Calcaneus: gaixotasuna eta tratamendua

oinez bada eta beste edozein mugimendu mina eragin orpo ere, medikuarengana joatea pentsatu behar duzu. Azken finean, kaltegarria eragina duten bizi-kalitatea asko gaixotasun daude. Merezi zergatik mina orpo hezurra eta nola aurre egiteko eskatu da.

orpo gaixotasun sintoma nagusiak

Orpo mina eta ondoeza ariketa ondoren gerta daitezke edo, aitzitik, geldirik luze baten ondoren. orpo hezurra Pain nabarmen oinez edo besterik gabe oinez erasoa zehar indartu daiteke.

The orpo inguruan swells eta tamaina handitzen. inflamed ager daiteke. Ondorioz, ez dago redness eta bero, eta horrek eragin - hanturazko prozesuak.

hala nola numbness, tingling, edo erretzea bezain sentsazio desatsegina esperientzia dezake.

aditu baten laguntza eskatu ahal izateko, deitu zion zehatzak sintomak bat. Hau diagnostikoa zehatzagoa zehazteko lagunduko dizu.

arrazoi

orpo hartan ez dela soilik euskarri Funtzio bat betetzeko, baina baita hanka osotasunean mugimendua arduraduna osagai garrantzitsu ugari aurkitu ahal izango duzu. Leku honetan bertan orpo hezurra da, eta ligaments, artikulazioak eta tendoiak. Mina edozein kide gaixotasun adierazgarri izan daiteke.

orpo hezurra Bursitis

Calcaneus joint kapsula hantura akutua ondorioz mindu daiteke. Gaixotasun hau izan da deitu "calcaneus bursitis du." Pain halaber ondorioz hantura, eta horrek inguruko zabaldu gerta daitezke.

gaixotasunaren sintomak, hala nola ezaugarri: Akilesen tendoi, larria mina orpo ere hantura. eskualde bat izango dela azkenean reddens eta swells. Kaltetutako eremua tenperatura altua hanturazko prozesuak direla eta dauka.

ospitalean you "bursitis" diagnostikatu bada, ziurtatu jakiteko gaixotasunaren arrazoiak. Hau da, ez da gertatuko berrerortzeen bermatzeko. Gehienetan, arrisku taldean orpo hezurra karga handia jasotzen duten kirolariak dira.

Nola tratatzen

Inolaz ere ez da auto-medicate. aditu ondoren egingo da kontuan gaixotasunaren arrazoiak guztiak hartu. Ez da to folk metodo jotzea beharrezkoa bursitis pus metaketa aurkeztu ahal izango dira. tratamendua zehar, ezin duzu zauritu oinez, hau da bondage edo benda konpondu oinarritzea.

gaixotasuna ez ditu forma bortitz bihurtu bada, etxean egon da tratatu. Egin erregular bero bainuak eta konprimitzen, zein hanturazko prozesuak saihesteko lagunduko du. Murriztu mina orthotics, "Dimexidum" eta analgesikoak bendak. akutua forma eman behar da inpatient tratamendua. Batzuetan, beharrezkoa da inflamed area purulent metaketa kentzeko jartzailea.

Spur calcaneus

Fasciitis gertatzen direla eta orpo inguruko ehun bigunak hantura. kalte Hau plantar fascia edo tentsio luzatze ondoren gertatzen da. Bada denbora ez du tratamendua, orduan hasiko da azkenean kaltetutako eremua sortzen da baztertutako gatz outgrowth.

Gaixotasuna hasten denean aurrera, orpo sentitu larria mina akutua, batez ere lo edo ondoren ariketa manifiesta. Pain are gehiago anplifikatu egiten da indar gehiegizko to orpo. diagnostikoa egiteko X-izpien, eta horrek argi eta garbi ikusgai bony hazkunde izango da.

Nola tratatzen

Lehen orpo hezurra hantura kentzeko behar dugu. Ondoren, kendu hantura eta mina. Ziurtatu ehun berreskuratu calcaneal tuberkulu da. Nahikoa paketeak bereziak oinarritutako Ukenduak eta sendagaiak dela medikua prescribe egin behar da.

sofistikatuagoa anti-injekzio pauso batean ospitale batean sartu dira. Era masaje bereziak administratzen da. Edonola ere, ezinezkoa da manipulazio esaterako burutzeko etxean.

Akilesen tendoi hantura

Tendoi ligament papera - konektatzeko txahal muskuluak orpo hezurra. beheko gorputz erori gehiegi karga badu, Akilesen tendoi agertzen hantura. Ez dago orpo inguruko mina oso gogorra da. Loditu eta kaltetutako tendoi reddens. Kasu honetan, kaltetutako pertsona ezin independentean mugitu. Era inflamed orpo mina gehiegizko ariketa ondoren gerta daitezke. Askotan, gaixotasunaren kausa zuzena ez metabolismoa, horrek gatz metaketa sustatzen bihurtzen da.

