etxeko lanak. Zure oporrak On besterik ez dute denbora. Agortu gorputza ezin hornitzeko esne gehiago apurrak nahi dituzun neurrian. Hiru gain hilabeteko beharrak elikagaien zenbatekoa handitzen ari dira.

Kausa hau konpontzeko, kanpoko laguntza behar izatea. Galdetu zure aita edo aitona-amonak laguntza txiki bat. Bidali haiei apurrak ibili. Sami, ez du garbiketa eta denbora librearen garbiketa aski. Etzan eta lo batzuk lortzeko. Gaua lo etengabe eteten emakumeen lactating. Beraz, ama gazte besterik ordu batzuk atseden egun bat behar. edoskitze adituak askok ere gomendatzen zaie a joint lo praktikatzeko haurra. Kasu honetan, ez duzu jaiki eta elikadura hobea bakoitzean.

Erabat elikatzen eta jan-likidoa gehiago

Edoskitzeko krisia dela eta desnutrizio eta fluidoen eza gerta daitezke. Jakina da amaren esnea da urez betetako erdia baino gehiago. Beraz, garatzeko bere gorputz fluidoen askorekin behar du. Emakume baten egoera normal batean bada eguneko litro ur 2 inguru edan behar, erizaintza ama hiru inguru irauten du.

Kontu ur edukiontzi bereizi bat hutsik egon egunean zehar behar duen. otordu guztietan ziurtatu beroa tea, zukua edo konpota kopa bat amaitzeko. Ziurtatu produktu guztiak freskoak dira, eta ez espezien asko eduki. Nahiago zopak, zerealak, fruta eta barazki ketua eta gazi platerak. Inoiz jan janaria hotza. Saihestu carbonated edariak. Ezin dute osatzen likido batean organismo beharra da.

kentzeko estresa

Askotan Edoskitzeko krisi garatzen nerbio Matxura bat dela eta. Baliteke ondorioz nekea gertatuko da, loa, burnout eza, eta abar. Beraz, edoskitze emakume nahitaez senide onartu behar du. Inoiz laguntza dion. Luzeagoak oinez eta pasatzeko aire librean. Epe luzeko lau hormen landatuko soilik zure egoera gehitzen. Ez piztu ere beraiek.

etengabeko kezka bat, nerbio asko sentitzen duzu, eta ezin duzula kudeatzeko yourself konturatzen bazara, medikuarengana joateko. Medikuak seguru belar prestakinak, hala nola, "tenoten", "Persia" eta beste batzuk bezala prescribe egingo. ez du kalte egiten dute haurra, baina zure egoera normalizatzeko gai izango da. Gogoratu auto-medikazioa hori onartezina hartzeko.

lagungarria aholku

Edoskitzeko krisia oso azkar ahal sekretuak batzuen laguntzaz gainditu dezakete. Urrats hauek ez dute zure denbora askoz hartu. Haien laguntzarekin, etorkizunean gai bakarra, gainditzeko baina baita krisi berri saihesteko izango duzu:

• elikadura hobea bakoitzak egiten du aurretik erraza bularreko masajea. Oratu hodiak (oinarritik nipple) erabiliko batera bularrak. Kontutan izan ezin duzula presioa aplikatuko.
• janariz bakoitzeko esne zenbatekoa handitzeko, utzi haurra bi bular aldi berean. Lehenik eta behin, utzi haurra bat jateko, gero jarrera aldatu eta erantsi bestera.
• Edoskitzeko racking sustatzen. haurra pozik ondoren, astiro-astiro erabiliz bularreko pump bat edo esku decant azken tanta. Ez kezkatu esnearen hori utzi. Zenbat eta handiagoa da eskaria, gehiago lo egingo du.
• Egin bero wraps. Berotzen eskuoihal bat eta aplikatu bularreko elikadura aurretik. Prozedura hori kanalak zabaltzeko egingo da, odol-zirkulazioa hobetzeko eta esne emaria handitzeko.
• Ez, izan ere, Edoskitzeko krisi bat duzula ardatz. Epeak, you dagokionez dagoeneko ezagutzen. Gogoratu guztia da etorkizun hurbilean normalizatua. Psikologikoak aldarte ama oso garrantzitsua da. Ez da zure haurra botila bat eskaintzeko. Hobe da berriz ere erantsi bularrean.

Laburbilduz apur bat egiteko ...

Edozein Edoskitzeko krisi epeak, baldintzak eta horiek ari zara ezaguna - ez da edoskitzea jarraitu nahi duten emakumeen arazo larri bat, besteak beste. Gogoan izan, egoera hau da, normalean aste bat onartzen. Goiko baldintzak eta aholkuak emateko esnea eza egun gutxiren buruan aurre egiteko gai izango duzu gaia. erraz dezakezu lehen Edoskitzeko krisia, eta hori hilabete inguru batean gertatzen da umearen jaiotza-tik gainditzeko bada, bestea ez duela inolako arriskurik eta konplexutasuna zehatz aurkeztu.

Puntu garrantzitsu bat gogoratu behar dugu: inoiz ordezkatuko dute, elikadura botila. Ez pentsa zure haurra gose da. Begiratu haurra nahikoa esnea da ala lortzean. Horretarako, zenbatu zenbat aldiz egun bat zuen urinates. diapers wet-kopurua 12 baino, haur janari nahikoa bada. Kontuan izan arau honek bakarrik umeei aplikatzen elikagai osagarrietan sarrera gehienez. Laster edoskitze normalizatzeko izango duzu!