Nola tratatzen

prozedura termiko bat eta gainerakoak beheko gorputz-adarretan - tratamendua zati garrantzitsuena. azkartzeko sendatzeko prozesuan, ezinbestekoa da txahal muskuluak luzatzeko. Hau erlaxatu ligaments bezala tentsioz lagunduko du. masaje eta ultrasoinu terapia bat bisitatu beharko. hantura forma akutua antibiotikoak erabiliz.

To tratamendu prozesua izan zen, azkar eta ongi, guztiz murriztu edozein ariketa egin behar duzu. Etxeak aplikatu daiteke pomada dressings eta epela konprimitzen egin.

hausturak

Lesioak orpo hezurra - honek gaixotasun oso larria da, eta horretarako erantzukizun handiko tratatzeko etortzen nahi duzun da. Egunero, orpo karga oso astuna sentitzen. Debido harroa egitura eta nerbioak eta odol-kopuru handi bat, transferentzia guztiak Calcaneus hausturak oso mingarria. Arriskuan eskalatzaile eta altuera lanean pertsonak dira. inflexio-puntua bere oinak lurreratzea zuzeneko altuera edo konpresio handia ikastaro batean gertatzen da.

haustura sintomak

1. Agudo zorrotz mina. kaltetuta ligaments eta hezurrak mugimendu independente ezinezkoa bada.
2. Askotan, kaltetutako gune ubeldura eraketa orrian. ederrekin hemorragia - haustura irekia bada.
3. orpo eta arean da swells inguru guztia.

diagnostiko zehatza zehazteko beharrezkoa X izpiak zuzenean egiteko proiekzio horiek sartu da. Askotan, orpo hezur-haustura beste lesioak lagunduta. Han bada susmoa da bizkar-haustura, pertsona zauritu behar ez den anbulantzia iritsi aurretik altxatzen.

hezur crack

Gehienetan, orpo hezurra haustura handi bat altuera batetik erori ondoren agertzen.

Kasu honetan daude hantura eta bruising. Izan ere, larria mina oso zaila mugitu da. hezur crack - hau da, oso larria eta arriskutsua, jendeak uste zela lesioa normal bat delako, eta espero izango dela bere kabuz izan. Eta atzeratua diagnostikoa eta tratamendua ondorioz - eraikitze-eta calcaneus deformazioa. Bakarrik erradiografia diagnostiko zehatza zehazteko. Tratatzeko haustura hezur-ezarpena igeltsua eta overlaying. Batzuetan, kasu larria edo aurreratuak ere, kirurgia etorri.

berreskuratzeko Rapid lesioak ondoren

orpo hezurra haustura - honek gaixotasun oso larria da, beraz, kentzeko oso serio hartu behar. igeltsua kendu ondoren, gaixoaren mediku restorative ariketak jasan behar. Ariketa horiek etxean egin daiteke. horietako batzuk burutzeko behar bizikleta bat. entrenatzen zure behatzak beharrezkoa da, pixkanaka karga ikusita orpoa hasteko. ariketa multzo bat gaixo bakoitzari banaka hautatu, kontuan bere lesioak berezitasunak hartzeko. ariketak Berezia mugikortasun joint berreskuratu, eta odol adarretan fluxua hobetzeko. inolako arazorik gerta ez dadin, behar guztiak fede onez medikuaren gomendioak bete behar duzu.

calcaneus gaixotasunak prebentzioa

Prebentziozko neurriak Sistema muskulo zahartze goiztiarra prebentzioa batekin hasi behar du. Horretarako, jarraitu simple baina oso garrantzitsua arau batzuk:

• Ziurtatu gehiegizko pisua kentzeko. Nahiz a estra kilo gutxi egingo nabarmen handitu karga oinetan. Arazo hau konpontzeko, babestu zeure burua osasun arazo asko lagundu ahal izango duzu.
• Lan, baita ere, zuen, zure osasun gakoa. Ez ibiliak, eta igerilekua ahaztu.
• Ez oinetan gainkarga. minaren sentsazioa txikienak ospitale bat At. Nahiz eta beraientzat gaixotasun larri bat ezkutatzen daitezke.
• Jarrai begi bat bizkarrezurra osasunean.
• Ez utzi hazten gaitu, eta aurrera flatfoot.
• Higadura eroso oinetakoak. Baina goi-heeled oinetakoak jantzita gutxieneko bat.
• Edozein calcaneus gaixotasun seinaleak antzematen baduzu, diagnostiko bidez. Abisatu gaixotasuna askoz errazagoa baino tratatzeko.

Eta ez da egokia atseden eta elikadura egokia ahaztu. Beti forma izango da, eta gaixotasuna edozein takoi ezin izango duzu beldur.